आयुर्वेदाचार्या डॉ.इन्दू भार

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Operating as usual

18/11/2022

व्यायामात् लभते स्वास्थ्यं दीर्घायुष्यं बलं सुखं।
आरोग्यं परमं भाग्यं स्वास्थ्यं सर्वार्थसाधनम्॥

व्यायाम से स्वास्थ्य, लंबी आयु, शक्ति और प्रसन्नता प्राप्त होती है। स्वस्थ रहना परम नियति है और अन्य सभी कार्य स्वास्थ्य द्वारा सिद्ध होते हैं।

12/11/2022

मेरा vote मेरा योगदान। लोकतंत्र का हो निर्माण।

04/11/2022

Who not loves Fall / Autmn🍁🍁🍁🍂🍂Change of season may lead to gastric upsets and viral infections. Try stay warm in temperature variations and follow Hemant Ritucharya.

24/10/2022

आप सभी के प्रेम ,प्रोत्साहन, आशीर्वाद से आयुर्वेद का प्रचार और पसार अब हिमाचल प्रदेश आयुष विभाग की सेवा के रूप में जारी रहेगा।
Dr. Indu Bhardwaj
Ayurvedic Medical Officer
Ayush Vibhag Himachal Pradesh.
आप सभी को सपरिवार दीपावली की शुभ कामनाएं 💐*शुभम् करोति कल्याणम् आरोग्यम् धनसम्पदा। शत्रुबुद्धिः विनाशाय दीपज्योति नमोस्तुते।।🙏🙏
शुभ दीपावली 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💐💐💐

13/10/2022

करवा चौथ की हार्दिक शुभ कामनाएं 💐
आगामी त्योहारों के मौसम में सेहत के लिए कुछ सुझाव 💐💐

08/10/2022

क्या आप बच्चों को अनुशासन/discipline सिखाते सिखाते
उनको समझने में कमी तो नहीं रख रहे?? Let's bring change in parenting......

06/10/2022

"According to Psychologists, there are four types of Intelligence:

1) Intelligence Quotient (IQ)
2) Emotional Quotient (EQ)
3) Social Quotient (SQ)
4) Adversity Quotient (AQ)

1. Intelligence Quotient (IQ): this is the measure of your level of comprehension. You need IQ to solve math's, memorize things, and recall lessons.

2. Emotional Quotient (EQ): this is the measure of your ability to maintain peace with others, keep to time, be responsible, be honest, respect boundaries, be humble, genuine and considerate.

3. Social Quotient (SQ): this is the measure of your ability to build a network of friends and maintain it over a long period of time.

People that have higher EQ and SQ tend to go further in life than those with a high IQ but low EQ and SQ. Most schools capitalize on improving IQ levels while EQ and SQ are played down.

A man of high IQ can end up being employed by a man of high EQ and SQ even though he has an average IQ.

Your EQ represents your Character, while your SQ represents your Charisma. Give in to habits that will improve these three Qs, especially your EQ and SQ.

Now there is a 4th one, a new paradigm:

4. The Adversity Quotient (AQ): The measure of your ability to go through a rough patch in life, and come out of it without losing your mind.

When faced with troubles, AQ determines who will give up, who will abandon their family, and who will consider su***de.

Parents please expose your children to other areas of life than just Academics. They should adore manual labour (never use work as a form of punishment), Sports and Arts.

Develop their IQ, as well as their EQ, SQ and AQ. They should become multifaceted human beings able to do things independently of their parents.

Finally, do not prepare the road for your children. Prepare your children for the road."

05/10/2022
02/10/2022
Women's Health 1st session - Identifying the health problems - Positive Talks with Shraddha 01/10/2022

Women's Health 1st session - Identifying the health problems - Positive Talks with Shraddha

महिलायों की स्वास्थ्य संबंधी परेशानियाँ में लापरवाही दे रही कैंसर जैसी बीमारियों को न्यौता।अपने स्वास्थ्य को हल्के मे न लें महिलाएं।

Women's Health 1st session - Identifying the health problems - Positive Talks with Shraddha Positive talks with Shraddha - Talk shows with the guest experts.Life is all about learning, Sharing Knowledge, Exchange Experience, and Thoughts, Get Motiva...

23/09/2022

One of the popular DIY tried, tested & recommended by our expert for hairfall.
Video credits : BEGLAMRS
Disclaimer ⭕ seek expert advice for knowing underlying causes for best results!!! 🤷🏻‍♀️

Photos from आयुर्वेदाचार्या डॉ.इन्दू भारद्वाज's post 20/09/2022

कब तक अंग्रेज़ी दवाईयों में बच्चों की सेहत खोजेंगे???
अब समय हैं बच्चों की सेहत में निवेश/invest करने का।।।

19/09/2022

क्या आप भी आँखों के काले घेरों से परेशान हैं?? मुख्य कारण शरीरिक कमज़ोरी, मानसिक तनाव, मोबाइल का अधिक देर तक नजदीक से इस्तेमाल हो सकते हैं। समस्या बढ़ने से रोकने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खा।
Video credit: GLAMERS
Tested, tried & Recommended by Dr. Indu's AyurClinic.

16/09/2022
15/09/2022

Aloevera........शायद हर घर में मिल जाए। 3 फटाफट तरीके इसको इस्तेमाल करने के लिए-
रूसी यानी dandruuff में।
त्वचा को कोमल बनाने में।
Instant makeup removal के रूप में भी।

08/09/2022

सौंदर्य प्रसाधन उपयोग से (temperory) अस्थायी सुंदरता या
स्वास्थ्य वर्धन से परमानेंट healthy glowing skin?? अधिक जानकारी के लिए संपर्क करें 7018901126/01975356713

05/09/2022

जीवन भी एक शिक्षक से कम नहीं, जहाँ प्रतिदिन नया सबक सीखने को मिलता है।

01/09/2022

Always make your morning🌞good !!! Kick start your day with a daily dose of meditation and positive affirmations!!!

30/08/2022

खून का गाढ़ा होना क्या होता है? और इससे क्या क्या परेशानियाँ हो सकती है? और कैसे इसकी पहचान की जाए?

28/08/2022

A beautiful message.......

24/08/2022

मेरी बेटी मेरा अभिमान। संपूर्ण पोषण और स्वर्ण प्राशन आयुर्वेद ने दिया ये ज्ञान।

Photos from आयुर्वेदाचार्या डॉ.इन्दू भारद्वाज's post 23/08/2022

अधिक जानकारी के लिए सम्पर्क करें 01975356713/7018901126

15/08/2022

75 वे स्वतंत्रता दिवस की शुभ कामनाएं।

11/08/2022

रक्षा बंधन की ढेर सारी शुभ कामनाएं।

07/08/2022

स्वर्ण प्राशन, Research report in Rajya sabha.Golden Days for Ayurveda. 🙏🏻🕉️

06/08/2022

मेरी बेटी मेरा अभिमान, सम्पूर्ण पोषण और स्वर्ण प्राशन, आयुर्वेद ने दिया ये ज्ञान।

05/08/2022

कैसा हो हमारा आहार?

03/08/2022

स्वरणप्राशन.........7अगस्त 2021

27/07/2022

Herbal deworming -पेट के कीड़े नष्ट करने की प्राकृतिक क्रिया से बिना side effects बच्चों की पाचन क्रिया संबंधित बीमारियों से आसानी से छुटकारा । आयुर्वेद अपनाएं बीमारियों को पनपने से हटायें। Contact 7018901126/01975356713

26/07/2022
21/07/2022

आजकल बुखार की समस्या से हम सभी को सामना करना पड़ रहा है। भारी भरकम अंग्रेज़ी दवाओं के सेवन से पहले जानिये आयुर्वेद क्या कहता है बुखार(ज्वर) के निवारण के लिए।

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करवा चौथ की हार्दिक शुभ कामनाएं 💐 आगामी त्योहारों के मौसम में सेहत के लिए कुछ सुझाव 💐💐
क्या आप बच्चों को अनुशासन/discipline सिखाते सिखातेउनको समझने में कमी तो नहीं रख रहे?? Let's bring change in parenting......
खून का गाढ़ा होना क्या होता है? और इससे क्या क्या परेशानियाँ हो सकती है? और कैसे इसकी पहचान की जाए?
A beautiful message.......
75 वे स्वतंत्रता दिवस की शुभ कामनाएं।
No harsh excercise no gym equipments, a daily brisk walk of 30 min can also boost metabolism!!  DM for more such informa...
स्वर्ण प्राशन, Research report in Rajya sabha.Golden Days for Ayurveda. 🙏🏻🕉️
कैसा हो हमारा आहार?
Herbal deworming -पेट के कीड़े नष्ट करने की प्राकृतिक  क्रिया से बिना side effects बच्चों की पाचन क्रिया संबंधित बीमारिय...
दही भल्ले कुछ अलग अंदाज़ में। दही में हींग, मेथी, राई, कढी पत्ता का छौंक उसे और भी सुपाच्य बनाता है। Recepie by: डॉ इंदु...

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