Dr. Mamta Sharma

08/04/2023

07/04/2023

विश्व स्वास्थ्य दिवस की शुभकामनाये ❤️🕉️

सर्वे सन्तु निरामया🙏🌿🍁

05/04/2023

Erandkarkti . Just not to eat it , it's multi-tasking 😀

10/10/2022

World Mental Health Day 🌍

October 10 is celebrated as World 🌎 Mental Health Day.
So we can understand , that how important Mental Health is.
Everyone talk about physical issues but when it comes to mental health people feel shy to discuss about their mental ailments like Anxiety, depression , Ocd and even if it is emotional trauma, overthinking , negative attitude etc
Such conditions are similar as physical health, even more important to consider.

So make yourself aware and start talking about this..and if you find someone who is in this phase go and talk to him/her , spread love & positivity.
It's our responsibility. 😊🙏

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 🙏
10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के रूप में मनाया जाता है 🌎🌍
तो हम समझ सकते हैं, कि मानसिक स्वास्थ्य कितना महत्वपूर्ण है.😲
सभी लोग शारीरिक विषयों पर बात करते हैं, परंतु जब मानसिक स्वास्थ्य की बात आती है तो लोग अपनी मानसिक बीमारियों जैसे चिंता, अवसाद, ओसीडी और चाहे भावनात्मक आघात, अति गंभीर सोच, नकारात्मक सोच आदि के बारे में चर्चा करने में हिचकिचाते रहते हैं।
ऐसी परिस्थितियां शारीरिक स्वास्थ्य जैसी ही हैं, इस पर विचार करना और भी जरूरी है।🤔
तो खुद को जागरूक करें और इस बारे में बात करना शुरू करें.. और अगर आपको कोई ऐसा व्यक्ति मिलता है जो इस चरण में है तो उससे बात करें और उससे बात करें, प्यार और सकारात्मकता फैलें।
यह हमारी जिम्मेदारी है. 🙏❤️

25/09/2022

September 25 is celebrated as International Cooking Day

This day Inspires us for self cooking.
Yes it is Very easy and interesting to order food online but slowly we are getting dependent on already cooked or processed food. But we are not getting sufficient nutrition from such food and hence Destroying our health. 🥺🥺🥺

So I request you all specially the students and the job person who are living out of home , add a good habit of self cooking and take care of your health. 🙏😊

17/09/2022

An 🍎 a day keeps the Doctor away .

Hey Everyone do you all know that # 17 # # is celebrated as INTERNATIONAL EAT AN APPLE 🍎 DAY.
Everyone is aware of the benifits of an apple , So I request you all start having at least an apple Every day to keep yourself healthy and happy 😁💖

13/09/2022

My hand is full of Nutrition 💪 💪
Due to peanut's nutritional values and miraculous health benifits September 13 is celebrated as NATIONAL PEANUTS DAY in U.S (United States)

Peanut (Moofali) has miraculous health benifits . This superfood is rich in PROTEIN, GOOD FAT & FIBER and have antioxidant properties, rich in Minerals and Vitamins.
Thats why good for your skin , heart, brain, bones and mantain your weight.

Ways to have peanuts-
Roated nuts 😌
Salted nuts ☺️
Peanut butter🤗
Peanut chutney🤪
Etc etc etc

So enjoy your day today with this Healthy snack. ❤️❤️❤️
Stay happy and Healthy 🌹🌹❤️❤️

06/08/2022

https://youtu.be/ZCKGt4QKMow

Like comment and subscribe.
Share with needed and loved ones if you like the video ❤️🙏

Hi everyone .i Am Dr Mamta Sharmastrongly believe that precautions and lifestyle modification works more than medicines if you follow sincerely. so if you ar...

03/08/2022

Spreading Awareness , spreading positivity ❤️❤️🙏🙏

03/08/2022

विचारणिय 🤔🤔🙏🙏
कुछ विचार रख रही हूं, आप सहमत है तो प्रतिकिया दे🙏
ये हर भारतीय की जिम्मेदारी है की आयुर्वेद के प्रति एक दसरे को जागरुक करे। क्यू की ये हम सभी की चिकित्सा पद्ति है जो हमारे पूर्वजो से विरासत के रूप में मिली है . ये हम सब की जिमेदारी बनती है की हम अपने आयुर्वेद को जिंदा रखे ,बढ़ावा दे और इसे लुप्त होने से बचाये . 🙏🙏🙏
आयुर्वेदाचार्य होने के नाते ही नहीं एक भारतीय होने के नाते में आप सब से विनती करती हूं की आयुर्वेद को अपनाये और समय पैसा दोनो बचाये।🙏🙏😊

Every Indian Should understand their responsibility towards Ayurveda. Because this is a science that we inherited from our ancestors. So it is a responsibility of each Indian to follow Ayurveda and spread some positivity . 🙏🙏🙏🙏

Send a message to learn more.

02/08/2022

Father of Medicine 🙏🙏

30/07/2022

Drop your question in comment box, if you want to know more. 🙏😊

30/07/2022

Get Rid of Sinusitis , Rhinitis with the help of Ayurveda. 😊
Ask me How ????

30/07/2022

Glad to share my fav. Breakfast option with you all ❤️❤️🙏🙏🙏👇👇👇👇👇👇👇

ब्रेकफास्ट के समय सबसे बड़ी समस्या जो एक गृहिणी महसूस करती है की ब्रेकफास्ट में क्या बनाया जाए ??? तो आज में आपको कुछ अच्छे स्वस्थ नाश्ते के विकल्प बता रही हु जिस से आपके परिवार को स्वास्थ्य के साथ साथ स्वाद भी मिलेगा।
जिसमे से मेरा सबसे पसंदिदा है **पोहा**

पोहा जो की बनने में भी बहुत आसान है, स्वाद में बहुत अच्छा होता है, और बहुत से गुनो से भरपुर है . जिसे लग भग सब लोग खा सकते हैं चाहे कोई बिमार है या स्वस्थ 😊😊

तो आप भी आपके नाश्ते के विकल्प में इस को शामिल कर सकते हैं। 🙏🙏😊😊

Qualities of Poha ❤️
👇👇👇👇👇👇👇
Easily digestive
Easy to prepare
Yummy 😋 in taste
Rich in iron
Helps in Anemia
0% cholesterol
Good for all age groups
Good for Diebetic patients as well
And many more ❤️❤️🤗🤗🤗

21/06/2022

Yoga is a sister science of Ayurveda. Ayurveda + yoga together can heal your body, mind and soul. Accept the science will full of your heart and joy 🌹🌹 ❤️ and enjoy holistic health .. wish you all a very happy international yoga day 2022 🙏🙏🙏
May God bless you all with good health 🕉️🕉️🙏

12/06/2022

This is basic , and every patient should follow who is suffering from any kind of joint pain problem.

To know more can contact through WhatsApp or call 9896570935
(Serious people only contact)

22/05/2022

Beautiful words ❤️🙏🙏 ArArt of Living International CenterfArt of Living International CenteriArt of Living International CenternArt of Living International Centerenter

19/05/2022

Small things matters most ❤️ Appreciating words from someone's heart are not less than blessings.. 🙏🙏🙏Means a lot 🌹🌹

15/05/2022

It's okay to talk 🫂😊

14/05/2022

Sometimes counselling works even more better than medicines 👩‍⚕️🫂 Human being is full of emotions , so care , affection also works to heal people. ❤️❤️ Talk sweetly with your near ones , you never know who is struggling with inner hustle ki jhapi formula . 🫂🫂

14/05/2022

Get personalized consultation for joint pain problems like Rheumatoid Arthritis, osteoarthritis, spondylitis, spondylosis. 🙏🙏 Mission is to quit painkiller and avoid Steroids 😊😊

05/05/2022

Get easy Solution for piles.. to know more drop your details on WhatsApp. 👩‍⚕️👩‍⚕️ Wish you all a good health. 🙏

01/05/2022

After Lockdown - Telemedicine is going on trend. Its easy for Patients to get consultation and solutions directly from home...love to make patients happy and relax by following the boom of Telemedicine.

16/03/2022

A smile a day keeps the Doctor away 😀😀

21/08/2021

क्या आप जानते है बड़ी से बड़ी बीमारी को आप किस तरह ठीक कर सकते है???
आयुर्वेद के अनुसार बीमारी को ठीक करने का सबसे पहला स्टेप माना जाता है - निदान परिवर्जन.🎯
यानि जिन वजह से आपको वो बीमारी हुई है उन चीजों को करना बिलकुल बंद कर दे आधी बीमारी आप वैसे ही ठीक कर सकते है.
छोटी सी बात है लेकिन आपको बोहत फायदा कर सकती है. 🙏
ज्यादा जानकारी के लिए आप संपर्क कर सकते है.🙏
धन्यवाद🙏

Send a message to learn more.

19/04/2021

Hello everyone. Kindly watch this video and share with your loved ones.

https://youtu.be/IEt9H6cVpbs

ये जानकारी आप सभी को पता है लेकिन इस वीडियो के माध्यम से आप सभी को दोबारा याद दिलाना चाहती हु, की किन किन चीजों की सहा...

26/01/2021

Searched something on Google 👇

बहुत ही दुर्भाग्य और शर्म की बात है, की आयुर्वेद अपना शाश्त्र, अपना वेद है, अपनी भारत की चिकित्सा पद्धति है, उसक बावजूद भी भारत में आयुर्वेदिक या हर्बल उत्पादों का इस्तेमाल बाकि देशों के मुकाबले में सबसे कम हो रहा है ! 😐
👆 ये आंकड़े हैरान कर देने वाले है , लोगो को अपने ही आयुर्वेद को लेकर समझाना इतना मुश्किल क्यों है ???

सवाल ये है की👇👇
या तो हमे हमारे शाश्त्रो प भरोसा नहीं या हमारे पूर्वजों पर- जो विरासत में हमें यह अमूल्य चीज दे क्र गए है 🙏अभी भी समय है समझ जाइये नहीं तो वो दिन भी दूर नही होगा की जड़ी बूटियों से बने उत्पादों में भी MADE IN US या MADE IN CHINA लिखा हो 🙏

06/01/2021

Aim of Ayurveda ❤️
*स्वस्थस्य स्वस्थ रक्षणं आतुरस्य विकार प्रशमनं च* !!
अर्थात् 👉
(आयुर्वेदा सबके लिए है बीमारी के बाद भी और बीमार ना हो उसके लिए भी❤️🙏)

AYURVEDA IS FOR EVERYONE🙏
The basic aim of ayurveda is to maintain health of the healthy.
And 2nd one is to treat a Patient 👍

02/01/2021

What does a TEAM mean- Together everyone achieves more ❤️
A team is a group of individuals working together to achieve there goals 🤝