03/10/2020
MATSYENDRASANA
शरीर ,मन और चैतन्य जब एक संग और स्थिर हो जाते हैं और उससे जब सुख की अनुभूति प्राप्त होती है.तब वह स्थिति आसन कहलाती है।
When the body, mind and consciousness become together and stable and when there is a feeling of happiness from it, then that position is called asana.
🙏Guru ji