الدكتورة نارين صباح زنگنه

15/10/2025

🌿

صباح خريفي جميل نسماته تمنح الهدوء و راحة البال للجميع


بالسنوات الاخيرة ازدادت نسبة الربو الشديد في العراق بسبب زيادة التلوث و العواصف الترابية
و كذلك ازدادت نسب الانتكاسات بسبب تليفات الرئة و التهاب القصبات الهوائية و خاصة في المناطق الصحراوية

تشير الأبحاث إلى أن زيادة بنسبة 5% في تغطية الأشجار قد تمنع ما يصل إلى 4,727 حالة وفاة مبكرة مرتبطة بالجهاز التنفسي

كل شخص يزرع شجرة و يهتم بيها .. له اجر و عافية
دمتم سالمين

05/05/2025

نسبة التشجير في مدينة كركوك تُعد منخفضة جداً مقارنةً بالمعايير العالمية. وفقاً لإحصائيات حكومية، فإن نسبة المساحات الخضراء في كركوك لا تتجاوز 2%،

هذا النقص في التشجير يُساهم في تفاقم مشكلات بيئية خطيرة، مثل العواصف الترابية وتدهور جودة الهواء، خاصةً مع وجود العديد من الحقول النفطية في المحافظة.

نتمنى السلامة لمرضانا الاعزاء و ارتداء الكمامات عند الخروج و كذلك حمل البخاخات الموسعة للقصبات و العلاجية تجنبا للتعرض لنوبات ضيق التنفس المفاجئة

15/04/2025

🧡

01/03/2025

رمضان مبارك علينا و عليكم
بلغنا اجمل شهر في السنة راجين الله عز و جل ان يكون شهر مليء بالرحمة و البركة و الطاعات

يكون دوام العيادة في هذا الشهر من الثانية ظهرا الى الخامسة عصرا

دمتم سالمين

23/02/2025

صباح الخيرات و البرد و القهوة
نتمنى الصحة و السلامة للجميع

في بعض الأحيان، قد يقل تلوث الهواء في الشتاء مقارنة بفصل الصيف بسبب زيادة كثافة الهواء ..

مع ذلك، يجب توخي الحذر لأن الهواء البارد الجاف قد يسبب تهيج الممرات الهوائية لدى بعض مرضى الربو و التحسس القصبي ، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض مثل السعال، وضيق التنفس، والأزيز.

نصائح لمرضى الربو في الطقس البارد:

ارتداء وشاح أو قناع لتدفئة الهواء قبل استنشاقه.

تجنب التعرض للهواء البارد بشكل مباشر، خاصة عند الخروج في الأماكن المفتوحة.

التأكد من استخدام أدوية الربو بشكل منتظم وفقًا لتوجيهات الطبيب.

إذا كانت الأعراض تزداد سوءًا في الطقس البارد، من المهم استشارة الطبيب للحصول على النصائح المناسبة.

06/01/2025

22/07/2024

01/05/2024

Medical & health