Satwik School of Yoga and Meditation

22/07/2025

22/07/2025

We scroll to unwind…
But somehow, we end up anxious, comparing, and feeling not enough.

This post is a gentle reminder.
Not to quit social media — but to stop letting it define our joy.

Why we get hooked
How comparison creeps in
And what real happiness feels like — away from the screen.

I go deeper into this in my book Happiness Without Reasons.
It’s not about chasing more.
It’s about waking up to what’s already here.

Swipe through — and if something in this spoke to you, leave a comment.
What does uncurated joy look like for you?

Urban Sports Club

11/07/2025

Namaste, Köln!
Ich bin Riyas, Gründer der Satwik School of Yoga, und bringe authentischen Yoga-Unterricht und Meditation nach indischer Tradition in die Wormser Str. 51, 50677 Köln.

🧘 Bei uns lernst du:
• Yoga als spirituelle Praxis – nicht nur Körperübungen
• Echte Meditationstechniken (nicht nur Entspannung)
• 📿 Indisches Wissen – unverwässert & traditionell

💳 Urban Sports Club Mitglieder willkommen!
Du kannst ganz einfach über die USC App buchen – keine Anmeldung oder Zusatzkosten nötig.

🎁 Deine erste Stunde ist kostenlos – auch ohne USC.
Komm vorbei und erlebe Yoga, wie es ursprünglich gedacht war.

🕉️
Urban Sports Club

10/07/2025

Namaste, India is calling❤️ our educational yoga and meditation retreats for 2025 will be on november 26 and December 8 The 10 day retreats are designed to tranform your life with fresh prospectives about life and its challenges❤️The retreats will be held at where can wake up with the waves of Arabian sea in peace. We will serve homemade vegetarian meals specially prepared by our expert chef. Apart from regular asana classes, meditation and breathwork, you will have an opportunity to learn the philosophy behind. DM us for booking your Seat today! https://satwikschool.com/program/yoga-retreat-southindia/.

09/07/2025

Yoga is not just posture — it's perception.
Causeless Happiness is a reflective book that invites yoga teachers and seekers into a deeper inquiry — beyond method, beyond goals.
Rooted in Vedanta, yet accessible to modern life.
📖 By Riyasbabu — Indian author, teacher, and founder of Satwik School.
Get your copy link on comment

08/07/2025

Namaste, Köln! Ich bin Riyas, Gründer der Satwik School of Yoga, und bringe authentischen Yoga-Unterricht und Meditation nach indischer Tradition in die Wormser Str. 51, 50677 Köln.
Bei uns lernst du:🧘
Yoga als spirituelle Praxis – nicht nur Körperübungen
Echte Meditationstechniken (nicht nur Entspannung)
📿 Indisches Wissen – unverwässert & traditionell.
JETZT TESTEN: 1. Stunde kostenlos!

06/07/2025

Yoga Therapy Workshop in Cologne
Authentisches, heilendes Yoga mit einem erfahrenen indischen Lehrer – jetzt in Köln!

Erlebe die tiefe Kraft von Atem, Bewegung und Achtsamkeit.
Diese Tagesreise lädt dich ein, dich selbst besser zu verstehen – körperlich, emotional und energetisch.

Für alle, die mehr als nur Asanas suchen.
Für alle, die Heilung im Einklang mit sich selbst finden möchten.

📅 Samstag, 16. August
🕘 10:00–16:00 Uhr
📍 Wormser Str. 51, Köln

💶 Frühbucherpreis bis 30. Juli: 70 €
Danach: 95 €

📩 Jetzt buchen unter: www.satwikschool.com
Oder schreib mir direkt per DM.

💬 Was dich erwartet:
✔️ Therapeutisches Yoga – achtsam & individuell
✔️ Atemarbeit & Tiefenentspannung
✔️ Energetisches Verstehen & Selbsterfahrung
✔️ Persönliche Begleitung durch 25 Jahre Lehrerfahrung

🔗 Begrenzte Plätze – sichere dir deinen Platz frühzeitig!

Satwik School for yoga and meditation is a European and Indian based company dedicated to teaching the next generation of yoga instructors

03/07/2025

Book our regular classes in Köln through Urban Sports Club . For Schedule visit our website. Www.satwikschool.com
Location
Wormser Str. 51
50677 Köln

10/04/2024

Namaste all, this wonderful book by Sukshmananda Swami is now available world wide on all the major digital stores on an ebook format. Follow the link below to get your digital copies🙏🧘‍♂️ ഗുരുവേ നമഃ

What We Are All About by Sukshmananda Swami

22/02/2024

We are excited to announce our retreats and workshops. Visit
www.satwikschool.com

13/02/2024

Welcome to our home♥️🙏🧘‍♂️ we will run two educative yoga retreats in varkala, south India♥️🙏🧘‍♂️ The 10 days retreats start on November 26 and December 8♥️🙏🧘‍♂️ for information and reservation please send us a message or email us at contact@satwikschool.com♥️🙏🧘‍♂️ see you in India♥️🙏🧘‍♂️ Hari om

13/02/2024

We are absolutely blessed to have sukshmananda as our guru ❤️🧘‍♂️🙏 As a school that focus on the non-dual (Advaita) school of yoga, we are grateful to your teachings ❤️ Looking forward to learn more from you and excited for our future retreat and teacher training students that Swamiji has kindly agreed to visit us time to time on our Varkala programs.