Hasti Hanifeh

Hasti Hanifeh Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Hasti Hanifeh, Mental Health Service, Tehran.

.هیچ زنی برنده نیست..وقتی زخمی که بر روح و جسمِ زنی دیگر جا مانده نتیجه‌ی حضور اوست..⁉️خیانت همیشه از یک مرد شروع نمی‌شو...
16/11/2025

.
هیچ زنی برنده نیست..
وقتی زخمی که بر روح و جسمِ زنی دیگر جا مانده نتیجه‌ی حضور اوست..⁉️

خیانت همیشه از یک مرد شروع نمی‌شود…
زمانیکه زنی با علم وارد رابطه‌ای شده که زَنی دیگر تمام قد برای حفظ آن رابطه و زندگی ایستاده و می جنگد؛ شریکِ رنج آن زن شده و نه فاتحِ عشق..🍂

«جامعه‌ای که زنانش حرمتِ زنِ دیگر را نمی‌دانند ناگریز مردانی خواهد داشت که حرمت هیچ زنی را نگه نمی‌دارند..»

در واقع هیچ مردی در خیانت نمی‌مانَد و خیانت صرفاً نتیجه‌ی ضعفِ مردان نیست؛ بلكه بخشی از ساختارِ بيمارِ جوامعی‌ است که زنان را به هم رقیب و دشمن می‌کند..!! تا به جای آگاهی و اتحاد و همدلی و مراقبت از هم، زخم زدن و رقابت و دشمنی را انتخاب كنند و ترجیح دهند...

🌱احترام به زنِ دیگر، مقدمه ی احترام به خودِ ماست..
همان‌جاییکه هم حرمت زن حفظ شود.. هم حرمت مرد.. و هم ارزش عشق❣️
و مردِ امن.. مردی‌ست که انتخاب‌هایش را بر پایهٔ صداقت و مسئولیت پذیری بنا میکند نه رقابت یا رنجِ دیگران..

#خیانت #زن #زنان
#وفاداری #اصالت
#روانشناسی #روانکاوی #رواندرمانی
🤍

👩‍⚕️🌱عشق بی‌قید و شرط.. نجات از تنهایی.. معنا.. اعتماد به نفس..⁉️افراد چیزی از  #ازدواج می‌خواهند که خودشان هنوز به آن د...
22/05/2025

👩‍⚕️🌱
عشق بی‌قید و شرط.. نجات از تنهایی.. معنا.. اعتماد به نفس..⁉️

افراد چیزی از #ازدواج می‌خواهند که خودشان هنوز به آن دست نیافته‌اند❗️
در حالی‌که ازدواج بیش از آنکه مقصد باشد «آغاز» مسیر شناخت و ساختن است..🫂🌱
بسیاری تصور می‌کنند که ازدواج یعنی خوشبختی.. امنیت.. وباهم بودن…!

اما در روان انسان ازدواج مفهومی بسیار پیچیده‌تر و چندلایه‌تر دارد..؛ ازدواج زمانی معنا دارد كه فرد خودش را شناخته باشد..؛ نه آنكه دیگری را ابزاری برای پر کردن خلأهای روانش بداند.. تلاشی برای نجات «کودک درون زخمی» با دست‌های دیگری..❗️

گاه انسان‌ با امید رسیدن به یک یا چند مورد زیر وارد ازدواج می‌شود:
۱. احساس تعلق و
۲. #صمیمیت و همراهی
۳. پشتیبانی و همیاری
۴. #رشدفردی و معنایی
۵. و ابراز جسمی محبت
۶. #فرزندآوری و تجربه والدگری
۷. پذیرفته‌شدن اجتماعی

🔍اما از دیدگاه روان تحلیلی افراد به دلایل مختلفی وارد ازدواج می‌شوند:

۱. برای فرار از خود..❗️
۲. برای دوباره‌سازی رابطه‌ای ناتمام با پدر یا مادر..❗️
۳. برای احساس دیده‌شدن توسط «دیگری مهم» اثبات ارزشمندی..❗️
۴. برای ساختن هویتی که بدون زوج بودن آن را گمشده می‌دانند..❗️
۵. و یا برای تجربه عشقی که در دوران کودکی هرگز دریافت نکرده‌اند..❗️

این ازدواج 💍 عشق یا آغازِ یک رابطه نیست.. بلکه آغاز تکراری برای روان آسیب دیده ست که در جستجوی ناجی ست..؛ فرد ناآگاهانه دیگری را به‌عنوان ابزار “درمان” انتخاب می‌کند یعنی..:

🫵🏽 تو باید زخم من را خوب کنی..
🫵🏽 اگر مرا ترک کنی نابود می‌شوم..
🫵🏽 تو مسئول آرامش منی..

این نوع نگاه نه عشق است و نه مرهم؛ بلکه نوعی «اسارت روانی» است⚠️

ازدواج سالم، پناهگاهی برای فرار از خود نیست؛ بلکه آشتی با خویشن است
سفری‌ست به‌ سوی رشد دو جان که هر دو زخم‌شان را دیده.. شناخته و مسئولیت زخم‌هایشان را پذیرفته‌اند…🤍🫂💍🍃

تو در ازدواج دنبال چی هستی..⁉️
یا شاید بهتر باشد بپرسم: چه بخشی از روانت تو را بسوی ازدواج سوق میده.. ‼️

سکوت همیشه نشانه بلوغ نیست..!!گاهی تکرار زخمی‌ست که راهی به زبان نمی‌یابد…!اما آنچه پنهان می‌شود نمی میرد….‼️در هر رابطه...
02/05/2025

سکوت همیشه نشانه بلوغ نیست..!!
گاهی تکرار زخمی‌ست که راهی به زبان نمی‌یابد…!
اما آنچه پنهان می‌شود نمی میرد….‼️

در هر رابطه‌ای ناگفته‌هائیست.. حرف‌هایی که بلعیده می‌شوند و احساساتی که به زبان نمی‌آیند..

گاه یکی از طرفین خشمگین و دیگری از گفتگو طفره میرود..! اینجا صمیمیت نه‌تنها ساخته نمیشود بلکه به تهدیدی ناخودآگاه بدل می‌گردد!!!

وقتی از #سکوت برای آزار یا #تنبیه استفاده میکنید #مخرب است..! رابطه‌ها با گفت‌وگو جان می‌گیرند‌ نه با خودخوری و آزار و گریز…

از نگاه روان‌تحلیلی سکوت اغلب نه از عقلانیت.. بلکه از #ترس برمی‌خیزد❗️
خشم .. ترس از طرد شدن.. از دیده‌شدنِ ضعف.. از تجربه دوباره‌ی شرم یا اندوهِ سرکوب‌شده که روان تابِ دیدنشان را ندارد…
این ترس‌ها ریشه در تاریخ روان فرد دارند نه فقط در حال و اکنون رابطه…⁉️

سکوت‌های مکرر همیشه پیوندها رو #فرسوده می‌کند..!! رابطه را به میدان فرافکنی‌ها بدل می‌سازد.. جایی که هریک دیگری رو‌ متهم می‌کند بی‌آنکه بداند این همه هیاهو پژواکِ سکوت‌های نگفته‌ی خود اوست…!!!

« رابطه‌ها با کلمات زنده می‌مانند نه با تظاهر به آرامش »

رابطه #عاشق با #معشوق همواره بر پایه #کامروایی نمی چرخد..!
#رهایی ‌در #گفتگو ست…🍃🫂

👩‍⚕️تو در روابطت بیشتر سکوت می‌کنی یا گفتگو..!!!؟

#ناخودآگاه

کسی زیاد درباره‌ی   ناشی از تعامل با آدم‌هایی که زخم‌های درمان‌ نشده دارند   …❗️در   ما می‌دانیم که روانِ آسيب ديده يا ز...
24/04/2025

کسی زیاد درباره‌ی ناشی از تعامل با آدم‌هایی که زخم‌های درمان‌ نشده دارند …❗️

در ما می‌دانیم که روانِ آسيب ديده يا زخمی..ناهشیارانه دنبال جایی برای تخلیه‌ی دردش می‌گردد؛ گاهی آنچه از رابطه دریافت می‌کنیم مهر یا علاقه نیست..!! بلکه #دفاع .. #فرافکنی و #بازآفرینی رنجِ های قدیمی‌ شریک عاطفی شماست...

فرسودگی وقتی اتفاق می‌افتد که ما شنونده‌ی اضطراب‌ها.. خشم‌ها و نیازهای بی‌پایان دیگران باشیم !!
انگار ناخواسته تبدیل به سطل زباله‌ی احساسات سرکوب‌ شده‌.. خشم.. اضطراب.. بی‌اعتمادی و حس ناامنی میشویم…

بدانیم دل‌سوزی بدون بینش ناخواسته به وابستگی و فرسایش روانی ختم می‌شود.
یک و #مؤثر ؛ نیازمند حضور آگاهانه و مرزهای روشن است..🍃

#روانشناسی #رواندرمانی

سبزه كره بزنيد…🌱 اما نه برای آرزوهای دور و دراز ..!!نه برای من رویائی …بلکه براء لحظاتی که از دل زندگی می‌جوشند..برای هر...
02/04/2025

سبزه كره بزنيد…🌱

اما نه برای آرزوهای دور و دراز ..!!
نه برای من رویائی …

بلکه براء لحظاتی که از دل زندگی می‌جوشند..
برای هر روزی که با لبخند شروع می‌شود..
برای شب‌هایی که با آرامش پایان می‌یابند..
برای خنده‌هایی که از عمق قلبت برمی‌خیزند.
و برای کنار کسی بودن که وجودش برایت به کل دنیا می‌ارزد….🍃

آرزو می‌کنم هر آنچه که کوچک است و دلنشین به دلت نزدیک باشد..💫

و امید دارم که در هر گام از مسیر زندگی آرامش درونی‌ات همچون درختی تناور ریشه بدواند و تمام خواسته‌هایت در دل این آرامش.. رشد و شکوفایی پیدا کنند …

و هر آنچه که در دلت می‌گذرد به حقیقتی شیرین.. نابُ زیبا و پایدار بدل شود…

🌱🌸🫂🤍

خوردن یک   در ماه رمضان بی‌اعتقادی نیست !  در فراموش كردن روح روزه داريست…بجا نیاوردن   بی‌اعتقادی نیست !!بی اعتقادی فرا...
06/03/2025

خوردن یک در ماه رمضان بی‌اعتقادی نیست !
در فراموش كردن روح روزه داريست…

بجا نیاوردن بی‌اعتقادی نیست !!
بی اعتقادی فراموش كردن و بسنده کردن به ظاهرش است...

خوردن #شراب بی‌اعتقادی نیست !!!
بی‌اعتقادی درست جائیست که از یاد #خدا خالی و هیچ حسی از حقیقت و پاکی در درون خود نداشته باشد…

اسلام تنها مجموعه‌ای از نیست! بلکه طرز تفکر و سبکی از زندگی است که باید در هر کلمه و هر عمل و هر تصمیم ما نمود داشته باشد؛ و تنها در عبادات خلاصه نمی‌شود… بلکه در چون #انسانیت #صداقت #مهربانی و #بردباری و #فروتنی و #انصاف نیز تجلی پيدا ميكند.

اگر در جستجوی #اسلام واقعی هستیم در كنار درست بجا آوردن عبادات باید در اعمال روزمره‌مان هم سعی کنیم …
در محبت به دیگران.. در رعایت حقوق همدیگر.. در خدمت به انسان‌ها و در تلاش برای ساختن دنیایی بهتر…

بی‌اعتقادی در آن است که بگذاریم دنيا و لذت های آنی و فانی آن ما را از یاد خدا و انسانیت غافل کند…
اگر در پی تحول هستیم باید از #ظاهر عبادت به عمق آن برسیم از شکل به #حقیقت و از گفتار به عمل.…
نه درگير يك لقمه نان و آب که ..!

تو دنیای پرچالش امروز  #انسانیت و  #ارتباطات ما میتونه کلید عبور از بسیاری از سختی‌ها باشه…تک تک ما تجربه‌هایی در زندگی ...
02/03/2025

تو دنیای پرچالش امروز #انسانیت و #ارتباطات ما میتونه کلید عبور از بسیاری از سختی‌ها باشه…

تک تک ما تجربه‌هایی در زندگی داشتیم که گاهاً بوده و ما رو بسيار آسیب‌پذیرتر کرده...! اما تو اون لحظات طاقت فرسا و حساس #مهمترین چیز این باید باشه که به هم #امنیت بديم و با #شفقت و صداقت رفتار کنیم…

#صداقت پلیِ که ما انسانها رو به هم وصل می‌کنه...!

ما #انسانها همه به هم پیوسته‌ایم و هر آسیبی که به یکی از ما وارد بشه به زنجیره انسانی سلسله وار آسیب وارد خواهد کرد…

بیایید..، با هم به جای آسیب رساندن #مراقب هم باشیم...
بیاید با هم..، با محبت و نوازش و ارادت یادآور این باشیم که همه در این دنیا #ارزشمندیم …

در اين دنيا #امن برای خود و دیگران امریست ضروری…!

هر یک از ما در کنار هم قادر هستیم جامعه‌ای مهربان‌تر و سالم‌تر بسازیم…
مکانی که در اون هر فردی احساس امنیت.. ارزشمندی.. #إحترام #تعلق و داشته باشه…

#بیاید با هم دست در دست هم این رو قوی‌تر کنیم و برای آینده‌ای زیباتر تلاش کنیم…🫂🤍

#تبریک #عزیزم #کتاب ❤️

 #زندگی همیشه اونطور که می‌خواهیم پیش نمیره…!همه ما در مسیر زندگی با سختی‌ و  #چالش های زیادی مواجه شدیم که گاهاً به نظر...
28/02/2025

#زندگی همیشه اونطور که می‌خواهیم پیش نمیره…!

همه ما در مسیر زندگی با سختی‌ و #چالش های زیادی مواجه شدیم که گاهاً به نظر می‌رسید تنها #درد و #پریشانی برامون به همراه داشتن…؛ درد و رنجی که ديگه توان تحملشون رو نداشتیم…!!!

اما حقیقتی عمیق‌تر همیشه پشت این #احساسات پنهان شده..!!!!
اينكه این دردها و رنج ها نشانه‌ای از #ضعف و #شكست ما نیست…!

بلکه نشانه ایست برای آشنایی با بخش‌های #آسیب دیده پنهان #شخصیت مان..!

حقیقتی که گویای این واقعیته که این رنج ها و سختی‌ها نه تنها پایان راه نیست بلکه قسمتی از فرآیند #رشد و ِ… و جزء جدایی‌ناپذیری از زندگی‌…!!!!

#فروید معتقد بود که به جای #سرکوب کردن رنج های درونی اگر به درستی اونها رو مدیریت کنیم به ما کمک میکنن تا نقاط تاریک شخصیت خود رو بهتر بشناسیم و با پذیرش و #درک عمیقی از آن‌ها آنچه را که در دل این دردها نهفته شده کشف کنیم…؛ و از آن‌ها برای رسیدن به آرامش واقعی بهره بگیریم…

در #حقیقت👌 هر گام به سوی درک و مدیریت رنج‌های درونی.. ما رو به آرامش واقعی و نوعی از تعادل درونی نزدیکتر میكنه که دیگر تحت‌ تأثیر فشارهای زندگی دچار تزلزل نشويم…

و در انتها… رشد و آرامش از رودرروئی با تعارضات درونی و آشتی با خود و درک ملموس تری از رنج‌ مان بدست می‌آید…🤍

 #مادرم بلد نبود ولنتاین چه روزی‌ست...گلهای رز و شکلات هدیه نمی‌گرفت ولی عاشقی بلد بود… #پدرم حرفای عاشقانه و رستوران دو...
14/02/2025

#مادرم بلد نبود ولنتاین چه روزی‌ست...
گلهای رز و شکلات هدیه نمی‌گرفت ولی عاشقی بلد بود…

#پدرم حرفای عاشقانه و رستوران دونفره بامادرم نمیرفت..!!!
اما #وفاداری … #درک و #شعور متقابل… #محبت … #صداقت و #تعهد رو به مادرم هدیه میداد...

آنها #عشقِ را در نگاه یکدیگر پیدا می‌کردند.. در سکوت‌های با معنی و در لحظات ساده‌ای که با هم می‌گذراندند..
یادم هست با دستان گرمشان یکدیگر را چطور در آغوش می‌کشیدند و به یکدیگر اطمینان می‌دادند که همیشه در کنار هم خواهند بود…
ولنتاین برای آنها تنها یک #تاریخ نبود بلکه هر روز شروعی جدید برای ابراز عشق و محبت‌شان بود…

گلی از عشق‌شان در قلب شکفته شده بود که هر روز سبزتر و زیباتر می‌شد؛ مادرم با یک لبخند ساده.. و پدرم با نگاه‌های پر محبت و متعهدش.. طرحی به نام خانواده را در رنگ‌های عشق و محبت نقاشی کردند…
و من.. حالا که بزرگ شده ام می‌دانم که اینها هدیه‌های واقعی عشق هستند؛ چیزهایی که فراتر از هر روز خاص و جشنی ست...

این #ولنتاین من هم می‌خواهم مثل آنها عشق را جشن بگیرم… نه با گل و شکلات..! بلکه با فهم و احترام به انسان‌ها و وابستگی‌هایی که واقعی و پایدار هستند…🌹

❤️

ارتباط مستمر مثل زمینی که در اون شناخت از همدیگه و درک فهم رشد و نمو پیدا میکنه. ارتباط مستمر اجزای مختلفی داره که مثل خ...
11/11/2024

ارتباط مستمر مثل زمینی که در اون شناخت از همدیگه و درک فهم رشد و نمو پیدا میکنه. ارتباط مستمر اجزای مختلفی داره که مثل خیلی از مهارت‌های دیگه قابل یادگیری هستن مثل مهارت گوش دادن، مهارت حل تعارض، مهارت جراتمندی و خیلی مهارت‌های دیگه که هر کدوم باعث تقویت این زمین ارتباطی میشن.

این ارتباط با فرصتی که برای رد و بدل کردن اطلاعات درباره شخصیت همدیگه فراهم میکنه، فرصتی رو هم برای دست برداشتن از اجبار و تلاش برای تغییر دادن شریک و قدم برداشتن در مسیر پذیرش او، فراهم میکنه.

به تجربه‌ شاهد این بودم که وقتی آدم‌ها رو همونطور که هستند، صادقانه میپذیری، کم کم شروع به تغییر میکنن.

به نظر شما کلید ماندگاری رابطه چیا میتونه باشه؟

#روانشناسی #روانشناس #رابطه #عشق #رواندرمانی #ارتباط #مشاوره #مشاور #دکتر #دکترروانشناس #زوجدرمانگر #لاو #رل #عاشقانه

 ❗️ درست اون بخش دست چین شده زندگیه که به واسطه شبکه‌های مجازی به دیگران اجازه می‌دیم اون رو ببینن و بسیاری هم بر اساس ه...
17/10/2024

❗️

درست اون بخش دست چین شده زندگیه که به واسطه شبکه‌های مجازی به دیگران اجازه می‌دیم اون رو ببینن و بسیاری هم بر اساس همین «اسلایس» ما را قضاوت کنن..
انسانها حق دارند هر اسلایسی از زندگی شون رو که دوست‌دارن؛ به نمایش بزارن !! اما ما حق نداریم اون یک اسلایس رو «تمام» زندگی‌شون فرض کنیم، دست به مقایسَش با زندگی خودمون بزنیم و احساس ناکامی کنیم..!!!
عکس‌هایی که می‌بینیم و حرف‌هایی که می‌شنویم تنها بُرش‌های انتخاب شده‌ ای از زندگيها هستن، فقط يك اسلايس.. نه تمامش..‼️

#روانشناس #روانکاو ❤️

💚به نظر شما دیگه از گفتن چه چیزهایی باید اجتناب کنیم؟  #وسواس
09/09/2024

💚
به نظر شما دیگه از گفتن چه چیزهایی باید اجتناب کنیم؟

#وسواس

Address

Tehran

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hasti Hanifeh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share