د. فراس عسكر

18/05/2026

15/05/2026

29/04/2026

29/04/2026

أطفالكم في خطر! متلازمة Text Neck
#العاب

28/04/2026

محاضرة في الجامعة التكنولوجية عن مشاكل الفقرات العنقية نتيجة ثني الرقبة وخاصة عند استخدام الاجهزة الالكترونية
رابط المحاضرة كاملة على اليوتيوب 👇
https://youtu.be/2gI1nv_yLjw?si=y6ZpbIjr1dPasr8k

21/04/2026

اللهم احفظ اهلنا في غزة ولبنان وايران واليمن وسائر بلاد المسلمين

14/04/2026

بعد ان وصل سعر كيلو الطماطة اكثر من ٢٥٠٠ دينار الافضل نسوي سلطة فواكه اطيب وارخص من السلاطة العادية 🥴
#الطماطم #سلطة #تفاح

08/04/2026

في عمق الحياة، لا تولد المعاني العظيمة إلا من رحم التناقضات…
كما يمتزج الحامض بالحلو، فيوقظ فينا لذةً لا تُشبه سواها، كذلك تتعانق مشاعر الفرح والحزن، فتُولد منها إنسانيتنا بأبهى صورها.

ليس الفرح الخالص هو الأجمل، ولا الحزن المنفرد هو الأصدق…
بل تلك اللحظة النادرة، حين يلتقي النقيضان في قلبٍ واحد؛
فتبتسم الشفاه امتنانا" للنصر، وتفيض العيون وفاء" لمن صنعوه ورحلوا.

هناك، حيث تختلط الدمعة بالبسمة، لا يكون الشعور عابرا"…
بل يصبح معنىً خالدا"، يروي حكاية تضحية، ويكتب بمداد الوجدان أن أجمل الانتصارات هي التي تحمل في طياتها ذكرى الشهداء.

تلك اللحظة، حين نضحك ونبكي في آنٍ واحد،
ليست تناقضا" ولا جنونا"… بل كمال الشعور،
وليست ضعفا" ولا انكسارا"… بل أسمى درجات الوفاء،
حيث تسمو الأرواح، ويعلو الإنسان إلى أصدق ما فيه.
رحم الله الشهداء 💔 والحمد لله رب العالمين

03/04/2026

الي يوقف السيارة صح له
خصم على الأبر 💉 الجيلاتين لعلاج سوفان الركبة
٢٠٠ بدل ٢٥٠ الف لأول عشرة فقط 😇
للحجز 07732095600

03/04/2026

دعاء الإمام الحسين (ع) يوم عاشوراء .
« اللهم أنت ثقتي في كلّ كَرب ، ورجائي في كلّ شدة ، وأنت لي في كلّ أمرٍ نزل بي ثقة ، وعُدّة ،كم من هِمٍّ يَضْعفُ فيه الفؤاد ، وتقلّ فيه الحِيلة ، ويَخذُلُ فيه الصّديق ، ويشمت فيه العدوّ ، أنزلتُه بك وشكوتُه إليك ، رغبةً مني إليك عمّن سِواك ، ففرّجته وكشفته ، فأنت وليُّ كل نعمةٍ ، وصاحب كلّ حَسنةٍ ، ومنتهى كلّ رغبة »