
15/08/2025
🤰 سلامتك وسلامة طفلك أولوية
إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة خلال إحياء الشعائر الدينية، احرصي على اتباع الإرشادات الوقائية:
ارتداء الكمامة في الأماكن المزدحمة
الراحة الكافية والتغذية السليمة
شرب الماء بانتظام
تجنب التعرض المباشر للشمس
الاهتمام بالنظافة الشخصية
مراقبة أي أعراض غير طبيعية وطلب المساعدة الطبية فورًا
💙 خطوات بسيطة تحافظ على صحتك وصحة صغيرك.