06/11/2025
שמירת ושחרור הטינה
בהשראת פרק התשובה בספרו של דורון שפר - משחק החיים.
בסוף הפרק ישנו תרגיל שמזמין אותנו לעצור, להתבונן, ולשאול.
- האם יש אנשים שפגענו בהם ולא ביקשנו סליחה?
-האם פגעו בנו בעבר, ואנחנו עדיין שומרים טינה?
זו שאלה שעולה לי מדי פעם בחיים.
האם נפגעתי בעבר, ואני עדיין שומר טינה?
במהלך שיחות עם אנשים אחרי מספר שאלות שנשאלות, אני אומר שכבר לא, אבל אין ספק שעולה לי שוב אותה השאלה, מדי פעם האם אני שומר עוד טינה.
אותם אירועים שקראו לי כילד, וכנער
שמשחק כדורסל, בקבוצות תחרותיות, והישגיות, מלאות בתחרותיות שמלווה בלחץ, וכילד שגם אוהב את המשחק ורק רוצה להנות.
מצאתי את עצמי נאבק על מקומי כחבר בקבוצה, שרק רוצה שיאהבו אותו.
מצאתי את עצמי במקומות לא נעימים כמו צחוקים ושעשועים שילדים ונערים שאוהבים לעשות, כמו לציין אותך בשמות גנאי ולקלל "בצחוק".
להוריד לך את מכנסיך, לשפוך עליך דלי של מים כשאתה ישן. כמסורת / כתרבות חברתית.
שגם אני, לפעמים נגררתי לשעשועים שכאלה שמעלים את החברה בחיוך עם תחושות לא נעימות.
משחק הכדורסל, דורון שפר מציין אותו "כמשחק החיים".
כדורסל תחרותי ליווה אותי 7 שנים רצופות כילד וכאדם בוגר מספר שנים.
הכדורסל השריש בי שורשים איתנים של ערכים.
ואני מודה ומכיר תודה רבה, על כל השנים שלי איתו.
כאדם ששואף לחנך, להקנות ערכים ולתת דוגמא אישית אני מעביר את המסר שאין מקום לאירועי שעשוע שכאלה.
ומעביר כלים איך לשחרר את הטינה ולשמור על עצמנו, ולדעת לדבר על רגשותינו בביטחון, ולחיות בביטחון בעוצמה עם אהבת אדם גדולה, ושחרור טינה.
אני מזמין אתכם יחד עם דורון שפר לשאול את השאלות האלו
אוהב ומבקש סליחה בכנות אם פגעתי באחד מכם ערן(:
