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22/12/2023

इस वीडियो में हम जानेंगे कि आपका डाइट प्लान क्यों फेल हो रहा है और इससे कैसे बाहर निकल सकते हैं। डॉ. पंकज कुमार द्वारा प्रस्तुत इस वीडियो में हम एक मरीज़ की कहानी के माध्यम से गलतियों को सुधारने के उपायों की चर्चा करेंगे। सही तरीके से डाइटिंग करने के लिए अपनाएं ये आसान और प्रभावी सुझाव। आपके स्वास्थ्य की देखभाल में यह वीडियो आपके लिए महत्वपूर्ण हो सकता है, इसलिए जरूर देखें और अपनी जीवनशैली में सुधार लाएं।

#डाइट #स्वास्थ्य #फिटनेस #गलतियाँ #वजननियंत्रण #उपाय #जीवनशैली #विश्लेषण #हेल्थीलाइफस्टाइल

26/11/2022

क्या आप भी यही करते हैं?

24/11/2022

2 किलो के लिए हो या 25 किलो के लिए, खाने का नियम सबके लिए एक समान होता है , 25 किलो वजन एक महीने में घटाना तभी संभव है जब आप किसी बीमारी की चपेट में आ जाएँ | वीडियो देखिये और समझिये क्या करना उचित होगा ताकि मांसपेशियों को तोड़ कर वजन न घटे…

13/11/2022

Nutrient deficiency is the main danger of consuming less than 1200 Kcal per day. Theoretically, food is the vehicle for the transport of both macro and micronutrients. If caloric intake is drastically reduced, the body may not get enough of the essential nutrients that food provides. Clients on Kcal-restricted diets should prioritize the selection of nutrient-dense foods.

10/11/2022

डेंगू से अभी बहुत लोग परेशान हैं। कुछ बीमारी से तो फिर कुछ लापरवाही से जान गवा देते हैं। कुछ बातों का ध्यान रख कर आप डेंगू से बच सकते हैं और लोगों की जान बचा सकते है। आइये सुनते है...

08/11/2022

वेट लोस्स तभी संभव है जब आप अंदर से स्वस्थ होंगे.
इस वीडियो में आप जानेंगे की वो कौन सा कंडीशन है जहाँ वेट लोस्स होना मुश्किल होता है

07/11/2022

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