What are the opening hours?

Monday 8am - 7pm Tuesday 8am - 7pm Wednesday 8am - 7pm Thursday 8am - 7pm Friday 8am - 7pm Saturday 8am - 7pm Sunday 8am - 7pm

Swasthi Siddha, Naturopathy & Varma Clinic

Home
India
Trivandrum city
Swasthi Siddha, Naturopathy & Varma Clinic

Healing through Nature & Tradition. We blend the age-old wisdom of Siddha & Naturopathy with modern holistic care.

Personalized wellness programs | Detox therapies |
💚 Natural healing for mind, body & soul
📞 Book your healing journey with us today! 09567531863;09946113523
Karette, Thiruvananthapuram.

03/05/2026

അയൺ കഴിച്ചിട്ടും Hb കൂടുന്നില്ലെങ്കിൽ കാരണങ്ങൾ പലതായിരിക്കും.
Iron absorption കുറവ് (tea/coffee കൂടെ കഴിക്കുന്നത്, gut issues), Vitamin C കുറവ് (iron ശരിയായി absorb ചെയ്യാൻ Vit C ആവശ്യമാണ്), Calcium അധികമായി intake (milk, calcium tablets എന്നിവ iron absorption തടയും), Vitamin B12 & Folic acid കുറവ്, chronic blood loss (heavy periods, piles, ulcers), thyroid/long-term രോഗങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ infection/inflammation എന്നിവ കാരണം Hb ഉയരാതെ പോകാം.
ശരിയായ പരിശോധനകൾ (CBC, Iron profile, B12, Folate) ചെയ്ത് കാരണം കണ്ടെത്തി ചികിത്സ ചെയ്യുന്നതാണ് പ്രധാനപ്പെട്ടത്. Iron tablets Vitamin C ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം (lemon, orange) കഴിക്കുക, calcium foods/tablets വേറൊരു സമയത്ത് എടുക്കുക എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുക.

Dr. Remyaprabha
Siddha& Naturopathy Physician
Spine, Orthopaedic & Pain Management Specialist Relationship& Family
Counselling Expert

Swasthi Siddha Naturopathy & Varma Clinic
www.swasthiclinic.org
For Appointment :9567531863

02/05/2026

IT professionals ശ്രദ്ധിക്കൂ!
ദിവസം മുഴുവൻ സ്ക്രീൻ മുന്നിൽ ഇരിക്കുന്നത് കാരണം neck pain, eye strain എന്നിവ സാധാരണമാണ്.
20:20:20 rule follow ചെയ്‌താൽ ഇത് കുറയ്ക്കാം
ഓരോ 20 മിനിറ്റിലും, 20 അടി ദൂരത്തിലുള്ള ഒരു വസ്തുവിലേക്ക് 20 സെക്കന്റ് നോക്കുക.
ഇത് കണ്ണിനും കഴുത്തിനും നല്ലൊരു വിശ്രമം നൽകും.
Posture ശരിയാക്കുക, ഇടയ്ക്ക് stretch ചെയ്യുക — ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വലിയ ആശ്വാസം നൽകും.

Dr. Remyaprabha
Siddha& Naturopathy Physician
Spine, Orthopaedic & Pain Management Specialist Relationship& Family
Counselling Expert

Swasthi Siddha Naturopathy & Varma Clinic
www.swasthiclinic.org
For appointment :9567531863

01/05/2026

Natural Collagen Booster Juice :

Boost your skin’s glow and joint health naturally with this simple drink:
Ingredients:
Amla (Indian gooseberry) – rich in Vitamin C
Carrot – supports skin repair
Beetroot – improves blood circulation
Lemon juice – enhances collagen synthesis

How it works:
Vitamin C plays a key role in collagen production, while antioxidants protect existing collagen from damage. Regular intake may help improve skin firmness, reduce wrinkles, and support hair & joint health.

Healthy skin, strong hair & better joints with simple daily nutrition

Dr. Remyaprabha
Siddha & Naturopathy Physician
Spine, Orthopaedic & Pain Management Specialist
Relationship & Family Counselling Expert

Swasthi Siddha Naturopathy & Varma Clinic
Karette, Trivandrum
🌐 www.swasthiclinic.org⁠
📞 9567531863

30/04/2026

Muscle build ചെയ്യാൻ വെജിറ്റേറിയൻ Protein Secret അറിയാമോ?

വെജിറ്റേറിയൻ ആയാലും muscle build സാധ്യമാണോ?
ശരിയായ protein sources, combination, absorption tricks — എല്ലാം അറിയാം ഈ വീഡിയോയിൽ.
Natural ആയിട്ട് strength കൂട്ടാൻ easy മാർഗങ്ങൾ!

Dr. Remyaprabha
Siddha & Naturopathy Physician
Spine, Orthopaedic & Pain Management Specialist
Relationship & Family Counselling Expert

Swasthi Siddha Naturopathy & Varma Clinic
Karette, Trivandrum
🌐 www.swasthiclinic.org⁠
📞 For Appointment: 9567531863

29/04/2026

“Lumbar Support Belt” നടുവേദനയ്ക്ക് – ഗുണമോ അപകടമോ?

ചില സമയങ്ങളിൽ Lumbar Support Belt താൽക്കാലിക ആശ്വാസം നൽകാം — പ്രത്യേകിച്ച് നീണ്ട സമയം ഇരിക്കുമ്പോൾ, യാത്രകളിൽ, അല്ലെങ്കിൽ acute back pain ഉള്ളപ്പോൾ.
എന്നാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഇത് ധരിക്കുന്നത് ശരിയല്ല!
അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ back muscles ദുർബലമാകാനും, ശരീരത്തിന്റെ natural support കുറയാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
ശരിയായ കാരണം കണ്ടെത്തി, ആവശ്യമായ സമയത്ത് മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് മികച്ചത്.

Dr. Remyaprabha
Siddha & Naturopathy Physician
Spine, Orthopaedic & Pain Management Specialist
Relationship & Family Counselling Expert

Swasthi Siddha Naturopathy & Varma Clinic
Karette, Trivandrum
🌐 www.swasthiclinic.org
📞 For Appointment: 9567531863

23/04/2026

ധൂർത്തുള്ള കുട്ടികളെ smart ആയി handle ചെയ്യാം!

“ഇഷ്ടം തോന്നിയാൽ വാങ്ങണം!”
നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളും ഇങ്ങനെ പറയുന്നുണ്ടോ?
ഇത് ചെറിയ ശീലം എന്ന് കരുതരുത്…
ഇന്നത്തെ ധൂർത്തു നാളത്തെ financial problems ആയി മാറാം!
പക്ഷേ tension വേണ്ട.
ചില simple parenting changes കൊണ്ട്
കുട്ടികളെ responsible & smart ആക്കാം

Dr Remyaprabha
Siddha & Naturopathy Physician
Spine, Orthopaedic & Pain Management Specialist
Relationship & Family Counselling Expert

Swasthi Siddha Naturopathy & Varma Clinic
Karette, Trivandrum
www.swasthiclinic.org⁠
For appointment :9567531863

21/04/2026

Summer തുടങ്ങുമ്പോൾ pimples വരുന്നത് പതിവാണോ?
ഇനി control ചെയ്യാം.

വേനൽക്കാലം തുടങ്ങുമ്പോൾ മുഖക്കുരു കൂടുതലാകുന്നത് പലരും നേരിടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. ചൂട്, വിയർപ്പ്, എണ്ണ എന്നിവ ചേർന്നാൽ acne worsen ചെയ്യാം. എന്നാൽ ചില simple lifestyle changes & skincare tips ഉപയോഗിച്ച് ഇത് control ചെയ്യാൻ കഴിയും.

# Siddhaskincare

Dr Remyaprabha
Siddha & Naturopathy Physician
Spine, Orthopaedic & Pain Management Specialist
Relationship & Family Counselling Expert

Swasthi Siddha Naturopathy & Varma Clinic
Karette, Trivandrum
www.swasthiclinic.org⁠
For appointment :9567531863

20/04/2026

40 + സ്ത്രീകൾക്ക്‌ ഇനി പുതിയ ഊർജ്ജം.

ഭക്ഷണം മാറ്റിയാൽ ജീവിതം മാറും!
ഇനി ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും കൈവിടാതെ മുന്നോട്ട് പോകാം

40 വയസിനു ശേഷം സ്ത്രീകളിൽ hormonal changes, bone health issues, metabolism slow ആകുന്നത് എന്നിവ സാധാരണമാണ്.
ഈ ഘട്ടത്തിൽ ശരിയായ ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ജീവിതത്തിന്റെ quality തന്നെ മാറ്റാം.
* Calcium & Vitamin D സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണം
* Healthy fats & protein
* Antioxidant rich fruits
* Fiber rich ഭക്ഷണം
ഇവയെല്ലാം daily dietയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് osteoporosis, weight gain, fatigue എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ… വലിയ ആരോഗ്യ ഫലം!

Dr. Remyaprabha
Siddha & Naturopathy Physician
Spine, Orthopaedic & Pain Management Specialist
Relationship & Family Counselling Expert

Swasthi Siddha Naturopathy & Varma Clinic
Karette, Trivandrum
www.swasthiclinic.org⁠
9567531863

balance

19/04/2026

Disc bulge വരുന്നത് തടയാം… surgery വേണ്ടിവരുന്നതിന് മുൻപ് തന്നെ ശ്രദ്ധിക്കാം!

ഇന്ന് മുതൽ spine care തുടങ്ങൂ… നാളെ pain-free life ഉറപ്പ്.

Disc bulge ഒരു ദിവസം കൊണ്ട് ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നമല്ല… നമ്മുടെ daily habits ആണ് കാരണം. ശരിയായ posture, exercise, diet എന്നിവ പാലിച്ചാൽ disc പ്രശ്നങ്ങൾ വലിയ തോതിൽ ഒഴിവാക്കാം. Prevention ആണ് ഏറ്റവും മികച്ച treatment!

Dr. Remyaprabha
Siddha & Naturopathy Physician
Spine, Orthopaedic & Pain Management Specialist
Relationship & Family Counselling Expert

Swasthi Siddha Naturopathy & Varma Clinic
Karette, Trivandrum
www.swasthiclinic.org⁠
9567531863

18/04/2026

Toxic parenting ചിലപ്പോൾ സ്നേഹത്തിന്റെ പേരിൽ തന്നെ സംഭവിക്കും…
ഈ 7 ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കോ, നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലോ ഉണ്ടോ എന്ന് ഒരിക്കൽ പരിശോധിക്കൂ.
Healthy parenting ആണ് കുട്ടിയുടെ ഭാവിയെ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്

Dr. Remyaprabha
Siddha & Naturopathy Physician
Spine, Orthopaedic & Pain Management Specialist
Relationship & Family Counselling Expert

Swasthi Siddha Naturopathy & Varma Clinic
www.swasthiclinic.org⁠
9567531863

17/04/2026

Disc bulge surgery എപ്പോൾ വേണം??

Dr Remyaprabha
Siddha & Naturopathy PhysicianSpine,
Orthopaedic & Pain Management SpecialistRelationship & Family Counselling Expert

Swasthi Siddha Naturopathy & Varma Clinic
Karette, Trivandrum
www.swasthiclinic.org⁠
9567531863
NaturalHealing SiddhaMedicine Naturopathy OrthopaedicCare DrRemyaprabha SwasthiClinic

16/04/2026

“Toxic ആണെന്ന് മനസ്സിലായിട്ടും… എന്തുകൊണ്ട് വിട്ടുമാറാൻ കഴിയുന്നില്ല?
അതൊരു ദൗർബല്യം അല്ല… അത് Trauma Bonding ആണ്.
വേദനയും സ്നേഹവും കലർന്ന ഈ ബന്ധം തിരിച്ചറിയാം… മോചനം തുടങ്ങാം.”

Dr Remya Prabha
Siddha & Naturopathy Physician
Spine, Orthopaedic & Pain Management Specialist
Relationship & Family Counselling Expert

Swasthi Siddha Naturopathy & Varma Clinic
Karette, Trivandrum
www.swasthiclinic.org⁠
9567531863

Address

Trivandrum City

Opening Hours

Monday	8am - 7pm
Tuesday	8am - 7pm
Wednesday	8am - 7pm
Thursday	8am - 7pm
Friday	8am - 7pm
Saturday	8am - 7pm
Sunday	8am - 7pm

Telephone

+916282142134

Website

http://www.swasthiclinic.org/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Swasthi Siddha, Naturopathy & Varma Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Swasthi Siddha, Naturopathy & Varma Clinic:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Trivandrum city?