د. الحسن ضرغام الحسيني

د. الحسن ضرغام الحسيني طبيب اختصاص باطنية قلبية صدرية سكري
وامراض الجهاز الهضمي و الكبد
للحجز ٠٧٧٤٤٦٦٩٩٧٦

متلازمة الإغراق (Dumping Syndrome)متلازمة الإغراق هي حالة يمكن أن تحدث بعد جراحات المعدة (خاصة جراحات السمنة مثل تحويل م...
25/07/2025

متلازمة الإغراق (Dumping Syndrome)
متلازمة الإغراق هي حالة يمكن أن تحدث بعد جراحات المعدة (خاصة جراحات السمنة مثل تحويل مسار المعدة) حيث ينتقل الطعام، وخاصة الأطعمة السكرية، بسرعة كبيرة من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة.
الأعراض:
* الإغراق المبكر (من 10 إلى 30 دقيقة بعد الأكل): غثيان، قيء، تقلصات في البطن، إسهال، انتفاخ، دوخة، سرعة في ضربات القلب، تعرق، واحمرار.

* الإغراق المتأخر (من ساعة إلى 3 ساعات بعد الأكل): نقص السكر في الدم (انخفاض سكر الدم) بسبب إفراز سريع للأنسولين. تشمل الأعراض الضعف، التعرق، الارتباك، والإغماء.
الأسباب: التفريغ السريع للطعام غير المهضوم إلى الأمعاء الدقيقة، مما يؤدي إلى تغيرات في السوائل واستجابات هرمونية.
الإدارة والعلاج: التغييرات الغذائية هي المفتاح، وتشمل:
* تناول وجبات أصغر وأكثر تكرارًا.
* الحد من الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر.
* فصل السوائل عن المواد الصلبة أثناء الوجبات (لاتشرب ماء قبل ولا بعد الأكل مباشرة وانتظر نصف ساعة على الأقل).
* زيادة تناول البروتين والألياف.
* تجنب الأطعمة شديدة السخونة أو شديدة البرودة.
* وجود علاج يصفه الطبيب
@د. الحسن ضرغام الحسيني

👈مهم مهم لكل من أجرى عملية لتنزيل الوزنتوصيات المكملات الغذائية بعد جراحات السمنةبعد جراحات السمنة، يصبح الالتزام بالمكم...
24/07/2025

👈مهم مهم لكل من أجرى عملية لتنزيل الوزن

توصيات المكملات الغذائية بعد جراحات السمنة
بعد جراحات السمنة، يصبح الالتزام بالمكملات الغذائية أمرًا بالغ الأهمية لضمان حصول الجسم على كافة العناصر الغذائية الضرورية وتجنب أي نقص.
إليك أهم التوصيات:
سترات الكالسيوم: أساس لصحة العظام
يُنصح بتناول 1200 إلى 1500 ملغ من سترات الكالسيوم يوميًا. لضمان أفضل امتصاص، قسّم هذه الجرعة إلى جرعتين أو ثلاث جرعات صغيرة على مدار اليوم، حيث تستطيع الأمعاء امتصاص حوالي 500 ملغ فقط من الكالسيوم في المرة الواحدة.
لماذا سترات الكالسيوم تحديدًا؟ تُفضل سترات الكالسيوم على كربونات الكالسيوم لأنها تُمتص بشكل أفضل ولا تتطلب وجود حمض المعدة للامتصاص، وهو أمر مفيد بشكل خاص بعد جراحات السمنة التي تقلل من إنتاج حمض المعدة.

نصيحة هامة: تأكد من تناول مكملات الكالسيوم بعيدًا عن الفيتامينات المتعددة أو المكملات التي تحتوي على الحديد بفاصل زمني لا يقل عن ساعتين لتجنب تداخل الامتصاص.

الفيتامينات والمعادن المتعددة: حماية شاملة
بالإضافة إلى سترات الكالسيوم، من الضروري تناول مكمل فيتامينات ومعادن متعددة مرتين يوميًا. يجب أن يحتوي هذا المكمل على كميات مناسبة من الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل:
* فيتامين ب12
* فيتامين د
* الحديد
* حمض الفوليك
* الزنك
* وغيرها من العناصر الضرورية لمنع نقص التغذية بعد الجراحة.

صورتي واني سمين🤣

🟢 هل ممكن أزيد وزن بعد إزالة المرارة؟ 🤔نعم، بعض الناس ممكن يلاحظون زيادة بالوزن بعد عملية استئصال المرارة، لكن هذا ما يع...
23/07/2025

🟢 هل ممكن أزيد وزن بعد إزالة المرارة؟ 🤔
نعم، بعض الناس ممكن يلاحظون زيادة بالوزن بعد عملية استئصال المرارة، لكن هذا ما يعني إنه كل شخص لازم يزيد وزنه!

🔍 ليش ممكن تزيد الوزن؟
بعد العملية: ✅ العصارة الصفراوية ما تنخزن بالمرارة، بل تنزل مباشرة للأمعاء
✅ هذا يغير طريقة هضم الدهون
✅ بعض الناس يرجعون ياكلون بحرية بعد زوال الألم
✅ الشهية ممكن تزيد
✅ الجسم يتأقلم بشكل مختلف على الأكل

🍏 شلون أقدر أتحكم بالوزن؟
✨ كلشي يعتمد على نمط حياتك!
💡 نصائح بسيطة بعد إزالة المرارة:
▪️ كُل أكل صحي ومتوازن
▪️ قلّل الدهون الثقيلة والسكر
▪️ خذ وجبات صغيرة وموزعة خلال اليوم
▪️ امشِ أو مارس رياضة خفيفة يوميًا
▪️ استشر طبيب أو أخصائي تغذية لو تحتاج خطة مناسبة

💬 باختصار:
إزالة المرارة مو حكم بالسمنة، لكن محتاجة وعي واختيارات ذكية 🙌
شارك المعلومة حتى يستفيد غيرك 🌟

 : "متلازمة القولون العصبي" هو مرض!!! .خطأ شنيع.متلازمة القولون العصبي ليست مرضاً. إنه  #اضطراب وظيفي ، مما يعني أن هناك...
03/05/2024

: "متلازمة القولون العصبي"
هو مرض!!! .
خطأ شنيع.
متلازمة القولون العصبي ليست مرضاً. إنه #اضطراب وظيفي ، مما يعني أن هناك مشكلة في كيفية #عمل عضلات الأمعاء.

تتميز متلازمة القولون #العصبي بالغازات وآلام #البطن والإسهال أو #الإمساك أو كليهما. على الرغم من أن #المتلازمة يمكن أن تسبب ألمًا وانزعاجًا شديدين ، إلا أنها لا تلحق الضرر #بالجهاز #الهضمي كما تفعل الأمراض. كما أن #القولون العصبي لا يؤدي إلى #أمراض هضمية أكثر #خطورة فيما بعد.




#للحجز #والاستفسار :
07744669976

إذا تخلى عنك الناس في كربفاعلم أن الله يريد أن يتولى أمركوكفى بالله وكيلا
28/04/2024

إذا تخلى عنك الناس في كرب
فاعلم أن الله يريد أن يتولى أمرك
وكفى بالله وكيلا

26/04/2024

دكتور أبقى آخذ علاج الضغط لو أقطعه؟


#اكسبلور

Address

المسيب شارع البلدية قرب صيدلية الجود النموذجية
Al Musayyib

Telephone

+9647744669976

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د. الحسن ضرغام الحسيني posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share