15/02/2026
👶😴 هل تعلم أن تنفّس الطفل من الفم والشخير أثناء النوم ممكن يغيّر شكل وجهه؟
الشخير المستمر مو شي بسيط، غالبًا يكون علامة على انسداد بمجرى التنفّس العلوي مثل تضخّم اللحميات أو اللوزتين، أو حتى تحسّس مزمن بالأنف 👃
نوم متقطّع، تعب، مزاج متقلب، ضعف تركيز بالدراسة 📚، ومع الوقت ممكن تصير مشاكل بالأسنان وجفاف بالفم 🦷
⚠️ إذا الشخير يومي أو مصحوب بانقطاع نفس أثناء النوم، لازم مراجعة طبيب أنف وأذن وحنجرة.
💙 التدخّل المبكر مهم
لأن النوم الصحي = نمو جسدي وعقلي سليم 🌱✨
