Dr.AliyaaToama د.عليا طعمه

Dr.AliyaaToama د.عليا طعمه شعار الصفحه ( لاتوجد صحه سويه بدون صحه نفسيه )

🔹 دكتوراه في الصحة النفسية
🔹 معالج نفسي غير دوائي
🔹 ممارس معتمد
,CPT, EMDR,EFT,Theta ،Meta Healing
🔹 تشافي الصدمات والمخاوف والتعلق
🔹 تحقيق التوازن وتحسين جودة علاقاتك
🔹 هنا ستتعلّم كيف تجعل الوعي أسلوب حياتك
🔹️المؤسسه العراقيه للصحه النفسيه

31/01/2026

📌♦️لماذا تبقى امرأة واحدة في قلب الرجل
بينما ينسى البقية؟
_______________________________
الإجابة ليست في الجمال… ولا في الذكريات
بل في شعور واحد فقط.
ركّزي معي بهدوء
لأن ما سأقوله الآن… يعرفه كل الرجال جيدًا
لكن نادرًا ما يعترفون به.
الرجل لا ينسى المرأة التي شعر معها بالأمان وهو بلا أقنعة.
ليس الأجمل هي التي تبقى.
ولا الأكثر إثارة.
ولا حتى أول حب في حياته.
التي تبقى…
هي التي رآهــا وهو متعب ولم تخف.
التي سمعته وهو ضعيف ولم تحتقره.
التي جلس أمامها يومًا وقال:
"أنا مرهق… لا أستطيع أن أكون قويًا اليوم"
فلم تسقط صورتُه في عينيها.
هذه اللحظة بالذات
تصنع أثرًا لا يُمحى
الرجل يعيش عمره وهو يتعلّم كيف يبدو صلبًا.
كيف يخفي خوفه
كيف يبتلع ضعفه
لكن مع امرأة واحدة فقط…
يسمح لنفسه أن يكون إنسانًا.
وإن حدث هذا معكِ يومًا
فاعلمي أنكِ لم تكوني عابرة.
لقد أصبحتِ جزءًا من تاريخه النفسي… لا من ماضيه فقط.
هو قد ينسى ملامح
ينسى مواعيد.
ينسى أماكن.
لكنه لا ينسى شعورًا جعله يقول داخله:
"هنا… أنا مقبول كما أنا."
وهناك سبب أعمق…
إن كنتِ المرأة التي تغيّر معها دون أن تطلبي،
التي نضج بقربها،
تحسّن هدأ، اعتنى بنفسه
تخلّى عن عادة سيئة، أو بدأ يرى الحياة بوضوح أكثر…
فأنتِ لم تكوني قصة
كنتِ مرحلة تحوّل
والرجل لا ينسى المرأة التي جعلته نسخة أفضل من نفسه.
لكن الأعمق من كل هذا؟
الراحة......
الراحة شعور نادر في حياة الرجل.
فإن وجد امرأة كانت حضنًا نفسيًا لا معركة،
هدوءًا لا ضغطًا،
تفهمًا لا تحقيقًا…
فلن ينساها مهما ابتعد.
قد يتزوج غيرها.
قد يسافر.
قد يغيّر حياته بالكامل.
لكن إن لم يجد نفس الشعور…
سيعرف في داخله أنه خسر امرأة لن تتكرر.
وهنا المفاجأة…
ليس المطلوب أن تُنقذي رجلًا،
ولا أن تُصلحي حياته،
ولا أن تتعبي لتبقي في ذاكرته.
المرأة التي لا تُنسى…
لم تحاول أن تُمسك به.
هي فقط كانت نفسها بصدق
فأعطته المساحة ليكون هو نفسه أيضًا.
الرجال ينسون النساء اللواتي أحببنهم بشدة…
لكنهم لا ينسون أبدًا المرأة التي جعلتهم يشعرون أنهم محبوبون كما هم. 🤍

31/01/2026

🌞لا أحد يتقدّم وهو محاط بأشخاص سلبيين وغير راضين
نفسيًا، البيئة تُغذّي الاتجاه إمّا نحو النمو أو نحو الاستنزاف
ولكي تزدهر، أحِط نفسك بأشخاص حكماء موثوقين وذوي طبع كريم
فالقرب الصحيح لا يستهلكك… بل يرفعك

30/01/2026

♦️التغافل بين الأزواج… سرّ البيوت الهادئة المستقره
_________________________________
ليس كل خطأ يستحق مواجهة
ولا كل كلمة تحتاج ردًا
ولا كل تقصير يُعالج بالعتاب
أحيانًا يكون التغافل أذكى أشكال الحب
وأعمق صور النضج
وأقوى وسيلة لحماية البيت من التصدّع
التغافل لا يعني ضعفًا
ولا قبولًا بالإهانة
ولا تنازلًا عن الكرامة
بل اختيار واعٍ لسلام البيت
على انتصارٍ مؤقت في جدال عابر.
في الحياة الزوجية،
كثرة التدقيق تُتعب القلوب،
وكثرة العتاب تُطفئ المودة،
أما التغافل فيمنح الطمأنينة،
ويترك مساحة للإصلاح دون ضغط.
كم من بيوتٍ انهارت
ليس بسبب خيانة،
بل بسبب كلمة لم يُتغافل عنها
وتصرّفٍ صغير كَبُر بالخلاف.
الزواج ليس ساحة لإثبات من المُخطئ،
بل شراكة لحماية الحب،
والتغافل فيها فن
لا يتقنه إلا الحكماء.
حين يسكن التغافل البيوت
تطول العِشرة، وتهدأ القلوب، وتبقى المودة.

30/01/2026

لا تتوقف عن وضع نفسك أولوية.
لا تتوقف عن تطوير نفسك.
لا تتوقف عن محبة أصدقائك.
لا تتوقف عن محبة عائلتك.
لا تتوقف عن احترام ذاتك.
لا تتوقف عن اللطف.
لا تتوقف عن التعلّم.
لا تتوقف عن العطاء.
لا تتوقف.
جمعه مباركه

29/01/2026

🚩بعد رؤية انهيار علاقات كثيرة، تتضح الحقيقة بلا تجميل: الشريك الوفي والبيت الهادئ ليسا أمرًا عاديًا
بل من أندر ما يمكن أن يناله الإنسان
لأن الاستقرار لا يأتي من الحظ بل من نضج لا يملكه الجميع.

29/01/2026

🌀 لكل النساء 🌀
متى يشعر الرجل حقًّا أنكِ تفهمينه؟
___________________________
توقّفي قليلًا… وركّزي فيما يلي
لأن ما ستقرئينه الآن قد يغيّر شكل علاقتك به جذريًّا.
دعيني أكشف لكِ حقيقة مهمّة:
الرجل لا يتأثّر بالكلمات وحدها،
بل يتأثّر أكثر بذلك الإحساس العميق أنكِ تقرئينه…
تفهمينه دون أن يُضطر إلى الشرح،
وتلتقطين ما يعجز عن قوله.
يشعر الرجل أنكِ تفهمينه عندما:
🔹 تفهمين صمته قبل كلامه
فليس كل صمتٍ تجاهلًا،
أحيانًا يكون ضغطًا، أو خوفًا، أو عجزًا عن التعبير.
وعندما تحترمين هذا الصمت بدل أن تهاجميه،
تصله رسالة واضحة: أنتِ أقرب إليه من الجميع.
🔹 تسألين بدل أن تفترضي
لا تبني سيناريوهات في خيالك،
ولا تعاقبيه على أخطاء لم يرتكبها.
افتحي حوارًا، اسألي بهدوء،
واتركي له المساحة ليتكلّم على راحته.
🔹 تحتوينه دون أن يطلب
حين يشعر أنكِ تلاحظين التفاصيل الصغيرة التي ترهقه،
وأنكِ تخفّفين عنه دون انتظار مقابل،
فهذا عنده يساوي ألف كلمة حب.
🔹 تحترمين طريقته في التعبير
ليس كل رجلٍ بارعًا في الكلام،
لكن كثيرين بارعون في الأفعال.
إن فهمتِ لغته الخاصة،
فقد ربحتِ نقطة لا تُقدَّر بثمن.
🔹 لا تستهينين بمشاعره
حين يجد امرأة تراه إنسانًا
لا مجرّد دور يؤديه،
حينها فقط يفتح قلبه،
ويظهر على حقيقته بلا أقنعة.
الخلاصة:
الرجل لا يحتاج امرأة كاملة…
بل امرأة واعية.
واعية به، بمشاعره،
وبما يحاول قوله حتى عندما يصمت.
وصدقيني…
حين تصلين إلى هذه المرحلة
لن يشعر فقط أنكِ تفهمينه،
بل سيخاف — حرفيًّا — أن يخسرك.

29/01/2026

🌞ستة أشياء حان وقت التخلّي عنها
لأنك تستحق حياة أخفّ وأصدق:
1️⃣ التقليل من قيمتك
2️⃣ الدوران في دوامة التفكير المرهق
3️⃣ تعليق الأخطاء على غيرك
4️⃣ الهروب من التحوّل والتغيير
5️⃣ العيش على أمجادٍ مضت
6️⃣ استنزاف نفسك لإرضاء الجميع
ابدأ يومك بخطوة وعي…
واترك ما يثقلك، وامضِ لما يشبهك
صباح مليء بالقوة والسلام 🤍

📌♦️رسائل حب الرجل المشفره للمراه ♦️______________________________ليس كل حب يُقال… بعضه يُفهم. 🤍الرجل غالبًا لا يُكثر الك...
28/01/2026

📌♦️رسائل حب الرجل المشفره للمراه ♦️
______________________________
ليس كل حب يُقال… بعضه يُفهم. 🤍
الرجل غالبًا لا يُكثر الكلام
لكنه يُرسل حبّه في أفعال صغيرة
لا ينتبه لها إلا القلب الذكي

5 رسائل حب مشفّرة يفعلها دون أن يقول "أحبك":
1️⃣ يتذكّر تفاصيلك
ما تحبين، ما يزعجك، نبرة صوتك حين تحزنين.
الرسالة: أنتِ في دائرة انتباهي الدائم.
2️⃣ يطلب رأيك في قراراته
الرجل لا يكشف حيرته إلا حيث يثق.
الرسالة: أمانك عندي… وعقلك محل تقدير.
3️⃣ يبحث عنك بعينيه وسط الناس
اطمئنان صامت أنك بخير.
الرسالة: أنتِ مركزي مهما ازدحم المكان.
4️⃣ يخفف عنك الأعباء الصغيرة
مشوار، طلب، مساعدة دون طلب.
الرسالة: راحتك مسؤولية أشعر بها.
5️⃣ يقول "نحن" بدل "أنا"
يدخلك في قراراته وخططه.
الرسالة: أنتِ جزء من عالمي… لا على الهامش.
الحب عند كثير من الرجال يُفعل أكثر مما يُقال.
فإن وجدتِ هذه الأفعال تتكرر بصدق،
فاطمئني… قلبه يتكلم بطريقته.
🌷
الحب الحقيقي لا يضجّ بالكلمات… بل يثبت بالأفعال.

28/01/2026

🌞 غيّروا أعتابكم
ابتعدوا عن الأماكن التي تُطفئكم
عن الوجوه التي تستنزفكم
وعن الطرق التي لم تعد تقود إلى شيء
نفسيا ، يُسمّى هذا وعيًا إدراكيًا
أن تدرك أن الاستمرار في المكان الخطأ
لن يصنع نهاية صحيحة
مهما طال الانتظار
حين تغيّر العتبة
لا يتبدّل المكان فقط
بل تتبدّل النفس، والطاقة
ويتغيّر اتجاه الحياة بأكملها
🌱 أحيانًا، كل ما نحتاجه
خطوة واحدة نحو بابٍ جديد.

🔴علامات الرجل الذي يخاف من المرأة العميقة حتى وإن قال إنه يحبها______________________________________كثير من الرجال يُعج...
27/01/2026

🔴علامات الرجل الذي يخاف من
المرأة العميقة حتى وإن قال إنه يحبها
______________________________________
كثير من الرجال يُعجبون بالمرأة العميقة
لكن القليل فقط يستطيع العيش بجانبها.
الرجل الذي يخاف منها
قد يبدو واثقًا ولبقًا،
لكن خوفه يظهر عند الجدية.
أبرز العلامات:
يهرب عند الوضوح،
ويظهر فقط حين تكون العلاقة خفيفة بلا مسؤولية.
يقلّل من قيمتك «بلطف»:
يسخر من وعيك، يستخف بإنجازك،
أو يصفك بالحساسة والمبالِغة.
ينزعج من حدودك أكثر من حبك،
ويحوّل دفاعك عن كرامتك إلى اتهام.
يحتاج دعمك واحتواءك،
لكنه يتراجع عند الالتزام الحقيقي.
يلمّح أنكِ صعبة الإرضاء،
ليجعلكِ تشكّين في حقك الطبيعي.
يعجب بحضورك،
ويخاف من تأثيرك الذي يفضح هشاشته.
يطلب منكِ أن تكوني أقل،
ليبدو هو أكبر.

✨ الرجل الحقيقي لا يخاف من المرأة العميقة ✨
هو يحترمها، ويحميها، ويفتخر بها.
رسالة لكِ:
من يحاول تصغيرك
لا يحبك…
هو فقط خائف من نورك.

27/01/2026

🌞البرود نضج ، قلة الكلام نضج
عدم ردة الفعل نضج ، الترفع عن المشاحنات نضج
وقمة النضج انعزالك وترفعك عن التفاهات
ليس خوفًا من مواجهتها لكن يقينًا أنك أعظم
وأشرف من ان تخوض مع الردايا مستوى
ليس بمستوى أخلاقك وبأن وقتك الثمين
لا يمكن إضاعته مع سطحيين
قدِّر قيمتك أنت ليس هم

26/01/2026

🔴 قلّل عدد الدوائر من حولك
واحتفِظ فقط بمن يزيد وضوحك…
لا ضجيجك.

Address

Baghdad

Telephone

+4591604624

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.AliyaaToama د.عليا طعمه posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.AliyaaToama د.عليا طعمه:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category