https://www.facebook.com/371881052673102/

الدكتورة زهراء رياض العبيدي

Home
Iraq
Mosul
الدكتورة زهراء رياض العبيدي

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from الدكتورة زهراء رياض العبيدي, Doctor, موصل تقاطع المصارف مجمع IMC الطبي, Mosul.
(1)

أختصاصية الأمراض النسائية و التوليد و العقم

شهادة البورد العربي(دكتوراه)في الأمراض
النسائية و التوليد

تدريسية في كلية طب نينوى

زميلة المجلس العربي للإختصاصات الطبية

27/02/2026

وفي يوم الجمعة اللهم إنا نسألڪ هدوء النفس وطمأنينة القلب وراحة البال ورزقا من حيث لا نحتسب وحياة مليئة بذڪرك وشڪرك وحسن عبادتك..🙏

23/02/2026

متواجدة كل يوم في العيادة بعد الفطور

تقبل الله طاعاتكم وصالح اعمالكم 🌙

21/02/2026

🌙🌙🌙نصائح للمرأة الحامل في رمضان🌙🌙🌙

📢نصائح للمرأة الحامل في شهر رمضان الكريم:

🔺️يجب على المرأة الحامل أن تهتم بوجبة السحور وتؤخرها قدر الإمكان.

🔺️ عند الإفطار يجب عدم تناول الطعام مرة واحدة، بل من الأفضل تقسيم وجبة الإفطار إلى عدة وجبات صغيرة ومتفرقة, لان الإكثار من الأكل عند الإفطار يؤدي إلى عسر هضم وضيق التنفس عند الأم.

🔺️الاهتمام بنوعية وكمية الغذاء مع مراعاة عدم زيادة الوزن وإتباع نظام غذائي صحي

🔺️الاهتمام بتعويض السوائل بعد الإفطار وذلك بشرب الماء, العصائر الطبيعية الغير محلاة أو الحليب وذلك على فترات.

🔺️عدم الإكثار من الحلويات والعصائر المحلاة حتى لا تشعر الحامل بالعطش وتجنبا لزيادة الوزن.

🔺️أثناء نهار رمضان يمكن للحامل أن تمارس حياتها الطبيعية على شرط ألا تجهد نفسها كما عليها أن تأخذ قسطا وافرا من الراحة خلال النهار.

🔺️تجنب الإجهاد والعمل في درجات الحرارة المرتفعة لمنع فقدان كمية كبيرة من سوائل الجسم.

#في حال شعور المرأة الحامل بالارهاق ف يفضل مراجعة الطبيبة الاختصاص لتقييم حالتها
دمتم في صحة وعافية دائمة

رمضان كريم
د.زهراء العبيدي

16/02/2026

تفتح العيادة ابوابها في رمضان بعد الفطور ان شاء الله
رمضان كريم وكل عام وانتم بخير 🌙

12/02/2026

وفي يوم الجمعة اللهم⁩ لا ترفع عنّا غطاء سترك ولا تبتلينا فيما لا نستطيع عليه صبراً اللهم انا نسألك راحةً في البدن وراحةً في القلب وراحةً في النفس اللهم اجعل لنا من كل ضيق مخرجاً ومن كل هم فرجاً ومن كلّ دعاءٍ قبولاً وإستجابة…

07/02/2026

اللهم بعدد قطرات المطر امطرنا فرحاً لا ينتهي وحقق امنياتنا،، اللهم اجعل لنا مع كل قطرة مطر تفريجاً وسعادة ورزقاً وعافية واستجابة لكل دعوة يارب العالمين.. 🤲🏻☂️🌨️

31/01/2026

فقر الدم للحامل حالة شائعة تحدث بسبب زيادة حاجة الجسم للحديد والفولات وحمض B12 لدعم نمو الجنين، وأعراضه تشمل التعب الشديد، الدوخة، شحوب الجلد، وضيق التنفس، وتتمثل الوقاية والعلاج في تناول مكملات الحديد والفولات، وتناول الأطعمة الغنية بها، واستشارة الطبيب بانتظام لتحديد العلاج المناسب وتجنب المخاطر على الأم والجنين مثل الولادة المبكرة.
أعراض فقر الدم للحامل
الإرهاق الشديد والضعف: شعور مستمر بالتعب وقلة الطاقة.
شحوب الجلد: شحوب في لون البشرة، الشفاه، والأظافر.
الدوخة والصداع: الشعور بالدوار أو الدوخة، وصداع متكرر.
ضيق التنفس: صعوبة في التنفس، خاصة مع المجهود.
خفقان القلب: تسارع ضربات القلب.
الرغبة الشديدة في تناول أشياء غير غذائية
الأسباب الرئيسية
نقص الحديد: السبب الأكثر شيوعاً، حيث تزداد حاجة الجسم لإنتاج خلايا دم حمراء جديدة.
نقص حمض الفوليك (الفولات): ضروري لتكوين خلايا الدم ونمو الجنين.
نقص فيتامين B12: يحدث أحياناً مع الأنظمة الغذائية النباتية الصارمة.
زيادة حجم الدم: الحمل يزيد حجم الدم بشكل طبيعي، مما يزيد الطلب على الحديد.
طرق الوقاية والعلاج
المكملات الغذائية: تناول مكملات الحديد وحمض الفوليك والمغنيسيوم حسب توجيهات الطبيب.
النظام الغذائي: تناول الأطعمة الغنية بالحديد (لحوم حمراء، سبانخ، بقوليات) وحمض الفوليك (خضروات ورقية، حمضيات).
الترطيب: شرب كمية كافية من الماء.
التمارين الخفيفة: مثل المشي واليوجا لتحسين الدورة الدموية.
الراحة: الحصول على قسط كافٍ من النوم.
المتابعة الطبية: الاستشارة الدورية مع الطبيب وفحص مستويات الهيموكلوبين
مخاطر فقر الدم الشديد
عدم حصول الجنين على كفايته من الأكسجين، مما يؤثر على نمو الدماغ.
زيادة خطر الولادة المبكرة (المخاض المبكر).
زيادة خطر الإصابة بالعدوى بعد الولادة.

د. زهراء العبيدي
اخصائية الامراض النسائية والتوليد والعقم ورعاية الحوامل

29/01/2026

اللهم إنّي أسألك في يوم الجمعة أن تُنزل على كلّ قلبٍ مهموم رضًا ورحمة، وأن ترزقه السكينة والطمأنينة وتصرف عنه ما أهمه وتبدل مكانه فرحًا وفرجاً وسروراً ..🙏

28/01/2026

الكشفية مع السونار
10 الاف دينار فقط

09/01/2026

وفي يوم الجمعة..❤️
اللهم اجعل لنا نصيباً في سعة الأرزاق، وتيسير الأحوال، وقضاء الحاجات، وإجابة الدعوات، اللهم لُطفك بقلوبنا وأحوالنا وأيّامنا، اللهم تولّنا بسِعتك وعظيم فضلك إنك على كل شيء قدير❤💭

06/01/2026

جدول التلقيح" لذكر حقيقة أم خيال؟ 🤔💙

الكثير من النساء يتبعن طرقاً عشوائية، لكن العلم له رأي آخر تماماً!
تابعي الفيديو للاستفادة

01/01/2026

مع إشراقة عام 2026، نتمنى لجميع مراجعاتنا العزيزات سنة مليئة بالصحة والعافية. ولأن راحتكِ وصحتكِ هي أولويتنا دائماً، قررت الدكتورة زهراء العبيدي أن تبدأ العام بمبادرة لدعم مراجعاتها الأعزاء

Address

موصل تقاطع المصارف مجمع IMC الطبي
Mosul
41003

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when الدكتورة زهراء رياض العبيدي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Mosul?