عيادة الدكتور احمد حسن حسين للأمراض النفسيه والعصبيه

28/10/2025

شكرًا لكونك أحد أبرز المتفاعلين ودخولك إلى قائمة التفاعلات الأسبوعية الخاصة بي! ⁨🎉⁩

Mustafa Al-khafaji, ابو هاشہم, Safa Yassen, Fatima H Hussain

24/10/2025

تُعتبر الهلاوس العرض الأبرز عند مرضى الفصام، لكنها جزء من مجموعة أعراض أوسع.
الهلاوس هي إدراك خاطئ للأشياء أو الأحاسيس، حيث يشعر الدماغ بأشياء غير موجودة في الواقع. ترتبط غالباً بالفصام أو الذهان، وقد تنتج أحياناً عن تعاطي المخدرات أو بعض الحالات العصبية.

أنواع الهلاوس الأكثر شيوعاً:
١-سمعية: سماع أصوات غير موجودة فعلياً (الأكثر شيوعاً لدى مرضى الفصام، بنسبة تصل إلى 70%).
٢-بصرية: رؤية أشياء أو أشخاص غير موجودين.
٣-شمّية، ذوقية، ولمسية: أقل شيوعاً لكنها موجودة.

أعراض الفصام الأخرى:
١-أفكار متفرقة أو مشوشة.
٢-اضطرابات الكلام أو التعبير عن الأفكار.
٣-اضطرابات سلوكية أو انعزال اجتماعي.
٤-ضعف الانتباه والتركيز.

فالتشخيص والعلاج المبكر يقللان من مضاعفات المرض.

23/10/2025

طرق علاج الوسواس القهري

يعتمد على الدمج بين العلاج النفسي والدوائي، وأحيانًا العلاج السلوكي العصبي أو التحفيز الدماغي في الحالات الشديدة. إليك تفصيل شامل وواضح:

أولاً: العلاج النفسي (العلاج السلوكي المعرفي CBT)
هو العلاج الأنجح والأكثر فعالية:

1. العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
• يهدف إلى تغيير طريقة التفكير والتعامل مع الأفكار الوسواسية.
• يساعد المريض على إدراك أن الأفكار الوسواسية ليست حقيقية ولا تستحق الطاعة.

2. التعرّض ومنع الاستجابة (ERP - Exposure and Response Prevention)
• أهم جزء من العلاج السلوكي.
• يقوم على تعريض المريض تدريجيًا للمواقف التي تثير وسواسه، مع منعه من تنفيذ السلوك القهري.
• مثال: شخص يخاف من التلوث، يُطلب منه لمس شيء “يعتقد أنه ملوث” دون غسل يديه مباشرة.
• بمرور الوقت، ينخفض القلق تدريجيًا ويتعلم الدماغ أن لا حاجة للفعل القهري.

ثانياً: العلاج الدوائي
يُستخدم عادة عند وجود أعراض متوسطة إلى شديدة. ونحتاج فيه الى جرعات عالية ومدة لا تقل عن عام كامل للعلاج..
أكثر الأدوية فعالية:
• مضادات الاكتئاب من نوع مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، مثل: فلوكسيتين (Fluoxetine)، سيرترالين (Sertraline)، فلوفوكسامين (Fluvoxamine)، باروكسيتين (Paroxetine)، إسيتالوبرام (Escitalopram)
• كلوميبرامين (Clomipramine): من مضادات الاكتئاب القديمة (ثلاثية الحلقات)، فعال جدًا للوسواس القهري، لكنه يسبب آثارًا جانبية أكثر.
• العلاج المزدوج (Augmentation): في الحالات التي لا تستجيب جيدًا، يمكن إضافة أدوية أخرى كمضادات الذهان بجرعات صغيرة مثل الريسبيريدون (Risperidone)

ثالثاً: العلاجات المساندة
• العلاج الجماعي أو الأسري: يساعد الأسرة على فهم المرض وكيفية دعم المريض دون تعزيز السلوك القهري.
• العلاج باليقظة الذهنية (Mindfulness): يُدرّب المريض على تقبل الأفكار دون مقاومة أو خوف.
• العلاج بالتنويم الإيحائي أو الاسترخاء التدريجي: لتخفيف القلق والتوتر المصاحب للوسواس.

رابعاً: العلاجات المتقدمة (للحالات المستعصية)
• التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS): يحفّز مناطق معينة في الدماغ لتحسين السيطرة على الأفكار الوسواسية.
• التحفيز الدماغي العميق (DBS): جراحة تزرع أقطابًا كهربائية في مناطق محددة من الدماغ.
تُستخدم فقط في الحالات الشديدة جدًا التي لا تستجيب لأي علاج آخر.

خامساً: نمط الحياة والدعم الذاتي:
• ممارسة الرياضة المنتظمة.
• النوم الكافي وتنظيم أوقات الراحة.
• تقنيات التنفس العميق والاسترخاء.
• تجنب الكافيين والمخدرات والمنبهات.
• طلب الدعم من الأصدقاء أو مجموعات الدعم.

مدة العلاج ومتى تبدأ نتائج العلاج بالظهور: علاج الوسواس القهري يستمر لمدة طويلة تصل الى عام كامل. اما المدة التي يحتاجها العلاح لاظهار نتائجه الايجابية فحسب خبرتي مما لاحظته على المراجعين فان التحسن يأخذ النظام التالي:
القلق: خلال الشهر الاول والثاني يبدأ القلق والتوتر المرافقين للافكار والافعال الوسواسية بالانخفاض التدريجي.
الافعال القهرية: تبدأ بالانخفاض والتحسن خلال الشهرين الثاني والثالث من العلاج.
الافكار الوسواسية: تحتاج من ثلاثة الى ستة اشهر

19/10/2025

✅ القلق الاجتماعي هو حالة تفوق الشعور الطبيعي بالتوتر المرتبط بالمواقف العامة.

✅ يتميز القلق الاجتماعي بشعور شديد بالارتباك والخجل، وقد تظهر أعراض جسدية تشمل احمرار الوجه، ارتجاف الأطراف، تسارع ضربات القلب، صعوبة التنفس، صداع أو غثيان.

✅ عادةً ما يؤدي هذا القلق إلى تجنب المواقف الاجتماعية المزعجة، مثل التفاعل مع أشخاص جدد أو التواجد في تجمعات كبيرة، مما يؤثر سلبًا على الأداء الأكاديمي، المهني، والحياة الاجتماعية.

✅ خيارات العلاج:
◀ العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يُعد الخيار الأول، حيث يساعد المريض على التعرف على أنماط التفكير السلبي وتطوير مهارات لتعزيز الثقة بالنفس وتحسين التفاعل الاجتماعي.
◀ العلاج الدوائي: يُستخدم في بعض الحالات لتخفيف الأعراض، ويستلزم الالتزام بخطة العلاج لفترة محددة لتحقيق النتائج المرجوة.

◀◀◀ القلق الاجتماعي ليس دليلاً على ضعف الشخصية، بل حالة نفسية قابلة للتحسن من خلال العلاج والدعم المناسب.

10/10/2025

🌧️ الأفكار السلبية.. وكيفية التغلب عليها ✨

🧠 ما هي الأفكار السلبية؟
هي تفسيرات أو توقعات متشائمة يكوّنها الإنسان عن نفسه أو الآخرين أو المستقبل، وغالبًا تكون مبالغًا فيها أو غير واقعية.
مثل:
💭 "أنا ما عندي أي قيمة"
💭 "أكيد هأفشل"
💭 "الناس كلها ضدي"
⚡ خصائص التفكير السلبي:
🔸 التركيز على الجانب السيئ فقط.
🔸 تضخيم الأخطاء وتصغير النجاحات.
🔸 التفكير الكارثي (توقع أسوأ سيناريو).
🔸 التعميم: (فشلت مرة → أنا فاشل دائمًا).
💡 كيفية التغلب على الأفكار السلبية وعلاجها نفسيًا:
يحتاج الأمر إلى وعي وتدريب عملي مستمر، ومن أهم الخطوات الفعّالة 👇

1️⃣ الوعي بالأفكار
كن منتبهًا لأفكارك، ولاحظ متى تبدأ، وما المواقف التي تثيرها.
📌 مجرّد إدراكك أنها "فكرة سلبية" يقلل من تأثيرها.
🧩 ناقشها بعقلك واسأل نفسك:
هل عندي دليل حقيقي؟ أم هي مجرد افتراض أو خوف؟
2️⃣ إعادة التقييم (إعادة البناء المعرفي) 🪞
غيّر صياغة الفكرة السلبية بإيجابية:
❌ "أنا فاشل" ➜ ✅ "واجهت صعوبات لكن أقدر أتعلم وأتطور."
❌ "الناس تكرهني" ➜ ✅ "يمكن في ناس مش فاهماني، لكن في ناس تقدرني."
✨ هذا الأسلوب يستخدم في العلاج المعرفي السلوكي (CBT).
3️⃣ وقف التفكير الزائد 🔄
عندما تجد نفسك تدور في دائرة سلبية،
قل لنفسك "توقف!" 🚫
ثم حوّل انتباهك إلى نشاط آخر ممتع أو مفيد.
4️⃣ التفريغ الكتابي ✍️
اكتب أفكارك السلبية على ورقة، ثم رد عليها بأفكار منطقية وإيجابية.
🕊️ تمزيق الورقة أو التخلص منها يعطيك شعورًا بالتحرر.
5️⃣ تمارين الاسترخاء واليقظة الذهنية 🧘‍♀️ (Mindfulness)
ركّز على اللحظة الحالية، خذ أنفاسًا عميقة، وراقب أفكارك دون أن تحكم عليها.
هذا يقلل من قوة الأفكار السلبية ويمنحك مسافة نفسية عنها.
6️⃣ أحِط نفسك ببيئة داعمة 🤝
تحدث مع شخص تثق به أو اقضِ وقتك مع أشخاص إيجابيين.
🗣️ أحيانًا الحوار الصادق يريك أن مخاوفك مبالغ فيها.
7️⃣ التحفيز والنشاط العملي 💪
انشغل برياضة، أو هواية، أو عمل تحبه.
ضع أهدافًا صغيرة قابلة للتحقيق، فكل إنجاز بسيط يعزز ثقتك بنفسك ويُضعف التفكير السلبي.

🌸 الامتنان اليومي.. طريق السلام الداخلي 🙏
الامتنان هو أن تشعر بالتقدير لما لديك، وتُدرك الخير في حياتك وأشخاصك.
💖 يساعد على تحسين المزاج، تقليل التوتر، والتخلّص من المشاعر السلبية.

✨ جرّب هذا التمرين البسيط:
📝 دوّن يوميًا 3 أشياء بسيطة أنت ممتن لها.
🌞 مثل: محادثة طيبة، فنجان قهوة لذيذ، أو ابتسامة من شخص تحبه.
بهذا تُدرّب دماغك تدريجيًا على التركيز في الإيجابي بدل السلبي.

🌿 تذكّر:
الأفكار السلبية ليست الحقيقة...
هي مجرد وجهة نظر مؤقتة للعقل يمكن تغييرها بالوعي والممارسة 💫

08/10/2025

🧠 الأمراض النفس عضوية (Psychosomatic Disorders):
تُعدّ الأمراض النفس عضوية من أكثر الموضوعات التي تربط بين النفس والجسد في علم النفس والطب، حيث تُظهر كيف يمكن للحالة النفسية أن تُحدث تغيّرات جسدية حقيقية.

🌿 ما المقصود بالأمراض النفس عضوية؟
الأمراض النفس عضوية هي اضطرابات جسدية تنشأ أو تتفاقم بفعل عوامل نفسية مثل القلق، الاكتئاب، أو التوتر المزمن.
بمعنى آخر، يكون الجسم سليمًا من الناحية العضوية في البداية، لكنّ الضغط النفسي والعاطفي يؤدي إلى اضطراب في وظائفه، مما ينتج أعراضًا جسدية ملموسة.

🧩 أمثلة على الأمراض النفس عضوية:
• قرحة المعدة والإثني عشر الناتجة عن القلق المزمن.
• ارتفاع ضغط الدم المرتبط بالتوتر.
• القولون العصبي (IBS) الناتج عن التوتر العاطفي والضغوط اليومية.
• الصداع النصفي أو الشقيقة الناتجة عن الإرهاق النفسي.
• الربو الذي قد يتفاقم عند القلق أو الخوف.

⚖️ التفاعل بين النفس والجسم:
تعمل المنظومة العصبية-الهرمونية-المناعية بشكل متكامل، وعندما يتعرض الإنسان لضغط نفسي، يزداد إفراز هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين، مما يؤدي إلى:
• زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم
• تغيّر في إفراز العصارات الهضمية
• ضعف الجهاز المناعي
وهذه التغيرات، إذا استمرت طويلًا، تتحول إلى أعراض عضوية مزمنة.

💬 التفسير النفسي:
يُشير علماء النفس إلى أن هذه الأمراض تمثل لغة الجسد للتعبير عن صراع نفسي دفين.
فالشخص الذي لا يستطيع التعبير عن غضبه أو حزنه، قد يُعبّر جسده عن ذلك من خلال الألم أو المرض.

🩺 العلاج:
يتطلّب العلاج تكاملًا بين الطب النفسي والطب العضوي، ويشمل عادة:
1. العلاج النفسي (مثل العلاج المعرفي السلوكي CBT) لتقليل التوتر وتنظيم المشاعر.
2. العلاج الدوائي عند الحاجة لتخفيف القلق أو الاكتئاب.
3. تعديل نمط الحياة: ممارسة الرياضة، النوم الكافي، التأمل، والتغذية المتوازنة.

🌸 خلاصة:
الأمراض النفس عضوية تذكّرنا بأن النفس والجسد وجهان لعملة واحدة، وأن تجاهل الجانب النفسي قد يؤدي إلى تدهور الصحة الجسدية.

3,419 Followers, 0 Following, 4,556 Posts - See Instagram photos and videos from ‎ولاء أحمد‎ (.109)

08/10/2025

🧠 الأمراض النفس عضوية (Psychosomatic Disorders):
تُعدّ الأمراض النفس عضوية من أكثر الموضوعات التي تربط بين النفس والجسد في علم النفس والطب، حيث تُظهر كيف يمكن للحالة النفسية أن تُحدث تغيّرات جسدية حقيقية.

🌿 ما المقصود بالأمراض النفس عضوية؟
الأمراض النفس عضوية هي اضطرابات جسدية تنشأ أو تتفاقم بفعل عوامل نفسية مثل القلق، الاكتئاب، أو التوتر المزمن.
بمعنى آخر، يكون الجسم سليمًا من الناحية العضوية في البداية، لكنّ الضغط النفسي والعاطفي يؤدي إلى اضطراب في وظائفه، مما ينتج أعراضًا جسدية ملموسة.

🧩 أمثلة على الأمراض النفس عضوية:
• قرحة المعدة والإثني عشر الناتجة عن القلق المزمن.
• ارتفاع ضغط الدم المرتبط بالتوتر.
• القولون العصبي (IBS) الناتج عن التوتر العاطفي والضغوط اليومية.
• الصداع النصفي أو الشقيقة الناتجة عن الإرهاق النفسي.
• الربو الذي قد يتفاقم عند القلق أو الخوف.

⚖️ التفاعل بين النفس والجسم:
تعمل المنظومة العصبية-الهرمونية-المناعية بشكل متكامل، وعندما يتعرض الإنسان لضغط نفسي، يزداد إفراز هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين، مما يؤدي إلى:
• زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم
• تغيّر في إفراز العصارات الهضمية
• ضعف الجهاز المناعي
وهذه التغيرات، إذا استمرت طويلًا، تتحول إلى أعراض عضوية مزمنة.

💬 التفسير النفسي:
يُشير علماء النفس إلى أن هذه الأمراض تمثل لغة الجسد للتعبير عن صراع نفسي دفين.
فالشخص الذي لا يستطيع التعبير عن غضبه أو حزنه، قد يُعبّر جسده عن ذلك من خلال الألم أو المرض.

🩺 العلاج:
يتطلّب العلاج تكاملًا بين الطب النفسي والطب العضوي، ويشمل عادة:
1. العلاج النفسي (مثل العلاج المعرفي السلوكي CBT) لتقليل التوتر وتنظيم المشاعر.
2. العلاج الدوائي عند الحاجة لتخفيف القلق أو الاكتئاب.
3. تعديل نمط الحياة: ممارسة الرياضة، النوم الكافي، التأمل، والتغذية المتوازنة.

🌸 خلاصة:
الأمراض النفس عضوية تذكّرنا بأن النفس والجسد وجهان لعملة واحدة، وأن تجاهل الجانب النفسي قد يؤدي إلى تدهور الصحة الجسدية.
الاهتمام بالراحة النفسية ليس رفاهية، بل ضرورة طبية وعلمية للحفاظ على توازن الإنسان الكامل

3,419 Followers, 0 Following, 4,556 Posts - See Instagram photos and videos from ‎ولاء أحمد‎ (.109)

29/09/2025

الانتقاد واللوم والسخرية والاهانة والوصمة والاهمال والعنف وفرط العواطف يعيق بشدة شفاء المرض النفسي

18/09/2025

✅ كيف تؤثر النواقل العصبية على الذهان؟

☑️ يرتبط الذهان بخلل في النواقل العصبية بالدماغ، وبالأخص الدوبامين، حيث يُعتقد أن زيادة نشاط الدوبامين أو زيادة حساسية الدماغ له تؤدي إلى فرط نشاط وظائفه في مناطق معينة . هذا الاختلال يؤثر على كيفية إدراك الشخص للعالم المحيط ويسبب أعراض الذهان مثل الهلوسة والأوهام.

🔴 كيف تؤثر النواقل العصبية على الذهان؟

♦️الدوبامين: هو الناقل العصبي الأكثر ارتباطًا بالذهان.

♦️فرط النشاط: تشير فرضية الدوبامين إلى أن الذهان ينشأ عن زيادة في نشاط الدوبامين، خاصة في المسار الذي يربط بين الهامشية الوسطى (mesolimbic).

♦️الأدوية: دليل على ذلك هو أن الأدوية المضادة للذهان والتي تقلل من تأثير الدوبامين في الدماغ، تعمل على تخفيف أعراض الذهان .

♦️منشطات الدوبامين: الأدوية التي تزيد من نشاط الدوبامين يمكن أن تسبب الذهان لدى بعض الأشخاص.

نواقل أخرى: تشير الأبحاث أيضًا إلى أن اضطرابات في نواقل عصبية أخرى مثل الغلوتامات قد تلعب دورًا في الذهان .

♦️انخفاض نشاط الغلوتامات: بعض الدراسات تربط الذهان بانخفاض نشاط مستقبلات الغلوتامات في الدماغ.

النواقل الكولينية: تشير بعض الأبحاث إلى دور محتمل للنواقل الكولينية، حيث أن بعض المرضى يعانون من نقص في مستقبلات النيكوتين، ويُظهرون تحسنًا في الأعراض الذهانية عند استخدام منشطات النيكوتين.

☑️ وفي الأخير ان الخلل في التوازن الكيميائي العصبي، خصوصًا زيادة نشاط الدوبامين، يعتبر عاملًا رئيسيًا في تطور الذهان . هذا الاختلال يؤثر على كيفية معالجة الدماغ للمعلومات الحسية، مما يؤدي إلى ظهور أعراض الذهان مثل الهلوسة والأوهام …

09/09/2025

في الفتره الأخيرة بقينا نلاحظ إنو الضغوطات النفسيه ما بس بتظهر بشكلها المعتاد ، بل بتظهر على الجسم في شكل آلام عضلية مزمنة .
السبب إنو التوتر بيفعّل الجهاز العصبي السمبثاوي (الجهاز المسؤول عن استجابة القتال أو الهروب) ، ودا بخلي الجسم يفرز هرمونات زي الأدرينالين والكورتيزول، والهرمونات دي بتؤدي لانقباضات عضلية مستمرة .

💢 أشهر المشاكل العضلية البتظهر مع الضغوط والتوتر :
🔹 الشد العضلي : ودي أكتر استجابة شائعة ، وبتكون واضحة في منطقة الرقبة ، الكتفين وأسفل الظهر ، بتحس بعضلاتك مشدودة طوالي وما في راحة .
🔹 الصداع التوتري : الشخص هنا بيحس كأنو في "حزام ضاغط" حوالين راسو ، ودا بسبب تقلص عضلات فروة الرأس والرقبة .
🔹 ألم الفك واضطرابات المفصل الفكي الصدغي : بيظهر نتيجة لصرير الأسنان (حك الأضراس ببعضها) خاصة أثناء النوم ، وبيعمل وجع في الفك والوجه وأحياناً صداع شديد .
🔹التشنجات العضلية : دي بتجي في شكل انقباضات فجائية في عضلة معينة بسبب فرط التحفيز العصبي الناتج من التوتر الشديد .
🔹 متلازمة الألم العضلي الليفي : ودي حالة أصعب شوية لأنها بتتميز بألم منتشر في كل عضلات الجسم مع إرهاق شديد واضطرابات في النوم ، وغالباً بتكون مرتبطة بضغوط نفسية مزمنة .

⚠️ الحاجات دي كلها بتورينا إنو الضغوط النفسيه ما بس بتأثر على المزاج ، لكن كمان بتأثر على جودة حياة الشخص ، بتقلل من راحتو ، وبتخلي استقرارو الجسدي أقل .

✅ شوية نصائح بسيطة ممكن تساعد في تخفيف الآلام دي :

1️⃣ جرب تمارين الاسترخاء العضلي التدريجي (شد وإرخاء العضلات خطوة بخطوة) .
2️⃣ حافظ على نشاط بدني منتظم زي المشي .
3️⃣ حاول تنظم نومك وتاخد قسط كافي من الراحة.
4️⃣ وما تنسى لو الأعراض استمرت أو زادت ، الأفضل تلجأ لاختصاصي نفسي .

26/08/2025

✅ الفصام ( الذهان )

🔴 ما هو الفصام؟
الفصام هو مرض نفسي خطير يفقد فيه الشخص اتصاله بالواقع (ذُهان).قد يعاني الشخص المصاب بالفصام من الهلوسات (رؤية أو سماع أشياء غير حقيقية)، أو يعتقد بوجود أشياء غير مألوفة على أنها حقيقية.

⁦▪️⁩الفصام ليس مجرد سلوك غير مألوف أو غريب، ولكنه يمنع الأشخاص من العيش حياة طبيعية.
⁦▪️⁩يواجه المرضى مشاكل في العمل، أو في علاقاتهم مع الآخرين، أو في رعاية أنفسهم.
⁦▪️⁩إذا لم يجرِ علاج الفصام، فقد يفقد المرضى وظائفهم أو يفقدون التواصل مع العائلة أو الأصدقاء، أو يصبحون بلا مأوى.

🔴 ما هي أعرَاض الفصام؟

⁦▪️⁩قد يبدأ الفصام بشكل مفاجئ (على مدى أيام أو أسابيع)، أو بشكل تدريجي (على مدى سنوات).

⁦▪️⁩غالبًا ما يُعاني مرضى الفصام من:

⁦1️⃣⁩ الأوهام
⁦2️⃣⁩ الهلوسات

⁦1️⃣⁩-⁦1️⃣⁩الأوهام هي اعتقادات غير صحيحة.ولكن الأوهام في سياق الإصابة بالفصام لا تكون مشابهة للاعتقادات الخاطئة الشائعة.
⁦▪️⁩⁦⁦حيث يعتقد الكثير من الأشخاص بأمور يراها الآخرون غير صحيحة.ولكن في الفصام، يعتقد المرضى بأمور معينة حتى عند توفر أدلة قوية على خطئها أو عدم واقعيتها.
على سبيل المثال، قد يعتقد المريض:
- ⁦ بأن فقرات من الكتب، أو الصحف، أو كلمات الأغاني تتحدث عنه بأنه يمكن للآخرين قراءة أفكاره، أو بأن أفكاره يجري نقلها إلى الآخرين...
- ⁦يعتقد بأن أشخاصًا في الخارج يطاردونه ويودون القبض عليه

⁦2️⃣⁩-⁦2️⃣⁩ الهلوسات على سماع، أو رؤية، أو الإحساس بطعم، أو تحسس أشياء غير موجودة.يُعد سماع الأصوات من أكثر أنواع الهلوسة شيوعًا.غالبًا ما تكون تلك الأصواتُ عبارة عن تعليقاتٍ مُهينة للشخص أو أوامر للقيام بشيء ما.

🔴تتمثل الأعراضُ الأخرى للفصام على ما يلي:

⁦▪️⁩انعدام أو تدني العواطف تجاه الآخرين
⁦▪️⁩التحدث بشكل قليل جدًا، بما في ذلك الإجابة عن الأسئلة بكلمةٍ أو كلمتين
⁦▪️⁩قلة الاهتمام بالأنشطة
⁦▪️⁩عدم الاكتراث لبناء علاقات مع الآخرين
⁦▪️⁩تشوش التفكير
⁦▪️⁩تشوش الكلام
⁦▪️⁩مشاكل في الانتباه أو تذكّر الأشياء
⁦▪️⁩لا يمكن اعتبار مجرد التفكير أو السلوك غير الاعتيادي على أنه فصام.يُسبِّب الفُصام أعراضًا شديدةً تكفي لخلق مشاكل في المنزل، وفي العمل، ومع الأشخاصٍ الآخرين.

🔴 كيف يتم معالجة الأطباء الفصام ؟

كلما بدأ العلاج في وقت أبكر، كلما تحسن المريض بشكل أفضل يكون العلاج على ما يلي:

⁦1️⃣⁩ الأدوية لعلاج الأعراض
⁦2️⃣⁩ التحدث بانتظام مع الطبيب النفسي
⁦3️⃣⁩ تساعد برامج إعادة التأهيل والدعم مرضى الفصام على العمل، والتسوق، ورعاية أنفسهم، وتدبير شؤون المنزل، والتعايش مع الآخرين.

⁦4️⃣⁩ ⁦تساعد الاستشارة النفسية على فهم الفصام والتعامل معه
في بعض الأحيان يكون من الضروري تقديم العلاج في المستشفى

23/08/2025

كيف يترجم الدماغ الأفكار إلى أعراض جسدية؟
1. التفكير والدماغ:
الأفكار (سواء إيجابية أو سلبية) تُعالج في الدماغ، خاصة في مناطق مثل اللوزة الدماغية (Amygdale) المسؤولة عن الخوف والانفعالات.
إذا الفكرة مزعجة أو مثيرة للقلق → الدماغ يعتبرها تهديد.
2. استجابة الجهاز العصبي:
الدماغ يفعّل الجهاز العصبي الودي (Sympathique)، المسؤول عن “حالة الطوارئ” في الجسم.
هذا يؤدي إلى زيادة ضربات القلب، ارتفاع ضغط الدم، تسارع التنفس، شدّ العضلات…
3. الهرمونات:
الغدة الكظرية تفرز الأدرينالين والكورتيزول.
هذه الهرمونات تجعل الجسم في حالة يقظة، لكنها إذا استمرت طويلًا تسبب أعراض مثل: أرق، ضعف مناعة، مشاكل هضمية، صداع مزمن…
4. الترجمة إلى أعراض جسدية (Psychosomatiques):
القلق → خفقان، تعرق، رجفة.
الخوف المستمر → ضيق تنفس، ألم صدر.
التوتر المزمن → آلام عضلية، صداع، اضطراب المعدة.
الأفكار السلبية المتكررة → إرهاق عام، فقدان شهية أو أكل مفرط.
📌 النتيجة: دماغك لا يفرّق بين خطر حقيقي (أسد يهاجمك) وخطر متخيل (فكرة مقلقة). لذلك يتعامل مع الأفكار وكأنها تهديد، ويترجمها إلى أعراض جسدية محسوسة.