https://youtube.com/@the_gut_pharmacist?si=Oy03K1qdYV8_Ypri

The Gut Pharmacist, Shahjahanpur (2026)

13/04/2026

कैसे बनते हैं हम? | The 74-Day Journey of Life
क्या आपको पता है कि एक नन्हे से सेल (S***m) को बनने में कितनी मेहनत और वक्त लगता है? इस वीडियो में देखिए 'S***matogenesis' की पूरी कहानी, खुद उसकी जुबानी। 74 दिनों का कड़ा संघर्ष, हार्मोनल बदलाव और अंत में एक इमोशनल मोड़। विज्ञान को एक अलग नजरिए से समझने के लिए अंत तक देखें।

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***matogenesis

13/04/2026

Kidney Stone aur Fatty Liver ka Ilaj? Sirf Yeh 1 Cheez Badlo!🛑
Kya aap jante hain ki sirf ek glass sahi drink aapke organs ki health badal sakta hai? Is video mein, The Gut Pharmacist aapko dikhayenge kaise Kidney, Liver, Brain aur Gut ko sahi nutrition se rejuvenate kiya jata hai.

Is video mein hum dekhenge:
💧 Kidney: Dehydration se bachne ka sahi tarika.
☕ Liver: Black Coffee kaise liver cells ko detox karti hai.
🍵 Brain: Green Tea aur Carrots ka brain power par asar.
🥣 Gut Health: Probiotics kyun hain aapke stomach ke asli hero.

Agar aapko apni health ki chinta hai, toh channel ko Subscribe karein aur bell icon dabayein!
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12/04/2026

Don't ignore this! Period infections are real. Kya aap bhi 8 ghante tak ek hi pad use karti hain? Stop right now! 🛑

Is video mein maine ek sanitary pad ke nazariye se dikhayi hai woh galti jo aksar ladkiyan karti hain. Sirf "comfort" dekhne ke chakkar mein hum apni health se khelte hain.
Is video mein hum baat karenge:

Period hygiene kyun zaroori hai?
Bacterial Vaginosis (BV) aur Toxic Shock Syndrome (TSS) ka khatra.
Infections aur bad smell se kaise bachein.
Right time to change your pad.

Health Tip: Dry feel hone ka matlab yeh nahi ki pad saaf hai. Har 4-6 ghante mein pad change karein aur healthy rahein! 🌸

Comment "PAD" if you want a detailed guide on Period Do's and Don'ts! 👇

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10/04/2026

प्रेगनेंसी में भूलकर भी न खाएं ये फल! ❌🤰 | Pregnancy Diet Tips क्या आप जानते हैं कि आपका पसंदीदा फल आपके होने वाले बच्चे के लिए रिस्क बन सकता है? प्रेगनेंसी में सही डाइट सिर्फ आपके लिए नहीं, बल्कि बेबी की ग्रोथ के लिए भी ज़रूरी है।

इस वीडियो में 'The Gut Pharmacist' आपको बताएंगे कि:
❌ पपीता (Papaya): ये शरीर में इम्बैलेंस क्यों पैदा करता है?
⚠️ पाइनएप्पल (Pineapple): इसमें मौजूद ब्रोमेलैन कैसे प्रेशर बढ़ा सकता है?
✅ नारियल (Coconut): हाइड्रेशन और बॉडी बैलेंस के लिए सबसे बेस्ट।
✅ स्ट्रॉबेरी (Strawberry): एंटी-ऑक्सीडेंट्स का पावरहाउस।

अगर आप अपनी प्रेगनेंसी जर्नी को सेफ बनाना चाहते हैं, तो यह वीडियो अंत तक देखें!
👇 प्रेगनेंसी डाइट की पूरी लिस्ट के लिए कमेंट में "FOOD" लिखें, मैं आपको पर्सनली गाइडेंस PDF भेजूंगा।
🔔 ऐसी और हेल्थ टिप्स के लिए "The Gut Pharmacist" को फॉलो/सब्सक्राइब करें!

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09/04/2026

2 हफ़्ते ये खाओ और जादू देखो! 🥑✨ | Pharma-Logic Day 2 क्या आप जानते हैं कि सिर्फ 2 हफ्ते अपनी डाइट में छोटे बदलाव करके आप अपनी बॉडी को पूरी तरह ट्रांसफॉर्म कर सकते हैं? आज के '100 Days of Pharma-Logic' के इस एपिसोड में, मैं (The Gut Pharmacist) आपको बताऊंगा 6 सुपरफूड्स के जादुई फायदे!

इस वीडियो में हम बात करेंगे:
🥑 Avocado से कमर कैसे पतली करें?
🟡 हल्दी (Turmeric) से सूजन और Skin Glow का राज।
🫐 Blueberries से पिंपल्स का इलाज।
🥥 Bloating के लिए नारियल पानी के फायदे।
🫚 Period Cramps में अदरक का असर।
🥤 Chia Seeds से Body Detox और Digestion।

अगर आपको ये जानकारी पसंद आई, तो चैनल को Subscribe करें और अपनी सेहत का ख्याल रखने के लिए इस 100 दिन की जर्नी में मेरे साथ जुड़ें!
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08/04/2026

सावधान! Betnovate-N गोरा होने की क्रीम नहीं है! 🛑 स्किन को बचाए। क्या आप भी Betnovate-N को 'Fairness Cream' समझकर चेहरे पर लगा रहे हैं? तो रुक जाइए! ✋

यह एक शक्तिशाली स्टेरॉयड (Steroid) और एंटीबायोटिक क्रीम है, जिसका गलत इस्तेमाल आपकी स्किन को पतला कर सकता है, बाल उगा सकता है और उसे हमेशा के लिए खराब कर सकता है। इस वीडियो में जानिए Betnovate-N का असली काम क्या है:

✅ सूजन और लालपन (Inflammation) को कम करना।
✅ बैक्टीरियल इन्फेक्शन को खत्म करना।
✅ भयंकर खुजली और जलन से राहत देना।
✅ एग्जीमा और डर्मिटाइटिस जैसी बीमारियों का इलाज।
इसे केवल डॉक्टर की सलाह पर ही इस्तेमाल करें। सुंदरता के चक्कर में अपनी स्किन की सेहत से समझौता न करें!
ऐसे ही सही मेडिकल ज्ञान के लिए फॉलो करें: 👉 🩺

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07/04/2026

I've just reached 3K followers! Thank you for continuing support. I could never have made it without each one of you. 🙏🤗🎉

07/04/2026

अदरक का सच: क्या यह आपकी आंतों को नुकसान पहुँचा रहा है? 😱 | The Gut Pharmacist क्या आप भी हर चीज़ में अदरक का इस्तेमाल करते हैं? रुकिए! ✋
अदरक सेहत के लिए अच्छी है, लेकिन इसकी अति (excess) आपके पाचन तंत्र और आंतों (Gut Health) के लिए एक "शांत खतरा" बन सकती है। इस वीडियो में, The Gut Pharmacist उजागर कर रहे हैं अदरक से जुड़े वो झूठ जिन्हें हम सच मानकर अपनी सेहत बिगाड़ रहे हैं।
इस वीडियो में आप जानेंगे:
✅ अदरक के फायदे बनाम नुकसान।
✅ किन लोगों को अदरक से बिल्कुल दूर रहना चाहिए?
✅ दिन भर में अदरक की सही मात्रा क्या है?
✅ पाचन (Digestion) सुधारने के सही तरीके।
अपनी आंतों को बचाएं और सही जानकारी के साथ स्वस्थ रहें!
वीडियो अच्छा लगा तो Like करें और ऐसी ही Health Updates के लिए Subscribe करना न भूलें! 🔔
Tags
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06/04/2026

मुझे Ignore किया तो पछताओगी!" ⚠️ | Uterus Health Guide
क्या आप भी अपने Irregular Periods को मामूली समझकर इग्नोर कर रही हैं? यह आपके शरीर की एक गंभीर चेतावनी हो सकती है!

इस वीडियो में मैंने PCOD/PCOS की समस्या को एक बिल्कुल नए नज़रिए से समझाया है। अगर हॉर्मोन्स गड़बड़ हैं, अंडे सही से नहीं बन रहे, या पीरियड्स बार-बार मिस हो रहे हैं—तो यह वीडियो आपके लिए है। जानिए कैसे सही लाइफस्टाइल और छोटी-छोटी सावधानियों से आप अपनी सेहत वापस पा सकती हैं।

PCOD आखिर होता क्या है?
इसका आपकी Fertility पर क्या असर पड़ता है?
बिना दवा (Natural) ठीक होने के 4 आसान स्टेप्स।

📥 Full Guide PDF के लिए कमेंट में 'PDF' लिखें और यह वीडियो उन सहेलियों के साथ शेयर करें जिन्हें इसकी ज़रूरत है!
Agr koi Health se related Jankari chahiye jo mujhe Dm kre.

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05/04/2026

क्या आपको लगता है कि पीरियड से पहले मेरा गुस्सा 'ड्रामा' है? तो ये वीडियो एंड तक देखो। पीरियड से पहले होने वाला मूड स्विंग कोई चॉइस नहीं है, बल्कि शरीर के अंदर होने वाला एक बड़ा बदलाव है। 📉

जब Estrogen और Progesterone का लेवल गिरता है, तो 'हैप्पी हॉर्मोन' Serotonin भी कम हो जाता है। नतीजा? चिड़चिड़ापन, गुस्सा और उदासी।

तो अगली बार जब मैं बिना बात के गुस्सा करूँ, तो मुझसे लड़ने के बजाय बस मुझे एक चॉकलेट और ढेर सारा प्यार दे देना! 🍫✨

इसे अपने पार्टनर के साथ शेयर करें ताकि वो आपको बेहतर समझ सकें। ❤️

04/04/2026

पीरियड्स में ये 4 गलतियां पड़ेंगी भारी! 🩸| Period Health Tips by The Gut Pharmacist क्या आप पीरियड्स के दौरान सिर धोती हैं या टाइट जींस पहनती हैं? सावधान! ये छोटी गलतियाँ आपके शरीर को गंभीर नुकसान पहुँचा सकती हैं।

नमस्ते! मैं हूँ The Gut Pharmacist। आज के वीडियो में हम बात करेंगे उन 4 आम आदतों के बारे में जो पीरियड्स के दौरान आपके दर्द (Cramps) और इन्फेक्शन के खतरे को बढ़ा देती हैं:

गीले बाल: शरीर की तासीर ठंडी कर दर्द बढ़ाना।
पुराना Pad: 6 घंटे से ज्यादा इस्तेमाल मतलब बीमारियों को दावत।
ठंडी चीजें: पेट में ऐंठन और 'नानी याद दिलाने' वाला दर्द।
Tight Jeans: हवा रुकने से इन्फेक्शन और रैशेज का डर।

खुद से प्यार है और सेहतमंद रहना चाहती हैं, तो इस वीडियो को अंत तक देखें और अपनी सहेलियों के साथ शेयर करना न भूलें!

✅ ऐसी ही हेल्थ जानकारी के लिए Follow/Subscribe करें।
💬 अपनी समस्या कमेंट्स में बताएं।

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13/04/2026

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