https://www.facebook.com/113132224207339/

Dr.Truska Abdulla/دکتۆرە تروسکە عبداللە

Home
Iraq
Qaladiz
Dr.Truska Abdulla/دکتۆرە تروسکە عبداللە

بەکالۆریۆس لە پزیشکی و نەشتەرگەری دەم و ددان

20/06/2025

🥺💗

06/06/2025

جەژنتان پیرۆزبێت و هەردەم لە خۆشی و جەژنا بن💗

07/03/2025

مناڵەکەت بێ بەش مەکە لەم مەعجونە👌

14/02/2025

بانگێشتکرابووین بۆ بەژداریکردن لە کۆنفرانسێکی زانستی
تایبەت کە ئامادەکرابوو لەلایەن کۆمپانیای Lacer 👏

13/02/2025

شەوی بەرات🍭🍬
لە کام شارەوە لە گەڵمانی…؟
لای ئێوە ئەم یادە ماوە…؟

07/02/2025

خێرا بیکڕن بۆ مناڵەکانتان👌🌸

06/02/2025

ئەم دڵە پاکەەی…💕
ئامین

03/02/2025

ڕەوێن/٤ساڵ

کۆمەڵگەی پزیشکی بەخشین/ گەڕەکی ڕاپەڕین

07/01/2025

پڕکردنەوەی ڕەش بۆ ددانی مناڵ نابێ …!

ئەگەر ڕوونکردنەوە و زانیاری زیاتر ویست لەسەر ئەمە، خاڵێک لە
کۆمێنت دابنێ

کۆمەڵگەی پزیشکی بەخشین/ گەڕەکی ڕاپەڕین

10/12/2024

❇️ دکتۆر هۆرجۆن کە مناڵ بووین و سەیرمان دەکرد چیرۆکێکی سەرسوڕهێنەرەو هەرچەنە ڕووداوەکانی ناو دراماکە لەوە ناچێ راستی بن هەموویان ….بەڵام لە سەرەتای دراماکە بە ئەفسانە ناوبراوە و شتێکی خەیاڵیە ….

پرسیارێ….

🔺-باشە بەڕای تۆ چی رێگرە لەوەی مرۆڤ بە دڵسۆزیەکی وەک دکتۆر هۆر کاربکات جا لە هەر پیشەیەکدابێت…؟
یانی چی دەبێ مامۆستا بیت و بە دڵسۆزیەکەی دکتۆر هور خزمەت بکەی وەستا بیت و دڵسۆزیەکی ئەفسانەیت هەبێ باشە بۆ ئەوەمان لێ چاوەڕێ ناکرێ هۆکار چیە…؟

07/10/2024

تۆی دایک…
بە ئەزموونی خۆت خراپترین شت چی بوو ددانی مناڵەکەتی وێران کرد…؟

01/10/2024

♦️لەدەستدانی ددانەکان دەبێتە ھۆی نەخۆشی کۆلۆن❗️

📍ددانەکان لەگەل ئەوەی لایەنێکی سەرەکی جوان دەرکەوتنی رووخسارن ،لەگەل ئەمەشدا تەندروست راگرتن و مانەوەی ددانەکان مەرجی سەرەکیە بۆ تەندروستبوونی بەشەکانی تری جەستەی مرۆڤ ،بوونی بەکتریا یاخود ھەوکردن لە ددانەکاندا دەبێتە ھۆی سەرھەڵدانی نەخۆشی تر لەبەشەکانی تری جەستەدا...

📍لە ئەنجامی پاک رانەگرتنی دەم و ددانەکان ،دەبێتە ھۆی کلۆربوونی ددانەکان و ھەوکردنیان لە حاڵەتی زۆر خراپدا ،دەرئەنجامەکەی بە لە دەست دانی ددانەکان کۆتای دێت ،لە دەستدانی ددانەکان لەگەل ئەوە کاریگەری خراپ لەسەر روخسار و توانای قسەکردن جێدێلێت و بە تێپەربوونی کات ئێسکی شەویلگەی شوێنی ددانە کێشراوە دەپوکێتەوە ،ھەروەھا لەگەڵ ئەمانەشدا کاریگەریەکی زۆر گەورە دروستدەکات لەسەر کرداری جوین و ھەرسی خۆراکەکان..

📍لێکۆلینەوەکان سەلماندوویانە لەدەستدانی ددانەکان دەبێتە ھۆی سەرھەڵدانی نەخۆشی کۆلۆن و نەخۆشیەکانی تری گەدە ،
ئەگەر کەسێک زیاتر لە سێ ددان لەدەست بدات ،کاریگەری تەواو دەخاتە سەر جوینی خواردن و خواردنەکان بە باشی ورد ناکرێن و ناجورێن لە ئەنجامی قوتدانی ئەم خۆراکە نا تەواو جوراوە دەبێتە ھۆی قەبزی و سەرھەڵدانی نەخۆشی کۆلۆن.

📍گەدەی مرۆڤ بۆ ھەرسکردنی ئەم خۆراکە ناتەواو جوراوە پێویستە برێکی زۆر ترشی دەربدات بۆ ھەرسکردنی خۆراکەکە ،لە ئەنجامدا ئەم ترشیە زۆرە دەبێتە ھۆی برینی گەدە و لاوازی لەدەستدانی بەرگری.

🔷بۆیە زۆر گرینگە کاتێک ددانێک
لەدەست دەدەیت ،ئیھمالی نەکەیت و بە زووترین کات سەردانی پزیشکی ددان بکەیت و ددانە لەدەست چووەکە شوێنیبکرێتەوە بە یەکێک لەم رێگایانە

-چاندنەوەی ددانە لەدەستچووەکان (زەرعی ددان)

-دروستکردنی کیف (جسر ی
ددان)
-تاقمی ددان

د.تروسکە عبداللە
خوای گەورەھەمیشە تەندروستان بکات انشاءاللە🌸

Address

Qaladiz

Telephone

+9647512165191

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Truska Abdulla/دکتۆرە تروسکە عبداللە posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.