Umvefja

16/09/2025

Sjáumst í sunnuhlíðinni á eftir kl 18. ☺️

11/09/2025

ATH! ný tímasettning á Gongslökunina.
Þeir hafa nú verið færðir yfir á þriðjudaga kl 18 í haust.

Hvar: Sal sjúkraþjálfun Akureyrar, Sunnuhlíð, Akureyri.
Verð: 3.500kr skiptið.

Næsti tími verður 16. sept

Þetta eru litlir hópar, max 12 í hverjum tíma.
Því er mikilvægt er að skrá sig fyrir tímann.
Skráning fer fram í skilaboðum á facebook eða í síma 8204808.

09/09/2025

Áhugaverð grein fyrir ykkur sem hafið áhuga á vísindunum bak við hljóðheilun ☺️

Það eru enn nokkrar dýnur lausar á miðvikudaginn í gongslökun ef einhver vill bætast við og núllstilla taugakerfið 🧬

Neuroscientist and psychologist break down the science behind this approach in our newest exclusive feature.

02/09/2025

Komdu og náðu djúpri slökun undir óm gongsins og fleiri hljóðfæra. 🧘‍♀️🧬💖

Miðvikudaga kl 18
Hvar: Sal sjúkraþjálfun Akureyrar, Sunnuhlíð, Akureyri.

Tímar í september :
3. sept - nokkrar dýnur lausar
10. sept - lausar dýnur
17. sept - lausar dýnur
24. sept - lausar dýnur

Tryggðu þér pláss!
Skráning fer fram í skilaboðum á facebook
eða i síma 8204808

——

AFHVERJU HLJÓÐHEILUN?

Hljóðheilun er meðferðarform þar sem unnið er með tóna og tíðni til að kalla fram djúpa slökun í líkamanum, hægja á heilabylgjum og núllstilla taugakerfið. Með þessari aðferð getur líkaminn farið að vinna í að laga það sem er kominn tími á að laga. Tíðni hljóðfæranna hjálpa einnig til við að koma jafnvægi á orkustöðvar líkamans.

Frábært fyrir ADHD hausa eða þá sem glýma við vefjagigt eða streitu einkenni og vilja auka aðstoð við að koma ró á kerfið.

———

Verð: 3.500kr skiptið.
10 skipta kort: 30.000 kr.

05/08/2025

Hlakka til að sjá ykkur í gongslökun á morgun. Það eru enn lausar dýnur. Einhverjir sem vilja bætast við ?

01/08/2025

Gleðilegan 1. ágúst.
Fyrsta gongslökunin eftir sumarfrí byrjar næstkomandi miðvikudag 6. ágúst.

Ekki gleyma að skrá ykkur 🧬🧘‍♀️✨

25/06/2025

Enginn tími í dag, sjáumst aftur í ágúst.
Ef þið farið að sakna mín mjög mikið þá verð ég eitthvað hjá Agndofa hönnunarhúsi. Altaf gaman að fá heimsókn þangað ☺️

28/05/2025

Laust í kvöld 28 maí

21/05/2025

Sjáumst í gongslökun & hljóðheilun kl 18 í dag. Það eru enn nokkrar lausar dýnur ef einhver vill bætast við.

05/05/2025

Komdu og náðu djúpri slökun undir óm gongsins og fleiri hljóðfæra. ❤️

Miðvikudaga kl 18
Hvar: Sal sjúkraþjálfun Akureyrar, Sunnuhlíð, Akureyri.

Uppfært 5. maí
Tímar í maí:
7. maí - 9 dýnur lausar
14. maí - 12 dýna laus
21. maí - 12 dýnur lausar
28. maí - 12 dýnur lausar

Skráning fer fram í skilaboðum á facebook
eða i síma 8204808

——

HVAÐ ER HLJÓÐHEILUN

Hljóðheilun er meðferðarform þar sem unnið er með tóna og tíðni til að kalla fram djúpa slökun í líkamanum, hægja á heilabylgjum og núllstilla taugakerfið. Með þessari aðferð getur líkaminn farið að vinna í að laga það sem er kominn tími á að laga. Tíðni hljóðfæranna hjálpa einnig til við að koma jafnvægi á orkustöðvar líkamans.

Frábært fyrir ADHD hausa, vefjagigt eða þá sem glýma við streitu einkenni og vilja auka aðstoð við að koma ró á kerfið.

———

Verð: 3.500kr skiptið.
10 skipta kort: 30.000 kr.

30/04/2025

Sjáumst á eftir kl 18 í Sunnuhlíðinni. Það eru enn lausar dýnur ef einhver vill bætast við. 🧬🧘‍♀️

28/04/2025

Gleðilegan mánudag 💖
Minni á gongslökunina á miðvikudaginn kl 18.
Skráning í skilaboðum eða síma 8204808