Dr. Harsh Kapoor Gastroenterologist

21/10/2025

IBS मरीजों के लिए वरदान है प्रोबायोटिक दही? डॉक्टर से जानें फायदे

आजकल पेट की समस्याएं जैसे गैस, सूजन, कब्ज या दस्त बहुत आम हो गई हैं। इनमें से सबसे परेशान करने वाली स्थिति इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम यानी आईबीएस है। आईबीएस के मरीजों के लिए रोजमर्रा की जिंदगी कठिन हो सकती है। पेट दर्द, अनियमित दस्त, ब्लोटिंग और खाने के बाद भारीपन जैसी समस्याएं उनके कामकाज को भी प्रभावित कर सकती हैं। कई बार लोग दवाइयों पर निर्भर हो जाते हैं, लेकिन प्रोबायोटिक दही आईबीएस के लक्षणों को कुछ हद तक कंट्रोल करने में मदद कर सकता है। प्रोबायोटिक दही में अच्छे बैक्टीरिया होते हैं, जो आंत के बैक्टीरियल बैलेंस को सुधारते हैं। आईबीएस के मरीजों में अक्सर अच्छे और बुरे बैक्टीरिया का संतुलन बिगड़ जाता है। यही असंतुलन पेट में सूजन, गैस और दर्द पैदा करता है।

Read More :

इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम IBS पेट की एक आम लेकिन परेशान करने वाली समस्या है इसके मरीजों को अक्सर पेट दर्द दस्त कब्ज गै.....

08/09/2025

क्या बार-बार सीने में जलन होना खतरनाक हो सकता है? डॉक्टर से जानें

सीने में जलन या हार्टबर्न एक ऐसी समस्या है जिसे अक्सर लोग सामान्य पेट की परेशानी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। यह समस्या तब होती है जब पेट का एसिड भोजन नली में ऊपर की ओर लौटता है, जिससे सीने में जलन, खट्टा डकार और गले में खराश जैसी परेशानियां महसूस होती हैं। अक्सर मसालेदार या ऑयली भोजन, ज्यादा चाय या कॉफी, तनाव और अनियमित खानपान के कारण हार्टबर्न होता है। कई लोगों को यह सिर्फ कभी-कभार महसूस होता है, जिसे सामान्य माना जाता है। लेकिन यदि यह जलन बार-बार या लगातार बनी रहती है, तो यह गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत भी हो सकती है।

लगातार हार्टबर्न होने के कारण - Causes of constant heartburn

1. बहुत ज्यादा मसालेदार और ऑयली भोजन का सेवन
2. ज्यादा चाय, कॉफी या अल्कोहल पीना
3. धूम्रपान की आदत
4. ज्यादा देर तक खाली पेट रहना
5. मोटापा और पेट पर दबाव बढ़ना
6. प्रेग्नेंसी के दौरान हार्मोनल बदलाव
7. लंबे समय तक तनाव या एंग्जायटी

इन कारणों से पेट का एसिड बढ़ जाता है और भोजन नली तक पहुंचकर हार्टबर्न पैदा करता है।
Read More:

सीने में जलन या हार्टबर्न Heartburn एक आम पाचन समस्या है जिसे अक्सर लोग हल्के में ले लेते हैं। यहां जानिए क्या बार-बार सीन...

28/07/2025

Common Misconceptions About Hepatitis By Dr Harsh Kapoor

Hepatitis is more than just a health condition—it’s a global issue that continues to carry a heavy stigma. From whisper campaigns to half-truths on social media, misinformation is one of the biggest barriers to early diagnosis and proper treatment. That’s why “Myth vs. Fact: Debunking Common Misconceptions About Hepatitis” is essential for breaking the silence and spreading truth.

Read More :

Myth vs. Fact: Debunking Common Misconceptions About Hepatitis – Break the stigma with real facts about transmission, treatment, and awareness.

28/07/2025

Hepatitis can be a silent threat!

17/07/2025

50 साल की उम्र के बाद अचानक कब्ज, काले रंग का मल, खून आना, या वजन गिरना—ये सभी संकेत हो सकते हैं colon में किसी समस्या के।
इस वीडियो में, Dr. Harsh Kapoor, Senior Gastroenterologist, Metro Group of Hospitals, बता रहे हैं कि क्यों screening colonoscopy ज़रूरी है, खासकर अगर stool या पाचन में कोई बदलाव दिखे।
क्या colonoscopy हर किसी को करानी चाहिए?
stool colour में बदलाव कितना गंभीर है?
Colon cancer की पहचान कैसे जल्दी हो सकती है?
अब जानिए कब सतर्क होना है और कब जांच कराना अनिवार्य है।

18/06/2025

Stomach and Duodenal Ulcers (Peptic Ulcers)

A peptic ulcer is a sore on the lining of your stomach or the first part of your small intestine (duodenum). If the ulcer is in your stomach, it's also called a gastric ulcer. If the ulcer is in your duodenum, it's called a duodenal ulcer. Rarely, they can happen further down your intestine.

What are the symptoms of peptic ulcers?

1. Feeling full after eating a small amount of food
2. Burping
3. Nausea
4. Vomiting
5. Not feeling hungry
6. Losing weight without trying
7. Bloody or black stool
8. Vomiting blood

25/05/2025

What is IBD | What is UC and CD ? By Dr Harsh Kapoor

23/05/2025

क्या फूड पॉइजनिंग भी एक से दूसरे व्यक्ति में फैल सकती है? डॉक्टर से जानें

Is Food Poisoning Contagious and How it Spreads क्या फूड पॉइजनिंग की समस्या संक्रामक होती है आइए डॉक्टर से इस सवाल का जवाब जानते हैं।

23/05/2025

खाना खाने के बाद खांसी आने के क्या कारण हो सकते हैं? जानें डॉक्टर से

Why Do You Cough After Eating कई लोगों को खाना खाने के बाद खांसी आने की समस्या होती है। आइए इसके पीछे की वजह और बचाव के उपाय जान लेते है...

23/05/2025

कहीं आप तो टॉयलेट में नहीं बिताते ज्यादा समय? डॉक्टर से जानें कितनी देर टॉयलेट में बैठना है सही

How Long Should You Sit on the Toilet to P**p टॉयलेट में कितनी देर बैठना सेहत के लिए अच्छा हो सकता है आइए इस सवाल का जवाब डॉक्टर से जानते हैं।

06/05/2025

Tips to maintain a healthy digestive system in Summer

During summer, the human body temperature may rise as the temperature in the atmosphere rises. Due to the increased body temperature, the digestive system slows and weakens, resulting in a variety of digestive issues. The digestive system reacts differently during every season. The hot weather can cause loss of appetite, food poisoning, stroke, heat exhaustion, and dehydration. Hence, it is critical to adopt an adequate diet to maintain the digestive system functioning smoothly during the summer; otherwise, you may feel dull and bloated throughout the day.

There are a few easy tips but vital preventive health practices to remember during the summer months to avoid any digestive issues given by Dr Harsh

1. Follow a healthy diet
2. Drink plenty of water
3. Keep spicy and oily food at bay
4. Consume small frequent meals
5. Check for vitamin D deficiency
6. Avoid Coffee
7. Take probiotics

18/03/2025

आईबीडी को ट्रीट कैसे किया जा सकता है?- How can IBD be Treated

आईबीडी से बचाव के लिए एंटी-इंफ्लेमेटरी दवा का सेवन किया जा सकता है। इसमें स्टेरॉयड और एंटी-बायोटिक्स को आईबीडी ट्रीटमेंट का पहला कदम माना जाता है। ये दवाएं पाचन तंत्र की सूजन को कम करती हैं। अगर इन दवाओं का असर नहीं होता है, तो डॉक्टर मोनोक्लोनल एंटीबॉडी जैसे इंजेक्शन का इस्तेमाल कर सकते हैं।

आईबीडी के लक्षणों से बचाव के लिए एंटीडायरियल दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। इस समस्या से बचने के लिए आपको लाइफस्टाइल के हेल्दी विकल्पों को चुनना चाहिए।

इसके अलावा, आईबीडी का सामना कर रहे व्यक्ति को फ्लूइड का सेवन करना चाहिए। इसे पीने से मल में खोए हुए फ्लूइड की भरपाई करने में मदद मिलती है।

आईबीडी से बचें के लिए आपको डेयरी प्रोडक्ट्स और तनावपूर्ण स्थितियों से बचने की कोशिश करनी चाहिए। इससे आईबीडी के कई लक्षणों को कंट्रोल किया जा सकता है।

आईबीडी से बचने के लिए व्यक्ति को एक्सरसाइज पर ध्यान देना चाहिए। ऐसे में रोजाना एक्सरसाइज या वॉक जरूर करें। इसके अलावा, आप धूम्रपान से दूरी बना सकते हैं।