د. شيماء صباح الزبيدي Dr. Shaymaa Sabah alzubaidi

07/02/2026

نصائح لتسهيل الولادة الطبيعية:
من بداية الشهر التاسع 🤰🏻 تقدري تتبعي هذه الخطوات وانت مطمئنة ♥️

📍 ممارسة العلاقة الحميمة لأنها تساعد علي توسيع عنق الرحم لان السائل المنوي يزيد ويحفز من إفراز الهرمونات اللي تسرع الطلق ..

📍ممارسه رياضه المشي لها تأثير رائع على عضلات الحوض والرجلين وتساعد في توسيع الرحم لتسهيل عملية الولادة ..

📍الاستحمام بالماء الدافئ والجلوس فيه 10 دقائق إلى 15 دقيقة لانه يساعد على ارتخاء العضلات وتنشيط الدورة الدموية ..

📍اجلسي في وضعية ( القرفصاء ) لان هذا الوضع يساعد على توسيع الرحم ويساعد على الولادة وايضا يخفف من آلام انقباضات الرحم ..

📍دلكي حلمات الصدر لأن أثبتت الدراسات أن تدليك حلمات الثدي تساعد علي زيادة تقلصات الرحم وبالتالي تسهل عمليه الولادة ..

📍تناولي الاطعمه والمشروبات مثلا الموز - الاناناس - الزعتر والينسون - الأطعمة المتبله الحارة - التمر ..

📍الحصول على قدر كبير من الاسترخاء خلال الشهر التاسع لان التوتر يفرز هرمون الادرينالين الذي يمنع إفراز هرمون الطلق الاوكستيوسين وبالتالي يأخر عمليه الولادة ..

📍شرب كمية كافيه من الماء والسوائل
تمنياتنا بالسلامة للجميع
#الدكتورة شيماءصباح الزبيدي
اخصائية نسائية وتوليد
#العيادة كرادة داخل مجاور مستشفى الدكتور عبد المجيد الاهلي فوق صيدلية الحارث
#للحجز
07723034346

15/01/2026

تحليل مخزون الحديد
S.Ferritin
في الأسبوع 24_ 28 من الحمل

مهم في :

-تشخيص انواع فقر الدم او الانيميا
-تشخيص اسباب تساقط الشعر و الضعف العام
-تشخيص حالات الإجهاض و تأخر الحمل
(و علاقته بالولادة المبكرة)

🧐

#الدكتورة شيماءصباح الزبيدي
اخصائية نسائية وتوليد وعقم
العيادة /كرادة داخل مجاور مستشفى الدكتورعبدالمجيدالاهلي فوق صيدلية الحارث
للحجز /
07723034346

06/01/2026

مساء الخير
موضوع جدا مهم
🌷الكشف المبكر عن سرطان عنق الرحم :

طبعا بالخارج والدول المتقدمة موجود نظام روتين بالمراكز الصحية بحيث جميع النساء بين سن ٢٠ إلى ٦٥ سنة ينشملون بي ان شاءالله يتفعل عدنا وحسب الجدول ادناة.:
🌹اخذ مسحة pap smear (مسحة عنق الرحم) كل ٣ سنوات بين سن ٢٠ إلى ٥٠ سنة، وكل ٥ سنوات من ٥٠ إلى ٦٥ سنة.
🌹او إجراء فحصhpv وهذا يكتشف الفايروس المسبب لسرطان عنق الرحم واكيد يكون أدق ويعمل كل خمس سنوات. طبعا هذا الجدول روتين للكشف يختلف في حال اكتشاف المرض.
🌿من التصرفات الخاطئة انه اغلب النساء تشكو من التهابات مزمنه او عدها قرحة في عنق الرحم وبدون اخذ مسحه تذهب مباشرة إلى الكوي وبهذة الحالة راح نخسر إمكانية اكتشاف سبب القرحة هل هو نتيجة التهاب او بداية سرطان او اختلاف نسيجي.
🌿كثير من النساء تتخوف من أخذ المسحة، هل اكو ألم أثناء أخذها؟
ج/كلا
🌿كيفية اخذ المسحةاو شنو الطريقة الي تجرى بيها المسحة؟
عملية سهله وبسيطة غير مؤلمة ومتحتاج وقت بضع دقائق عن طريق فرشاة تمسح سطح عنق الرحم وتوضع في مادة سائلة ترسل للمختبر طبعا الي يعملها طبيبة النسائية.

🌿متى تأخذ المسحه؟ وشنو الإجراءات قبل أخذها؟
ج/بعد اسبوع إلى ١٠ ايام من الدورة الشهرية
عدم استخدام دهونات او الغسولات او سبري المهبلي، تجنب الجماع قبل يومين من المسحة حتى لاتتاثر نتيجة التحليل
لايمكن أخذها في حال وجود نزف .

♥️♥️نتحدث في بوست لاحق عن الإجراءات الي نجريها في حال وجدنا شي غير طبيعي في المسحة.
دمتم بخير وعافيه
#الدكتورة شيماءصباح الزبيدي
اخصائية نسائية وتوليد وعقم
#العيادة كرادة داخل مجاور مستشفى الدكتور عبد المجيد الاهلي فوق صيدلية الحارث
للحجز
07723034346

01/12/2025

فوائد استخدام اللولب الهرموني ميرينا

✔ يدوم مفعوله لمدة 5 سنوات.
✔ يمكن إزالته في أي وقت إذا رغبت في الحمل.
✔ يساعد في تقليل آلام الدورة الشهرية وتدفقها.
✔ تصل فعالية ميرنا إلى أكثر من 99٪ في منع الحمل.
✔ يقلل من خطر الإصابة بسرطان المبيض وسرطان بطانة الرحم.

من المهم زيارتنا لتقديم الاستشارة والمناقشة ما إذا كان هذا النوع من وسائل منع الحمل مناسبًا لك. ❤

📅للحجز
07723034346

📍 العنوان: بغداد - كرادةداخل مجاور مستشفى الدكتورعبدالمجيدالاهلي. 🗺

بعيادة #الدكتورةشيماءصباح الزبيدي❤

#ميرينا

22/11/2025

22/11/2025

🛑الخدمات التي تقدمها عيادة الدكتورة شيماء صباح الزبيدي 🛑

❇️ فحص ومتابعه الحوامل اثناء فترة الحمل
❇️ اجراء العمليات القيصرية والحد من الالم بعد العمليه بتقنية التاب بلوك
❇️ اجراء عمليات الامراض النسائية والتجميل
❇️ ولادة طبيعيه،،، ولادة بدون الم
❇️ تشخيص ومعالجة حالات العقم
❇️ فحص الجنين بالسونار

للحجز
07723034346
__ ___ ___ ____
العنوان : الكرادة داخل مجاور مستشفى الدكتور عبد المجيد الاهلي فوق صيدلية الحارث
اوقات دوام العيادة:
من الساعة الرابعة عصرا و لغاية السابعة مساء
دمتم سالمين

24/10/2025

هل تعلم أن الحمل هو أروع ماراثون فسيولوجي يمكن للجسم أن يخوضه؟
إنه ليس مجرد حالة، بل سيمفونية من التكيف الخالص، وفي قلب كل ذلك، هناك بطل هادئ: الرحم.

تخيلوا: قبل الحمل، كان بحجم ووزن كمثرى صغيرة (70 غرامًا). بعد تسعة أشهر، يتحول إلى قوة هائلة بحجم البطيخ، يزن أكثر من كيلوغرام واحد، ويحتضن حياة جديدة. إنه تحفة هندسية بيولوجية مذهلة!

لكن التحول قد اكتمل. ولإحداث هذه المعجزة، يصبح نظامك الدوري قوة هائلة. يزداد حجم الدم بنسبة تصل إلى 50%، ويتحول قلبك إلى وضع رياضي محترف، يضخ الدم بقدرة أكبر بنسبة 40-50% للاستجابة للرسالة.

تعيد أعضاؤك تنظيم نفسها، ويتكيف تنفسك، كل ذلك لتعزيز فرص ولادة حياة جديدة. بعد الولادة، يبدأ جسمكِ بعودة عجيبة، لكن الحمل بمثابة كيمياء عميقة تُغيّركِ للأبد. مع أن كل شيء يبدو وكأنه يعود إلى نصابه، إلا أنكِ لن تعودي كما كنتِ أبدًا.

الحمل لا يُنشئ حياةً فحسب، بل يُظهر قوته الصامتة والثابتة والسامية في أبهى صورها
فسبحان الخالق المبدع المصور العظيم

12/10/2025

(أعراض مقاومة الإنسولين) :
1- زيادة الوزن:
لما الخلايا بترفض امتصاص الإنسولين وبالتالي السكر، بيكون في كميات كبيرة من السكر في الدم
الإنسولين حيلاقي نفسه مش قادر يدخل للخلايا وعشان يحمي الجسم من فرط سكر الدم بيضطر يخزن السكر على هيئة دهون
الدهون بتتخزن في الخلايا الدهنية وحول الأعضاء وأولها الكبد.
2 - دهون البطن:
لو عندنا بطن بارزة او كرش علامة على مقاومة الإنسولين.
3- الكبد الدهني وارتفاع مستوي الدهون في الجسم
4- فقدان الطاقة والخمول والإرهاق
طول الوقت بدون سبب و بيحصل لعدم وجود طاقة.

# الدكتورة شيماءصباح الزبيدي
اخصائية نسائية وتوليد وعقم
العيادة/كرادة داخل مجاور مستشفى الدكتور عبد المجيد الاهلي فوق صيدلية الحارث
للحجز /
07723034346

04/10/2025

🛑الخدمات التي تقدمها عيادة الدكتورة شيماء صباح الزبيدي 🛑

❇️ فحص ومتابعه الحوامل اثناء فترة الحمل
❇️ اجراء العمليات القيصرية والحد من الالم بعد العمليه بتقنية التاب بلوك
❇️ اجراء عمليات الامراض النسائية والتجميل
❇️ ولادة طبيعيه،،، ولادة بدون الم
❇️ تشخيص ومعالجة حالات العقم
❇️ فحص الجنين بالسونار

للحجز
07723034346
__ ___ ___ ____
العنوان : الكرادة داخل مجاور مستشفى الدكتور عبد المجيد الاهلي فوق صيدلية الحارث
اوقات دوام العيادة:
من الساعة الرابعة عصرا و لغاية السابعة مساء

26/09/2025

(لكثرة الاصابات هذه الفترة )

ما هي الانفلونزا.....!!!
هي مرض مُعدٍ ينتشر عن طريق السعال أو العطس، ويحدث بسبب فيروس، وهي تختلف عن نزلات البرد حيث تكون الأعراض الأكثر شدّة وتستمر لمدة أطول، ويكون الإنسان معرضًا للإصابة بها على مدار السنة ولكن تزداد فرص الإصابة في فصل الشتاء.

لماذا تكون المرأة الحامل أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا .....؟
▪️ضعِف الجهاز المناعي.
‏▪️التغيّرات في الجهاز التنفسي.
‏
❓ما هي اعراض الانفلونزا خلال الحمل
⚡ارتفاع درجة حرارة الجسم الى 38 درجة مئوية أو أكثر.
‏⚡الصداع.
‏⚡الارتجاف والتعرق.
‏⚡الشعور بالتعب.
‏⚡فقدان الشهية.
‏
❓ما علاج الإنفلونزا للحامل

✔ العلاج الدّوائي: ويتضمن

🔹️الأدوية المضادة للفيروسات وتكون أكثر فعالية في حال أُخذت أول 48 ساعة من المرض.أن هذه المضادات لا تعالج الإنفلونزا، ولكنها تقلل من طول مدة المرض، وتخفف من الأعراض وتسرّع من فترة الشفاء، وتحدّ من حدوث المضاعفات الخطيرة للحامل.
🔹️شراب علاج السعال.
🔹️ادوية لعلاج الآلام والحمّى.

✔ العلاج المنزلي: ويتضمن

🔸️ شرب كميات كبيرة من السوائل.
🔸️أخذ قسط من الراحة.
🔸️استعمال غرغرة من الملح والماء الدافىء في حال وجود سعال والتهاب في الحلق.
🔸️ استخدام قطرات الملح في الأنف والبخاخات لتهدئة أنسجة الأنف والتخفيف من المخاط فيه.
🔸️ترطيب الهواء لجعل التنفس دافىء وذلك بأخذ حمام ساخن أو تناول حساء ساخن.
🔸️إضافة الليمون والعسل الى كوب من الشاي الدافىء الخالي من الكافيين، لتهدئة التهاب الحلق.
🔸️استخدام القطع الباردة والساخنة لتخفيف آلام الجيوب الأنفية.

❓ما هي مضاعفات الانفلونزا خلال الحمل
💣 الالتهاب الرئوي، والذي قد تسبب دخول المستشفى.
💣 زيادة خطر الولادة المبكرة.

❓كيف يمكن للمرأة الحامل تجنب الانفلونزا
👍 غسل اليدين جيدًا وبصورة متكررة.
👍تجنب الأماكن المزدحمة.
👍الابتعاد عن الأشخاص المصابين بالبرد.
👍تجنب لمس العين أو الأنف أو الفم، وغالبًا ما تنتشر الجراثيم عند لمس سطح ملوث ثم لمس هذه المناطق.

# الدكتورة شيماءصباح الزبيدي
اخصائية جراحة الامراض النسائية والتوليد والعقم
#العيادة / كرادة داخل مجاور مستشفى الدكتور عبد المجيد الاهلي فوق صيدلية الحارث
#للحجز 07723034346

15/07/2025

#سكر الحمل؟
ما هو سكر الحمل ؟
✅هو اضطراب في تحمّل الكلوكوز (Glucose tolerance)، أو مرض سُكري حقيقي يظهر أو يُشخّص للمرة الأولى خلال الحَمْل.

#واعراضه تكون ⬇️

⬅️العطش بشكل كبير جدا
⬅️الجوع بنسبة غير المعتادة
⬅️الحاجة للتبول اكثر من اللازم
⬅️اضطراب الرؤيا
⬅️تورم القدمين

#الاشخاص المعرضين للأصابة بسكر الحمل⬇️

⬅️النساء ذات الوزن الزائد
⬅️النساء اللواتي عانين من سكر الحمل من قبل
⬅️وجود مشكلة تكيس المبايض عند المرأة الحامل
⬅️وجود مرض السكر ك وراثة في العائلة

#مضاعفات سكر الحمل

⬅️زيادة خطر الاصابة عند الام بمرض سكر الحمل في المستقبل
⬅️اللجوء للجراحات القيصرية
⬅️فرط ضغط الدم

🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷
#الدكتورة شيماءصباح الزبيدي
#بورد عراقي(دكتوراه ) جراحة الامراض النسائية والتوليد والعقم


#كرادة داخل مجاور مستشفى الدكتور عبد المجيد الاهلي فوق صيدلية الحارث
للحجز والاستفسار الاتصال على الرقم
07723034346

29/06/2025

🔴أسباب زيادة السوائل حول الجنين(polyhydramnios )

🔹️ أمراض الأم : السكري الغير منظم
الالتهابات الفيروسية مثل الحصبة الألمانية

🔹️ أسباب تخص الجنين...

1-وجود تشوهات تمنعه من ابتلاع السوائل بشكل سليم
مثل مشاكل بالجهاز العصبي أو انسدادات في الأمعاء.

2-في حال وجود توائم متشابهة( يتشاركان بنفس الخلاصة وأحيانا" نفس الكيس).

3-وجود انيميا عند الطفل وخصوصا في حالات اختلاف
الدم...

اذا كانت الزيادة بسيطة تكون غير خطيرة ولا نجد اي سبب في معظم الحالات...
اما الزيادة الكبيرة فغالبا تكون مرضية.
لذا يجب عمل فحصين رئيسيين في هذه الحالة:
**فحص السكر في الدم عند الأم.
**فحص سلامة الجنين (سونار )

أعراض زيادة السائل الأمينوسي :

قد ينتج عن زيادة السائل الأمينوسي الشديدة ما يلي:
١_ضيق التنفس، أو عدم القدرة على التنفس.
٢-تورم في الأطراف السفلية وجدار البطن.
٣- انزعاج، أو تقلصات في الرحم.
٤- وضع الجنين الخاطئ، مثل المجئ المقعدي.

مضاعفات زيادة السائل الأمينوسي:

1-الولادة المبكرة. التمزق المبكر للأغشية، عندما يتساقط السائل لديكِ مبكراً.
2- انفصال المشيمة، عندما تنفصل المشيمة عن الجدار الداخلي للرحم قبل الولادة.
3-تدلي الحبل السري، عندما يسقط الحبل السري في المهبل قبل الطفل.
4- الولادة القيصرية.

#الدكتورة شيماء صباح الزبيدي
اخصائية جراحة الامراض النسائية والتوليد والعقم
#العيادة كرادة داخل مجاور مستشفى الدكتور عبد المجيد الاهلي فوق صيدلية الحارث
للحجز الاتصال على الرقم
07723034346