Swasth Bharat Ayurved

25/04/2025

12/04/2025

क्या आप L4-L5 Sciatica दर्द से परेशान हैं?

✅ कमर से लेकर पैर तक तेज़ झनझनाहट या जलन
✅ चलने-फिरने में तकलीफ
✅ नींद में भी चैन नहीं?

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11/04/2025

Diabeties
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09/04/2025

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05/03/2025

साइटिका एक तरह का तंत्रिका दर्द होता है. यह आमतौर पर पीठ के निचले हिस्से से शुरू होकर पैरों तक फैलता है.
साइटिका के लक्षण ये हो सकते हैं:
√ पीठ के निचले हिस्से में दर्द
√ नितंबों में दर्द
√ पैरों में दर्द, ऐंठन, जलन, या झुनझुनी
√ पैरों में सुन्नता या कमज़ोरी
√ चलने, दौड़ने, सीढ़ियां चढ़ने, या खांसने पर दर्द बढ़ना
√ दर्द जो एक जगह से शुरू होकर दूसरी जगह जाए
घुटने को मोड़ने या पैर की उंगलियों को हिलाने में परेशानी
साइटिका के कारण:
√ हड्डियों और चिकनी सतह का घिसना
√ ज़्यादा मेहनत करना या भारी वज़न उठाना
√ हर्नियेटेड इंटरवर्टेब्रल डिस्क (स्लिप्ड डिस्क)
√ स्पाइनल स्टेनोसिस (रीढ़ की हड्डी की नली का संकुचित होना)

14/02/2025

14 फरवरी एक याद दिलाने वाला दिन है कि स्वतंत्रता की कीमत चुकानी पड़ती है;

02/02/2025

HAPPY' VASANT PANCHAMI

23/01/2025

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