17/12/2023
كورى /// عربي
تۆ کام جۆرە پێت هەیە
بەشێک لە زیانەکانی پێی فلات
1. **ئازاری پێیەکان:** ئازاری پێ یان پاژنەی پێ لەوانەیە لە ئەنجامی بەردەوام بوون لە وەستان بۆ ماوەیەکی زۆر ڕووبدات.
2. **گۆڕانکاری لە ڕۆیشتن:** لەوانەیە ببێتە هۆی گۆڕانکاری لە شێوازی ڕۆیشتن، ئەمەش کاریگەری لەسەر قاچ و پشت دەبێت.
3. **گرژی ماسولکەکان:** دەبێتە هۆی گرژبوونی ماسولکەکانی قاچ و پێیەکان.
4. ** هەوکردنی جومگەکان:** کێشانی پێ لەوانەیە ئەگەری هەوکردنی جومگەکان زیاد بکات.
5. **زیانی تر:** لەوانەیە مەترسی زیاتر هەبێت بۆ تووشبوون بە هەندێک برین، وەکو وەرچەرخانی پاژنەی پێ.
ئەگەر هەر نیشانەیەکی بێزارکەر هەبوو یان بۆ پشتڕاستکردنەوەی دەستنیشانکردنەکە، باشتر وایە ڕاوێژ بە پسپۆڕی چاودێری تەندروستی بکەیت.
بۆ زنیاری زیاتر
☎️ 07507125122
هەولێر گەرەکی برایەتی ٤٠ مەتری ـ قاتی دووەمی 📍باڵەخانەی ئەکیا
اي نوع من القدم لديك ؟
بعض آثار لأقدام المسطحة
1. **ألم في القدمين:** قد يحدث ألم في الأقدام أو الكاحلين نتيجة للاستمرار في الوقوف لفترات طويلة.
2. **تغيرات في المشي:** قد تؤدي إلى تغيرات في نمط المشي، مما يمكن أن يؤثر على الساقين والظهر.
3. **توتر العضلات:** يمكن أن يسبب توتر العضلات في الساقين والقدمين.
4. **التهاب المفاصل:** قد يزيد انحناء القدم من خطر التهاب المفاصل.
5. **إصابات أخرى:** قد يكون هناك احتمال أعلى للإصابة ببعض الإصابات مثل التواء الكاحل.
في حالة وجود أي أعراض مزعجة أو للتأكد من التشخيص، يفضل استشارة أخصائي الرعاية الصحية.
للمزيد من المعلومات
☎️ 07507125122
📍اربيل حي برايتي ٤٠ متر - طابق الثاني داخل عمارة أكيا
