Dr.mariwan latif fatah

28/02/2025

ڕەمەزانتان پیرۆز..
بەهیوای لەشساغی بۆ هەموان..

17/02/2025

هەر حەپێك دەخۆم لەقوڕگم دەگیرێت هۆکار چییە ؟!

د.مەریوان لطيف فتاح
پسپۆڕی نەخۆشیەکانی قوڕگ و لوت و گوێ

ژمارەی پەیوەندی کلینیك : 07705790707

بۆ دیاریکردنی (کاتی چاوپێکەوتن لەگەڵ پزیشکەکە)
ئەپی سمارت دابگرە : https://linktr.ee/smarthealthapp

14/02/2025

لە چییەوە " گوێ ئێشە " درووست دەبێت؟ دیارترین ئەو هۆکارانەی کە دەبنە ئازاری گوێچکە چین؟ چۆن ئاگاداری گوێچکەکانمان بین؟

د.مەریوان لطيف فتاح
پسپۆڕی نەخۆشیەکانی قوڕگ و لوت و گوێ

ژمارەی پەیوەندی کلینیك : 07705790707

بۆ دیاریکردنی (کاتی چاوپێکەوتن لەگەڵ پزیشکەکە)
ئەپی سمارت دابگرە : https://linktr.ee/smarthealthapp

29/01/2025

هۆکار و چارەسەریەکانی نەمانی هەستی بۆنکرد چییە؟

08/07/2022

05/05/2022

پێویستە لە کاتی خۆڵبارین و دروست بوونی تۆز و خۆڵ ڕەچاوی ئەم هەنگاوانەی خوارەوە بکرێت

خۆڵبارین ڕاستەوخۆ کاریگەرەکان بۆسەر تەندروستی هاوڵاتیان دەبێت وە: هەڵمژینی ئەو هەوایەی بووە بە تەپ و تۆز بە شێوەیەکی گشتی بۆ تەندروستی مرۆڤ باش نییە و پێویستە هاوڵاتیان لەکاتی خۆڵبارین ئەم ڕێنمایەتەندروستیانەی خوارەوە پەیڕەو بکەن ،،،،،

هۆکارەکانی ئەم خۆڵبارینە لەم ڕووە وە کاریگەری دەبێت..

١- دەبێتە هۆی هەستیاری حەساسییەت و پێڵووی چاوەکان سوردەبنەوە و توشی خوران دەبێت.

٢- هەستیاری لوت و بەتایبەت تر ناوپۆشی لوت سور دەبێتەوە تووشی هەوکردن دەبێتەوە بەمەش گیرانی لوت دروست دەبێت و کەسەکە تووشی تەنگەنەفەسی دەبێت.

۳- فشاری خوێن و خوێن بەربوون و هەوکردنی گوێچکەی ناوەڕاست زۆر جار دەرئەنجامی ئەم خۆڵبارینەیە و کاریگەری دروست دەکات لەسەر ئەو کەسە.

٤- ئەو کەسانەی تەنگە نەفەسن و ڕەبۆیان هەیە لەگەڵ ئەم خۆڵبارینە حاڵەت و نیشانەکانیان زیاد دەکات.

٥- زۆر جار دەبێتەهۆی خورانی پێست و سوربوونەوە و نەخۆشی ئێکزیما.

٦- کاریگەری لەسەر کۆئەندامی هەناسەدان و سییەکان دروست دەکات و بەمەش کەسەکە تووشی کۆکە و پژمین و ناڕەحەتی زۆر دەبێت چونکە ئەو دەنکۆڵانە هەڵگری میکرۆب و بەکتریان.

سەرە ڕای هۆکار و کاریگەرییەکان چەندین ڕێگای خۆپارێزی هەیە کە پێویستە هاوڵاتیان پابەندی چەند ڕێنمایی بن لە ماڵەوە. ئەوانیش بریتین...

١- داخستنی دەرگا و پەنجەرە و پاککردنەوەی شوێنی خۆڵبارین بە تایبەت بۆ ئەو کەسانەی لە ماڵەوەن.

٢- لە کاتی چونە دەرەوە دەمامک ببەسترێ و ڕوو پۆشی خۆت و شوێنی مانەوە بکەی بەبەردەوامی.

۳- دەرگا و پەنجەرە دابخە ئەگەر بۆ حاڵەتی زۆر پێویست نەبێت مەچۆ دەرەوە.

٤- زۆر خواردنەوەی شلەمەنی بەتایبەت لەکاتی شۆفێری و چونە دەرەوە هەوڵبدرێت هەوای ناو ئۆتۆمبێل بکرێتەوە.

٥- خواردنی میوە و سەوزە بەبەردەوامی.

٦- تێکەڵ نەبوونی هاوڵاتیان و مامەڵە نەکردنیان لەگەڵ سەگ و پشیلە کە لە ئێستادا لەلایەن هاوڵاتیانەوە گرنگی زۆری پێدەدرێت ، چونکە ئەو تۆز و خۆڵە لەگەڵ فەرووی ئاژەڵەکان کێشە دروست دەکات.

۷- لە کاتی بوونی هەر حاڵەتێکی نەخوازراو هاوڵاتیان دەتوانن پەیوەندی بە هێڵی گەرمی ژمارە ۱۲۲ بکەن

بۆ وەرگرتنی زۆرترین زانیاری وهەواڵ و چاوپێکەوتن و ڕاپۆرتی زانستی تەندروستی سەردانی ئەکاونتەکانی بەڕێوەبەرایەتی گشتی تەندروستی سلێمانی بکە لەڕێگای ئەم لینکانەی خوارەوە .

❶:- ویب سایت فەرمی ب.گ.تەندروستی سلێمانی
www.tendrwsti.com

❷:-چەناڵی انستگرم لەڕێگای ئەم لینکەوە
suli_tendrwsti

❸:-چەناڵی یوتوب لەڕێگای ئەم لینکەوە
tendrwsti sul

❹:- چەناڵی ڤایبەر لەڕێگای ئەم لینکەوە ،

https://invite.viber.com/?g2=AQBCGI%2FzwlEan063s%2F9wUNCAf%2F8fDxwLZCeiFWxvyh49T3AB7M5HeiULXaCLf3ry

#ڕاگەیاندن و پەیوەندییەکانی ب.گ.تەندروستی سلێمانی

01/05/2022

جەژنتان پیرۆز...هیوادارم هەردەم تەندروست باش بن..

20/04/2022

شێرپەنجەی (Embryonal Rhabdomyosarcoma) لە کەسێکی پێگەشتوودا

بۆ خوێندنەوەی تەواوی بابەتەکە سەردانی یەکەم کۆمێنت بکە

سمارت وەرچەرخانە

ناونیشان📌: سلێمانی - شەقامی سەرەکی مادام میتراند (مەجید بەگ)تەنیشت زانکۆی سلێمانی (کەمپی ناوشار)

18/04/2022

18/04/2022