What are the opening hours?

Monday 20:00 - 16:00 Tuesday 20:00 - 16:00 Wednesday 20:00 - 16:00 Thursday 20:00 - 16:00 Saturday 20:00 - 16:00 Sunday 20:00 - 16:00

https://www.facebook.com/107031197531611/

Dr. Anmar Marwan - د.انمار مروان, Baghdad (2026)

12/01/2026

لكثرة الحالات التي تأتينا من مراجعينا ؛ هذا
مختصر العناية بقدم مريض السكري:

التحكم بالسكر: الحفاظ على مستوى السكر ضمن الطبيعي يقلل ضعف الأعصاب ويُسرّع التئام الجروح.

الضماد والعناية بالجروح: تنظيف أي جرح فورًا، تعقيمه، وتغطيته بضماد مناسب مع تغييره بانتظام.

لبس الجوارب: ارتداء جوارب قطنية ناعمة بدون شدّ، وتغييرها يوميًا لتقليل الرطوبة والاحتكاك.

معالجة الالتهابات: مراجعة الطبيب عند ظهور احمرار، تورم، ألم أو إفرازات، وعدم إهمال أي التهاب بسيط.

الرياضة والمشي: ممارسة رياضة خفيفة ومشي منتظم بأحذية مريحة لتحسين الدورة الدموية، مع فحص القدمين قبل وبعد المشي.

فحص القدمين: تفقد القدمين يوميًا لاكتشاف أي تشققات أو تقرحات مبكرًا.

10/01/2026

:

في الحياة نؤدي أكثر من دور واحد.
في المنزل أكون زوجًا، وأبًا، وابنًا، وصديقًا لأطفالي.
في المستشفى أكون طبيبًا، أتحمّل المسؤولية، وأعمل ضمن منظومة فيها من أكون مسؤولًا عنهم ومن أكون مسؤولًا أمامهم.
وفي المقهى أكون صديقًا فقط، بلا ألقاب ولا مهام.

نحن لا نختلف،
لكن أدوارنا تتغيّر بتغيّر المكان.
والذكاء الحقيقي أن نعرف متى نؤدي كل دور… دون أن نفقد أنفسنا.

04/01/2026

تُعد الأرجيلة الإلكترونية (أو الشيشة الإلكترونية/الفيب بديلًا
يراه البعض "أقل ضررًا" من التدخين التقليدي، لكن الأبحاث الطبية أثبتت أنها تحمل مخاطر صحية جسيمة، خاصة وأنها تحتوي على مواد كيميائية ونكهات لم تُصمم ليتم استنشاقها إلى أعماق الرئتين.

إليك ملخص شامل للمخاطر، يتبعه مثال لواقعة طبية حقيقية:

⚠️ مخاطر الأرجيلة الإلكترونية
تعتمد هذه الأجهزة على تسخين سائل (E-liquid) لإنتاج بخار، وهذا البخار ليس مجرد "ماء" كما يعتقد البعض، بل خليط كيميائي يؤدي إلى:
* إصابات الرئة الحادة (EVALI): وهو مرض رئوي مرتبط حصرياً بمنتجات الفيب، يسبب التهاباً حاداً في أنسجة الرئة وضيقاً شديداً في التنفس.

* النيكوتين والإدمان: تحتوي معظم السوائل على نسب عالية من النيكوتين، وهو مادة ترفع ضغط الدم، تزيد ضربات القلب، وتؤثر سلبياً على نمو الدماغ لدى الشباب.
* المعادن الثقيلة: عند تسخين الملف (Coil)، قد تتسرب جزيئات من النيكل، القصدير، والرصاص إلى البخار ومن ثم إلى مجرى الدم.

* السموم الكيميائية: تحتوي السوائل على مادة "دياسيتيل" المرتبطة بمرض "الرئة الفشارية" (Bronchiolitis Obliterans)، وهو تلف غير قابل للعلاج في الممرات الهوائية الصغيرة.
* أمراض القلب: تزيد الأرجيلة الإلكترونية من خطر تصلب الشرايين والنوبات القلبية بسبب تأثير الكيماويات على الأوعية الدموية.

📑 مثال حي: قصة "إيوان فيشر" (Ewan Fisher)
من أشهر الحالات الموثقة طبياً هي حالة المراهق البريطاني إيوان فيشر، الذي كاد أن يفقد حياته بسبب الأرجيلة الإلكترونية وهو في سن الـ 16.
ما الذي حدث؟
* البداية: بدأ إيوان استخدام الأرجيلة الإلكترونية كبديل للسجائر العادية لتحسين صحته (كما كان يعتقد).
* الأزمة الصحية: قبل امتحاناته بفترة قصيرة، بدأ يعاني من ضيق شديد في التنفس وسعال حاد. تدهورت حالته بسرعة حتى فشلت رئتاه تماماً عن العمل.
* التشخيص الطبي: تم وضعه على جهاز تنفس صناعي (رئة خارجية) للبقاء على قيد الحياة. قرر الأطباء أنه يعاني من "استجابة مناعية كارثية" تجاه المواد الكيميائية الموجودة في سائل الفيب.
* النتيجة: أخبره الأطباء أن رئتيه تضررتا لدرجة أنهما بدتا وكأن شخصاً في الثمانين من عمره قد دخن طوال حياته. قضى أسابيع في العناية المركزة، واستغرق سنوات للتعافي، ولا تزال قدرته التنفسية متأثرة حتى اليوم.
> ملاحظة: الأطباء أكدوا أن السائل الذي استخدمه كان "قانونياً" ومن متجر معروف، مما يثبت أن الخطر لا يقتصر فقط على السوائل المجهولة المصدر.

03/01/2026

🩺 كل ما تود معرفته عن "حصاة الحالب"

تعتبر حصوات الحالب من الحالات الشائعة التي تسبب آلاماً مفاجئة ومزعجة. تبدأ القصة عادةً بتكون حصى صغيرة داخل الكلية، وعندما تحاول النزول عبر الحالب (وهو أنبوب ضيق)، قد تسبب انسداداً يؤدي لتوسع حوض الكلية، ومن هنا يبدأ الألم الشديد.

🚩 الأعراض التي تستوجب الانتباه:
* ألم حاد ومفاجئ: يتركز في الجانب (الخاصرة) أو أسفل الظهر.
* انتقال الألم: قد يمتد الشعور بالوجع نحو أسفل البطن أو منطقة العانة.
* مشاكل التبول: حرقان، صعوبة في التبول، أو ملاحظة دم في البول أحياناً.
* أعراض هضمية: شعور بالغثيان أو الرغبة في التقيؤ.
* إلحاح بولي: الرغبة المستمرة في الذهاب للحمام

⚠️ لماذا تتكون الحصوات؟
* الجفاف: عدم شرب كميات كافية من السوائل.
* النظام الغذائي: الإفراط في تناول الأملاح، اللحوم الحمراء، والأطعمة الغنية بـ "الأوكسالات".
* الوراثة: وجود تاريخ عائلي للإصابة بالحصى.
* الالتهابات: تكرار التهابات المسالك البولية.

🔍 طرق التشخيص الدقيق:
* فحص السونار (Ultrasound).
* الأشعة السينية للبطن (X-Ray).
* المفراز الحلزوني (CT Scan) وهو الأدق لتحديد حجم وموقع الحصوة.

💊 خطة العلاج (تعتمد على الحجم):
* أصغر من 5 ملم: فرصة خروجها تلقائياً كبيرة جداً عبر شرب الماء والعلاجات التحفظية.
* بين 5 إلى 10 ملم: قد تتطلب تدخلاً طبياً مثل "التفتيت بالموجات التصادمية".
* أكبر من 10 ملم: في الغالب تحتاج إلى إجراء "ناظوري" لإزالتها وضمان سلامة الكلية.

✨ نصائح ذهبية للوقاية:
* اجعل شرب 2-3 لتر ماء يومياً عادة لا تقبل التأجيل.
* خفف من استهلاك الأملاح والمشروبات الغازية.
* اعتدل في تناول البروتينات (اللحوم).
* لا تهمل الفحص الدوري إذا كنت تعاني من حصوات متكررة.

01/01/2026

🧬 .. كيف تؤثر "تجاربنا" اي بمعنى تجارب حياتنا اليومية على بيولوجيا أطفالنا؟

لطالما اعتقدنا أن الآباء يورثون أبناءهم "المخطط الجيني" فقط، لكن العلم الحديث (Epigenetics) كشف عن حقيقة مذهلة: نحن ننقل تجاربنا أيضاً.

الحيوانات المنوية ليست مجرد ناقل للشفرة الوراثية، بل هي مخزن لرسائل جزيئية تتأثر مباشرةً بنمط حياتنا.

⚠️ أثر البيئة النفسية:
عندما يتعرض الأب لضغط نفسي مزمن، لا تتغير جيناته، بل تتغير "طريقة تفعيل" هذه الجينات. هذه التغييرات الكيميائية تعمل كدليل إرشادي ينتقل للجنين، مما قد يؤثر على:
* المرونة النفسية: قدرة الطفل المستقبلي على التعامل مع التوتر.
* التوازن الهرموني: كفاءة الجسم في تنظيم الانفعالات.
* الصحة الأيضية: كيف يعالج جسم الطفل الغذاء والطاقة.
باختصار:
صحتك النفسية والجسدية اليوم ليست شأناً شخصياً فقط؛ إنها "إرث بيولوجي" تحمله الأجيال القادمة.

30/12/2025

هل ينخفض خطر الاصابة بأحتشاء عضلة القلب بعد الاقلاع
عن التدخين ؟

يعد التدخين من اهم العوامل التي تؤدي الى الاصابة بأنسداد شرايين القلب التاجية مسببة احتشاء عضلة القلب ؛

تمثلت دراسة اجريت على المرضى المدخنين أن الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين بعد اصابتهم بأحتشاء عضلة القلب انخفض خطر اصابتهم بالجلطة القلبية ليصبح مماثلاً لخطر غير المدخنين بعد مرور ثلاث سنوات (36 شهراً) من التوقف عن التدخين

23/12/2025

بوست كلش مهم ......

عضة الكلب ليست لعبة و موضوع خطير يجب عدم الاستهانة به

نسبة الشفاء و النجاة منه 100 % في حال التصرف السريع و عمل كل الاجراءات الصحيحة في الوقت المناسب

و نسبة الموت 100 % لا سمح الله في حال الاهمال و التاخر و عدم اتخاذ كافة الاجراءات اللازمة في وقتها

لهذا السبب نؤكد و نقول الوقاية خير من العلاج بسبب عدم وجود علاج لهذا المرض !!

نأتي للمهم ...

ما هي الاجراءات الفورية الازم عملها في حال التعرض لعضة الكلب او اي حيوان اخر مثل القطة او الثعلب او الذئب ؟

🔴 اولا : غسل الجرح بالماء والصابون لمدة 15 دقيقة او اكثر

🔴 ثانيا : تعقيم الجرح اما بالكحول أو اليودين البوفيدون.

🔴 ثالثا : هل تتم خياطة الجرح ؟؟!!

يجب عدم خياطة الجرح ، في حالات كون مساحة الجرح
كبيرة ممكن تقريب حواف الجرح ، و في حالات معينة و عند توفر شروط خاصة يمكن خياطة الجرح عندها

🔴 رابعا : و الاهم ::: لقاح داء الكلب

يعطى للمريض غير الملقح سابقاً ،

يكون اللقاح على شكل 4 جرعات تحقن في عضلة الكتف deltoid muscle حصراااااا و ليس عضلة الفخذ الخلفية ...

الجرعة الاولى يوم 0 من الاصابة

الجرعة الثانية يوم 3 من الاصابة

الجرعة الثالثة يوم 7

الجرعة الرابعة يوم 14

🔴 خامسا : مصل داء الكلب (RIG):

يحقن المصل داخل و حول الجرح بسرنجة انسولين (Local infiltration)

الكمية المتبقية تُعطى عضلياً بعيداً عن موقع اللقاح، وايضا المصل لا يعطى في عضلة الفخذ الخلفية ..

(مثلا في الكتف المقابل او في الفخذ الامامي الجانبي)

احفظ المنشور اكيد راح تحتاجه و ارسله لاصدقائك

22/12/2025

يمكنك ان تصنع طفلا قوي الشخصية !!!

الطفل من عمر السنة الى 3 سنوات يكمل تقريبا من 70 الى 80 % من دماغه ، لذلك كن حذرا في استخدام الكلمات التي تقولها له ، بكلمة يمكنك ان تشجعه و بكلمه يمكنك ان تهدمه ، و بحضنة غامرة مرتين او ثلاثه في اليوم تقوي عنده ترابطه الاجتماعي و تجعله صديقا لك

12/12/2025

من بعض ثقافات المرضى لدينا ،
مدخن ، الم في الصدر ، ضغط دم مرتفع 100 /210 , انت تحتاج الى دواء لعلاج حالتك و وضعك غير مستقر

ها تمام دكتور ، ما يصير اشرب ليمون و اكل موز لان اخاف اتعود على الدواء !؟

😑 براحتك عزيزي لو عايز تنجلط اتفضل انجلط

الليمون و الموز و باقي الاشياء ممكن ان تساعد في الحالات البسيطة للمرضى الذين لديهم ارتفاع طفيف في ضغط الدم مع عدم وجود عوامل الخطر كالتدخين و المشروبات الكحولية و النظام الغذائي الدسم و المفرط و قلة الحركة

09/12/2025

كيف اتعامل مع اولادي المراهقين ؟!

السن الذي تبدا به المراهقة هو سن بين ١٢ وحتى ٢١ ، وهنا تكمن ذروة التغيرات الهرمونية ، لذلك لها تأثير كبير على سلوكيات المراهقين

بعض الكلمات تبني واخرى تهد ، لذلك من الضروري التعامل مع المراهق بتروي وحكمة ، كي نقوم سلوكه بالاتجاه الصحيح
العقاب ليس حلا .. بل التحلي بالصبر ومحاولة تغير انماط سلوكه ..

١- ان كنت تقوم بحماية زائدة لولدك، وعدم تحميله و
للمسؤولية سيجعل من اولادك إتكاليين و مغرورين بالنفس

‏٢- الاحترام و المدح يزرع ثقة عالية بالنفس

٣-حاول التركيز على سلوكه الايجابي ، والتغاضي قليلا عن
السلوك السلبي كي تقوم بذلك بتعديل سلوكه ‏‏السلبي مع الوقت

‏٤- تكليف الاولاد بمسؤولية الاعمال ومساندتهم عند الحاجة
يجعلهم ذو شخصية قوية معتمدة على ذاتها

‏٥- اعطه الثقة ، وازرع بسلوكه قيم الصدق ، سيكون ذلك بمثابة رقابة ذاتية .

01/12/2025

مساء الخير
كثيرا ما تاتيني اسئله واستفسارات في العياده او على الخاص حول المنتجات والادويه والمستحضرات التي تنشر على صفحات مواقع التواصل الاجتماعي
دكتور شنو رايك في هذا المستحضر او تلك المادة ، شنو رايك بادويه ايقاف التساقط التي اشتريناها من الانترنت ، مراهم معالجه الركبتين اعشاب تنظيف القولون مستحضرات البشره واقيات الشمس .... الخ ...
جوابي هو نحن لا ننتقد شخصا معين او صفحه معين نحن نقول للمريض او للشخص المستفيد من الخدمه دائما تاكد ان المواد التي طلبتها مواد اصليه ومعروفه او مسجله لدى وزاره الصحه حتى لا تتفاجا بالنتائج او بالمكونات و ايضا حتى لا تحدث عندك ايه مضاعفات لان كثير من الناس عانوا من مضاعفات بسبب المكونات الموجوده في هذه المواد حيث ان اغلب هذه المواد و الاعشاب او المستحضرات لا تُّكتب عليها المكونات المصنوعه و قد تدار هذه الصفحات و المواد من قبل اشخاص غير مختصين و شكرا

26/11/2025

بالنسبة لموضوع التلوث البيئي ، صنفت المواقع العالمية بغداد
من اعلى المدن تلوثا في العالم في اليومين الاخيرين ،
موضوع التلوث ليس موضوعا عابرا ، بل ابعاده كبيرة ، الجزيئات الموجوده في الجو يمكنها ان تخترق الرئتين و تسبب امراض على المدى الطويل مثل سرطان الرئه و امراض القلب و حساسية الصدر و اضطراب مرضى الربو ، الموضوع لا يجب الاستهانه به ،

ماذا يمكنك ان تفعل لتحمي نفسك عند تلوث الجو بصورة كبيرة ؟
ارتداء الكمامة اثناء الخروج
الخروج من المنزل عند الحاجة فقط
غلق ابواب و شبابيك البيت
غسل الخضراوات و الفواكه بصوره جيدة جدا

Dr. Anmar Marwan - د.انمار مروان

12/01/2026

10/01/2026

04/01/2026

03/01/2026

01/01/2026

30/12/2025

23/12/2025

22/12/2025

12/12/2025

09/12/2025

01/12/2025

26/11/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	20:00 - 16:00
Tuesday	20:00 - 16:00
Wednesday	20:00 - 16:00
Thursday	20:00 - 16:00
Saturday	20:00 - 16:00
Sunday	20:00 - 16:00