sivananda_yog

27/06/2025

https://youtube.com/shorts/tJk_NBLYCiA?si=5aHWujgSgIcJSneV

23/06/2025

जय गुरुदेव 🙏🙏
आज, 22 जून को सुबह , हमारे *शिवानंद आश्रम* में लगभग 60 योग प्रेमियों ने 108 सूर्य नमस्कार करके योग दिवस मनाया। इस कार्यक्रम की कुछ झलकियाँ इस प्रकार हैं:

07/06/2025

https://youtube.com/shorts/rPwA0ijgXYM?si=dMz8dLFpxsIYAdhI

04/06/2025

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31/05/2025

https://youtu.be/e3NnNkvoq8Y?si=xVAv-CH7KlHRD6hn

इस वीडियो में त्रिकोण आसन कैसे करे उसका सही तरीका क्या है और उसके फायदे क्या है यह बहुत ही विस्तार और सरल भाषा में ब.....

30/05/2025

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इस वीडियो में सूर्यनमस्कार का सही तरीका और स्वास के साथ कैसे करे यह बहुत ही सरल भाषा में तथा बहुत ही विस्तार से बताय...

30/05/2025

https://youtube.com/shorts/X2BeMlixx90?si=IeEsc7U6M2L_taCT

14/05/2025

गुरुदेव स्वामी श्री अध्यात्मानंद जी महाराज के सामने विक्रम भाई मिस्त्री के साथ चक्रासन करने का अवसर मिला

13/05/2025

18/12/2024

स तु दीर्घकालनैरन्तर्यसत्कारासेवितो दृढभूमिः

लम्बे समय तक, निरंतरता पूर्वक, ब्रह्मचर्य, श्रद्धा, तप और विद्यापुर्वक अनुष्ठान किया हुआ होना चाहिए वह अभ्यास | ऐसा अभ्यास ही दृढ भूमि वाला होता है | दृढ भूमि से आशय है कि ऐसा अभ्यास जिसका आधार दृढ है | साधक में बल भी है और उत्साह भी लेकिन कभी कभी योग में प्रवृत होने का अभ्यास करता है तो ऐसा अभ्यास उसे योग में गतिमान नहीं कर सकता है | इसलिए लम्बे समय और निरंतरता के साथ, श्रद्धा, तप, ब्रह्मचर्य और विद्यापुर्वक किया गया अभ्यास ही फलदायी होता है |

20/06/2024

108 surya namskar

24/03/2024

🟥🟩🟨 शुभ होली 🟥🟩🟨
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आपको और आपके सभी परिवार जनों को

*होली की हार्दिक बधाई और ढेरों शुभकामनाएं...*

रंग-उमंग, एकता और सद्भावना का यह महापर्व आप सभी के जीवन में सुख, शांति और सौभाग्य लाए ।

परमात्मा की कृपा से आप सभी के जीवन में खुशियों के रंग भरे रहें ।
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🟥🟩 HAPPY HOLI 🟥🟩🟨