زانیاری و تەندروستی

زانیاری و تەندروستی پەڕەیەک بۆ زیادکردنی زانیاری و گرنگیدان بە تەندروستیت

31/01/2026

بۆچی دارکونکەرە زیان بە مێشکیان ناگات لە کاتی کونکردنی دار؟
دارکونکەرە دەتوانێت تا ٢٠ جار لە چرکەیەکدا بەر دارەکان بکەوێت بەبێ ئەوەی تووشی زیانی مێشک یان تێکچوونی مێشک ببێت چونکە جەستەیان بە شێوەیەک دروستکراوە کە وزەی بەرکەوتن بە شێوەیەکی زۆر کارا هەڵبمژێت و دابەشی بکات. کەللەسەریان لە ئێسکی ئیسفەنجیی دروستکراوە کە وزە هەڵدەمژێت و پێش ئەوەی بگاتە مێشک لەرزینەکان کەمدەکاتەوە، لەکاتێکدا مێشک خۆی بچووکە و بە توندی لە ناو ئێسکدا کۆکراوەتەوە و کەمترین جوڵە دەکات لە کاتی لێداندا. ئەم شێوازە ڕێگری دەکات لە لەرزینی مێشک لەناو کەللەسەردا کە هۆکارێکی سەرەکییە بۆ برینداربوونی سەر لە مرۆڤدا.
یەکێکی تر لە نهێنییە گرنگەکان لە پێکهاتەی زمان و ملی دارکونکەرە. زمانە درێژە ناوازەکەی وەک پشتێنێکی سروشتی بە دەوری کەللەسەردا دەپێچێتەوە، مێشک جێگیر دەکات و یارمەتی بڵاوکردنەوەی هێزەکە دەدات لەگەڵ هەر لێدانێکدا. جگە لەوەش ماسولکە بەهێزەکانی مل بە وردی کۆنتڕۆڵی خاوبوونەوە دەکەن.

30/01/2026

دەزانی خوویەکی سادەی وەک مژینی پەنجەی گەورە یاخود مامە وشکە دەتوانێت بە تەواوی ئێسکی دەموچاوی منداڵەکەت بگۆڕێت؟
کاتێک منداڵ پەنجەی گەورەی دەخاتە ناو دەمیەوە، فشارێکی بەردەوام دروست دەکات، ئەم فشارە بەردەوامە ددانی سەرەوە پاڵدەنێتە پێشەوە و شێوەی شەویلگە دەگۆڕێت، ئەمەش ئەگەری هەیە ببێتە هۆی کێشەی قسەکردن و هەناسەدان و تەنانەت گۆڕانی شێوەی بە تێپەڕبوونی کات.
ئەم زانیاریانە لەگەڵ دایک و باوکاندا بڵاوبکەرەوە بۆ ئەوەی یارمەتیدەر بێت لە پاراستنی زەردەخەنەی منداڵەکانیان.

28/01/2026

⁨ ئەم دیمەنە جیاوازی باوەڕپێنەکراوی نێوان خێرایی ڕووناکی و خێرایی دەنگ دەخاتە ڕوو. ڕووناکی بە خێرایی ٣٠٠ هەزار کیلۆمەتر لە چرکەیەکدا دەڕوات، واتە دەستبەجێ دەگاتە چاوەکانت، لەکاتێکدا دەنگ تەنها بە خێرایی ٣٤٣ مەتر لە چرکەیەکدا دەڕوات.
لە گرتە ڤیدیۆیەکە، شۆفێرەکە پێش ئەوەی شەپۆلی شۆکەکە بگات، تۆپی ئاگرین و هەوری قارچکی بینی و دوای چەند چرکەیەک جامی ئۆتۆمبێلەکەی شکاند.

‎هەمیشە لەبیرت بێت، ئەگەر لە دوورەوە فلاشێکی ڕووناکت بینی، چاوەڕێی گوێگرتن لە دەنگەکە مەکە. دەستبەجێ خۆت بپارێزە چونکە شەپۆلی فشار لەسەر ڕێگایە!
‎ئەم زانیاریە بنێرە بۆ هاوڕێکەت

26/01/2026

باڵندەی پەندولین هێلانەی هەڵواسراو دروست دەکات کە لە شێوەی گوێزی هیندیدایە، هێلانەکەی بەوە جیاوازە کە “دەروازەیەکی درۆینە”ی فریودەرانەی هەیە کە بۆ پاراستنی هێلکە و جوجکەکانی لە نێچیرەکانی وەک مار دروستکراوە.

23/01/2026

⁨ جیوە لە فڕۆکەدا قەدەغە کراوە لەبەر هۆکاری سەلامەتی. فڕۆکەکان لە ئەلەمنیۆم دروست دەکرێن. جیوە کارلێک لەگەڵ ئەلەمنیۆم دەکات و لاوازی دەکات. ئەم کارلێکە کیمیاییە دەتوانێت زیان بە بەشە گرنگەکانی بگەیەنێت.
هەروەها پاککردنەوەی جیوە زۆر قورسە. کاتێک دەڕژێت بڵاو دەبێتەوە بۆ دڵۆپی بچووک لە ژێر کورسییەکان و پانێڵەکانی ناوەوەدا.بە تێپەڕبوونی کات، جیوە هەڵمی ژەهراوی دەردەدات. لە کابینەیەکی داخراودا ئەمە دەبێتە مەترسیدار بۆ سەرنشین و تیمی فڕۆکەوانی. بەهۆی ئەم مەترسیانەوە هێڵە ئاسمانییەکان و دەزگاکانی سەلامەتی گواستنەوەی جیوە سنووردار دەکەن. ئەم یاسایە سەرنشین و فڕۆکەکە دەپارێزێت لە کارەسات.
⁩

21/01/2026

‎هەنگەکان لە تاریکیدا نافڕن چونکە چاوەکانیان بە شێوەیەکی تایبەت گونجاوە بۆ تیشکی ڕۆژ. پشت بە ڕووناکی دەبەستن بۆ بینینی ڕەنگ و نەخش و شوێنەوارەکان، ئەمەش یارمەتیان دەدات گوڵ بدۆزنەوە و بە سەلامەتی بگەڕێنەوە بۆ شانەکەیان. لە تاریکیدا بینینیان زۆر کەم دەبێتەوە، ئەمەش وایکردووە فڕین مەترسیدار و قورس بێت.
‎جگە لە بینین، هەنگەکان ڕیتمێکی سروشتی ڕۆژانە پەیڕەو دەکەن کە پێی دەوترێت خولی ڕۆژانە. ئەم خولە پێیان دەڵێت کەی چالاک بن و کەی پشوو بدەن. شەوانە لەناو شانەکەدا دەمێننەوە بۆ پاراستنی وزە و پاراستنی سەلامەتی و گەرمکردنی شانەکەیان. تاریکی و سنوورداربوونی بینین و ڕیتمە بایۆلۆژییەکانیان پێکەوە ڕێگری لە فڕینی هەنگەکان دەکەن تا ڕۆژ.
⁩

19/01/2026

‎قالونچەی بۆردومانکەر (Bombardier beetles) خاوەنی میکانیزمێکی بەرگری ناوازەیە کە توانای ڕشاندنی ماددەیەکی گەرمی هەیە کە دەتوانێت پلەی گەرمی بگاتە ١٠٠ پلەی سەدی لە شێوەی شلەدا.
‎قالونچەی بۆردومانکەر جۆرێکی بچووکی مێرووە لە خاکی شێداردا، لە ژێر بەردەکاندا، یان لە نێوان گەڵا خراپبووەکاندا دەژی. درێژی جەستەی تەنها نزیکەی 1-2 سم.
‎ئەم قالونچەیە بە سیستەمی بەرگرییە زۆر سەرنجڕاکێشەکەی ناسراوە. لەکاتی هەڕەشەکردندا دەتوانێت شلەیەک لە نوکی سکیەوە بپرژێنێت کە پلەی گەرمی دەگاتە نزیکەی ١٠٠ پلەی سەدی. ئەم شلەیە بە هەڵگرتنی دوو مادەی کیمیایی بە ناوەکانی هایدرۆجین پەرۆکساید و هایدرۆکوینۆن لە ژووری جیا لە ناو جەستەی بەرهەم دێت.
‎لە کاتی مەترسیدا ئەم دوو مادەیە لە ژوورێکی کارلێککردندا تێکەڵ دەکرێن و لە کارلێکی کیمیایی لەناکاودا بەرەو دەرەوە دەڕشێنرێن. تەقینەوەی بچووک بەڵام بەهێز کە لە ئەنجامدا دروست دەبێت بەسە بۆ ئەوەی نێچیرەکانی وەک جاڵجاڵۆکە و چۆلەکە و تەنانەت مێروولەش ڕابگرێت.
⁩

16/01/2026

⁨ لە بیابانەوە بۆ پیرۆزترین شوێنی دونیا… قۆناغەکانی دروستکرخنی کەعبەی پیرۆز تاکو ئەمڕۆ… ⁩

16/01/2026

إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا

Address

Sulaimanieh
00964

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when زانیاری و تەندروستی posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category