عيادة الياقوته الحمراء للعلاج الطبيعي

12/10/2025

https://www.instagram.com/ydlyqwthlhmr?utm_source=qr&igsh= dzFxdDZ3NWgyNnMx.

زورونا على الانستا للحجز
07728618810

28/07/2025

عيادة الياقوته الحمراء للعلاج الطبيعي والفيزيائي
العنوان: حي الجامعه شارع 66 في مجمع دجله الطبي
للحجز📞
(07728618810)

عيادة الياقوته الحمراء
للعلاج الطبيعي لجميع انواع ال?

19/07/2025

فيتامينات مهمة لصحة العضلات والمفاصل هي

فيتامين د، وفيتامين سي، وفيتامين ب12، بالإضافة إلى معادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم. هذه العناصر الغذائية تساعد في الحفاظ على قوة العظام، ودعم صحة الغضاريف، وتقليل الالتهابات، وتعزيز وظائف الأعصاب والعضلات [1، 12، 15].
فيتامين د:
يعتبر فيتامين د أساسيًا لامتصاص الكالسيوم، مما يساعد على بناء عظام قوية والحفاظ على صحة المفاصل.
نقص فيتامين د قد يسبب ضعف العضلات، وآلام المفاصل، وحتى زيادة خطر الإصابة بالتهاب المفاصل.
يمكن الحصول على فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس، والأطعمة المدعمة، والمكملات الغذائية.
فيتامين سي:
فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في حماية الخلايا من التلف، ويدعم إنتاج الكولاجين، وهو بروتين مهم لصحة الغضاريف والمفاصل.
يوجد فيتامين سي في العديد من الفواكه والخضروات، مثل الحمضيات، والفلفل، والفراولة.
فيتامين ب12:
فيتامين ب12 مهم لوظائف الأعصاب والعضلات، ويلعب دورًا في الحفاظ على صحة العظام والوقاية من فقر الدم.
يمكن الحصول على فيتامين ب12 من اللحوم، والأسماك، ومنتجات الألبان، أو من خلال المكملات الغذائية.
الكالسيوم:
الكالسيوم هو معدن أساسي لبناء العظام والأسنان، ويساعد في الحفاظ على صحة العضلات والأعصاب.
يمكن الحصول على الكالسيوم من منتجات الألبان، والخضروات الورقية الداكنة، والمكسرات، والبذور.
المغنيسيوم:
يلعب المغنيسيوم دورًا في وظائف العضلات والأعصاب، ويساعد في الحفاظ على صحة العظام.
يمكن الحصول على المغنيسيوم من الخضروات الورقية الداكنة، والمكسرات، والبذور، والحبوب الكاملة.

17/07/2025

تم وبحمد الله انتقال العياده الى الطابق الارضي في مجمع دجله الطبي العنوان بغداد حي الجامعه مقابل المشتل اهلاً وسهلا بكم

17/07/2025

اطعمه مهمه

13/03/2025

#العصب الوركي ..

يعدّ ألم العصب الوركي، أو عرق النسا، عرضًا مرضيًا يتمثل بألم في الطرف السفلي نتيجة التشنج الشديد، أو قد يكون ألمًا مُبرحًا وواخز بحيث يكاد يتعذّر معه الوقوف أو الجلوس.

قد يبدأ ألم العصب الوركي فجأة أو يتطور تدريجيًا، كما يمكن أن يتفاقم كلما جلس المريض أو عطس أو سعل، وقد يشعر المريض أيضًا بالضعف والخدر أو الحرقة أو التنميل في أسفل ساقه وربما يمتد حتى رؤوس أصابع قدميه. وتتضمن الأعراض الأقل شيوعًا العجز عن ثني الركبة أو تحريك القدم ورؤوس أصابعها.

28/10/2024

السلام عليكم احبتنا الكرام... توفر لدينا عسل اصلي لعلاج الاعصاب والاوتار وهشاشه العظام وزيادة الخصوبه...
(قال تعالى: يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ)
ملاحظه. الكميه محدوده جدآ

26/08/2022

يرجع الإصابة بحالات أعراض التهاب الأعصاب في اليد إلى وجود عدة أسباب سوف نتناول أهم تلك الأسباب من خلال السطور التالية وهي كالأتي:

فرط الاستعمال الزائد والمفرط للعضلات نتيجة ممارسة الأنشطة البدني أو الجهد الجسماني لفترات زمنية طويلة.
وجود خلل في نسب المعادن في الدم كما هو الحال في: الصوديوم، والكالسيوم والمغنيسيوم.
الإصابة ببعض الامراض المزمنة مثل داء السكري أو فشل في وظائف الكبد الفشل الكلوي وأمراض المناعة الذاتية ، بما في ذلك متلازمة غيلان باري ، والذئبة ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، وبعض أنواع التهاب الأوعية الدموية
الإفراط في بذل الجهد الدائم والمستمر للعضلات والتي تزداد حدتها عند كبار السن والرياضيين.
نقص التغذية حيث تتسبب في الإصابة بالأنيميا أو فقر الدم إلى التهاب الأعصاب وخاصةً فيتامين B12، وفيتامين B6.
الإصابة ببعض أنواع السرطان مثل سرطان الدماغ والأمراض الجلدية العصبية.
ضعف في عضلات اليد، وفقدان القدرة على أداء الحركات التي قد تتطلب دقة في حركة أصابع اليد، مثل إغلاق أزرار القميص وفي بعض المراحل المتقدمة جدًا تضمر عضلات قاعدة الإبهام.
الإصابة بارتفاع مفاجئ في درجة حرارة الجسم عند بدء الإصابة بحالات نزلات البرد والأنفلونزا.
تناول بعض أنواع الأدوية والإصابة بالأمراض الوراثية.
مواجهة صعوبة في استخدام اليد لأداء المهام البسيطة، كما هو الحال في الكتابة باستخدام لوحة المفاتيح.

31/07/2022

ماهيا هشاشة العظام.

هو مرض روماتيزمي سببه انخفاض في كثافة العظام أو رقاقتها بالهيكل العظمي. وهي حالة تصيب نصف السيدات وثلث الرجال فوق سن السبعين، تكون مصحوبة لآلام شديدة، وتجعلهم معرضين للكسور. وللتعرف على أسباب هذا المرض يتطلب معرفة دور التمثيل الغذائي بالجسم وكيفية تنظيم الكالسيوم والهورمونات والفيتامينات به وتكوين الهيكل العظمي الذي يحمي الجسم. كما يعتبر هذا الهيكل مخزناً للكالسيوم الذي له وظيفة حيوية في نشاط الخلايا ووظائف القلب والاتصال بين الأعصاب.
وهذا يتطلب وجوده بنسبة كافية بالدم لهذا الغرض الوظيفي.
فلو قل عن معدله به يستعوضه الدم من المخزون بالعظام.
وكلما تقدم بنا العمر كلما قلت كتلته في العظام. لأن الهيكل العظمي، يفقد كتلته بمعدل 0,3% لدى الرجل و0,5% لدى المرأة سنوياً. وهذا الفقدان يقع في منتصف سن العشرينات ويزداد المعدل فوق سن الأربعين..