30/05/2025
سلسلة النظافة الشخصية
مشكلة رقم ٢
من مشاكل اللي ممكن تسبب رائحة كريهة
رائحة القدم
راح نحجي بالبديهيات اول
اول سبب نفكر بيه هو نوع الجوارب المستخدمة غالبا تكون حاوية على نسبة من النايلون مع التعرق ولبس الاحذية لفترة طويلة تسبب الرائحة الكريهة
لذلك الافضل طبعا هو استخدام جوارب قطنية
الاسباب الثانية هي نوعية الاحذية المستخدمة ايضا تكون بجودة رديئة ومع استخدامها لفترات طويلة خلال اليوم تسبب روائح كريهة لذلك الافضل استخدام احذيه بجودة عالية
الاسباب اللي قد تكون مرضية
واللي هي وجود فطريات بالقدم تحديدا باصابع القدم
والحالة نسميها Onychomycosis
تلاحظ بيها تغير لون الأظافر بلون اصفر الى بني غامق
مع تكسر بالاظافر
الحالة اكيد تطلب تدخل طبيب الجلدية يوصف العلاج المناسب استخدام ادوية عشوائية ممكن يفاقم الموضوع ويزيد من مقاومة الفطريات سهل الموضوع واستشير طبيب جلدية افضل
هالموضوع نشوفه كثير بسبب مراكز السبا الخاصة بالقدم واستخدام ادوات غير معقمة تسبب عدوى فطرية للقدم كذلك استخدام الجلش وتغطية الاظفر لفترات طويله بهالمواد تساعد بتكوين هذا الفطريات سواء بالقدم او الايد
الاشخاص المصابين بالسكر ممكن تشوف عدهم هالحالة وقد تكرر بعد العلاج بسبب ضعف المناعة عندهم لذلك ضروري الاهتمام بالقدم خاصة
العناية الشخصية بالقدم يفضل استخدام مرطب يحوي على urea 10% ممكن اكثر مع نوع من الأحماض الخفيفة ممكن glycolic acid او salicylic acid
يساعد بالترطيب والتقشير سوية
عدكم منتجات او طرق عناية بالقدم تستخدموها ؟
