fitness_with_pritam

28/05/2023

Things We Should Not Do During Weight Loss......

18/04/2023

ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় সবথেকে বেশি ভোগেন মহিলারা। আবার ওজন কমানোর জন্য সব থেকে বেশি বাধার সম্মুখীন হন এরাই।

সংসার সামলে সবাই কে খুশি রেখে তবে নিজের কথা ভাবার সুযোগ থাকে এই house wife দের।

আর যদি কেউ working lady হন, তাহলে তো কাজ, বাড়ি সব সামলানোর পর নিজে কে নিয়ে আলাদা করে ভাবার সময় টাই থাকেনা।

কিন্তু আমাদের শরীর ওসব বোঝে না। বুঝলে রোগ, অসুখ ও বেছে বেছে হতো। তাই সব কিছুর পরেও নিজের শরীর কে ঠিক রাখা অবশ্যই দরকার।

ওজন বেশি থাকা কখনোই সুস্থ শরীরের লক্ষণ হতে পারে না। এনার মত আপনারাও ওজন কমিয়ে সুস্থ থাকতে পারবেন, অবশ্যই যদি আপনি চান সেটা।

গাইডেন্স এর জন্য আমি আছি,

যোগাযোগ : Fat To Fit Nutriton Center
Rishra, Hooghly
Phone : 7003577425

02/04/2023

Age is just a number...... আপনি যদি ওজন কমাতে চান, যেকোনো বয়সেই সেটা করা সম্ভব। আপনাকে একটাই কাজ করতে হবে, শুরু করার সিদ্ধান্ত টা নিতে হবে।

তবে এটাও ঠিক যে comfort zone এ থেকে সফলতা যেমন পাওয়া যায়না, তেমনই ওজন কমাতে গেলে শরীর কে comfort zone এর বাইরে আনতে হবে।

কিভাবে করবেন সেটা? সেই guidence এর জন্যই তো আমরা আছি। Call বা WhatsApp করতে পারেন 7003577425 এই নম্বর এ।

30/03/2023

This My New Channel. I Will Try To Give Informations About Wellness. Health Is Wealth, We All Know That. But Not Many Of Us Know What To Do To Maintain A Healthy Active Lifestyle.
This Channel May Help You To Find Out That.....
Your Cooperation Is Needed....
Be Happy All 😁

30/03/2023

Dedication ছাড়া কোনো কিছুই সম্ভব নয়। ওজন কমানো এর জন্য সব থেকে বেশি প্রয়োজন এটাই। Dedication ছিল বলেই ইনি পেরেছিলেন 22 kg ওজন কমাতে। ছবি তে পুরোটাই স্পষ্ট। আপনিও চাইলে পারবেন।
Guidence এর জন্য সব সময় পাশে আছি। যোগাযোগ করতে চাইলে 7003577425 এ একটা WhatsApp বা একটা ফোন করতে পারেন।

13/02/2023

13/09/2022

ওজন কমানো কে অনেকেই মুড়ির মোয়া খাওয়ার মতো ব্যাপার ভাবেন। ওজন কমানো মোটেই easy নয়। তবে simple. Scientific ভাবে ওজন কমানোর জন্য দরকার পরে সঠিক গাইডেন্স, এবং সঠিক ভাবে নিয়ম মেনে চলা।

ওজন কমাতে গেলে যে পরিমান dedication লাগে সেটা এই ছবি দেখলে হয়তো বোঝা যাবে না। কিন্তু এই ছবি টা দেখলে এটা প্রমান হয় যে ইনি যদি পারেন, তাহলে আপনিও পারবেন।

For More Details......
Contact : PRITAM MUKHERJEE
9038716132 / 7003577425