Marma therapy by Vd Navin Joshi

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This is a Page devoted for the scholars who learn Marma therapy from Vd.Navin Joshi MD Ayurveda

01/06/2025

:
🐍 भुजंगासन: तनाव और पीठ दर्द का प्राकृतिक समाधान!
क्या आप दिनभर की थकान, कमर दर्द या तनाव से जूझ रहे हैं? जानिए भुजंगासन के अद्भुत लाभ और इसे करने की सही विधि।
🌿 योग से जुड़े, ऊर्जा से भरें जीवन!

👉 पूरा लेख पढ़ें: https://ayushdarpan.com/bhujangasana/

#भुजंगासन

भुजंगासन, जिसे Cobra Pose के नाम से भी जाना जाता है, योग की एक प्रभावशाली मुद्रा है जो रीढ़ की मजबूती, मानसिक ऊर्जा और पाचन .....

30/05/2025

# # # 🌉 **सेतुबंधासन: तनाव से मुक्ति और ऊर्जा का सहज मार्ग!**

🧘‍♀️ *क्या आप भी लगातार थकान, तनाव या पीठ दर्द से परेशान हैं?*
तो आज ही जानिए **सेतुबंधासन** के गहरे लाभ — जो न केवल रीढ़ को मजबूत करता है, बल्कि मानसिक शांति और पाचन स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाता है।
🟢 *अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 की उलटी गिनती में आज का आसन – सेतुबंधासन (Bridge Pose)*
📖 **पूरा लेख पढ़ें:**
👉 [https://ayushdarpan.com/setubandhasana/]
📌 *योग करें – स्वास्थ्य पाएं!*
🌍 **Yoga for One Earth, One Health**
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सेतुबंधासन न केवल शारीरिक लचीलापन बढ़ाता है, बल्कि मानसिक शांति का माध्यम भी है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 के 22वे....

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"Dr. M.V. Sushil's Honest Feedback on the Naadi Pariksha Workshop: Insights You Can't Miss!"🔍✨ Discover the truth behind Naadi Pariksha in this exclusive wo...

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