Fitness, beauty & health

13/10/2020

کجای بدنت اضافه وزن داری؟
https://instagram.com/herbal_healthylives
https://instagram.com/herbal_healthylives
چاقی شکم پهلو: علت غلبه بلغم، استرس و ولع شیرینی (معمولا کسایی که به آب و هوای سردتر مهاجرت میکنن دچار غلبه بلغم میشن)

چاقی ران: علت عدم تنظیم هورمون استروژن و تستسترون

چاقی کل بدن: علت غلبه صفرا در بدن
و...

هر کدوم از نواحی برای لاغری باید معجون مناسب خودش رو بخوری✌️✌️
https://instagram.com/herbal_healthylives
https://instagram.com/herbal_healthylives

من اضافه وزنم فقط شکم پهلو بود لعنتی نمیذاشت هیچ لباسی بهم بیاد خیلی روش های مختلف امتحان کردم ولی همشون دستورات لاغریشون برای همه تیپ بدنی ها یکسان بود😔
با این پیج فوق العاده و دستورات شکم پهلوش تو دو ماه قشنگ شکم و پهلوم صاف شده الان شوهرم هی میره میاد میگه دسته قابلمه هات کجان😂😂

دیدن دستورات لاغری در پیج زیر👇

پست آخرشون رو ببینید برای هر کشور با توجه به آب و هوا متفاوته (ایرانیان داخل کشور و اروپا و آمریکا و کانادا و استرالیا)
https://instagram.com/herbal_healthylives
https://instagram.com/herbal_healthylives

08/10/2020

https://instagram.com/herbal_healthylives
اگر هر کدوم از علایم افزایش وزن غیر عادی، خستگی ،عدم تحمل سرما، ریزش مو ،حافظه ضعیف، یبوست، خشکی پوست و مو رو دارین حتما از ترکیب چهارگیاه پاییزی برای رفع این علایم روزانه دوبار استفاده کنید
https://instagram.com/herbal_healthylives
پیج زیر را فالو کنید 👇

https://instagram.com/herbal_healthylives

پست آخر پیج زیر را بخوانید 👇
https://instagram.com/herbal_healthylives

08/02/2020

اما افسوس او نخواهد رفت و‌همچنان پایبند است اصلا اگه شعور داشت که کلا نمیزد بیرون از اول بی شخصیت بود انتظار نداشته باشید ازش 😂اگه شعور داشت اون همه چربی دور خودش جمع نمی کرد.
حالا پیاده رویم نرفت اشکال نداره،همینکه هرچی دلش نخواد خودش کلی منت سرمون میزاره😐
ای کاش چربی ها هم یکم شعور داشتن مثل چسب یک دو‌سه‌ نمیچسبیدن که حالا بیا اینا رو جدا کن‌مگه ول میکنن ادمو 😂

06/02/2020

06/02/2020

در این زمان ها روی ترازو بروید. 🔹 صبح؛ بعد از اجابت مزاج و در حالیکه یک لباس نازک بر تن دارید.
🔹غروب؛ اما به شرطی که از نهار ظهر تا غروب چیزی نخورده باشید. ⚠️ خانم ها بهتر است سه روز قبل و سه روز بعد از دوران قاعدگی خود را وزن نکنید.

05/02/2020

این داستان:شکم بیشعور😅
بعد بجاش لوپمون میره دیگه درنمیاد.بی شعور بی جنبه یکم باش شاید خوش گذشت بهت 😂باید تافت بزنیم تا همونجا بمونه یا بدوزیمش که دیگه بیرون‌ نیاد😂
جواب شکم:من اومدم تو‌ با بقیش چیکار میکنی؟😬

02/02/2020

با تغییر مزاج بدنتون از این حالت خارج میشه. خصوصا تغییر از مزاج های مرطوب به سمت مزاج های متعادل تر و کاهش رطوبت.

01/02/2020

حتما ببینید. در مقابل کرونا ویروس خیلی باید مراقب خودمون و دیگران باشیم.

30/01/2020

دمنوش پونه برای عفونت زنان

28/01/2020

اینم میزان کالری انواع نان.

27/01/2020

#فیبر بخورید تا چربی خون نگیرید!
مواد غذایی دارای فیبر، نه تنها به تناسب اندام شما کمک می کند بلکه به دلیل این که به جداره روده می چسبند، باعث کاهش جذب #کلسترول بد خون می شوند. از طرفی عمل دفع راحت تر انجام می شود و هضم غذا بهتر میشود.