Femmestudio

23/01/2026

read it, manifest it, make it happen 🦋🌸

12/01/2026

besta hljóð í heimi 🫶🏼 hvort sem það er brjóstið eða pelinn 🤍 sammála? 🥹
•
•

11/01/2026

Það sem gerist þegar blæðingar nálgast er að prógesterón og estrógen lækkar í líkamanum sem gerir það að verkum að við verðum svangari en vanalega. Serótónín sem er hamingjuhormónið lækkar og insúlínið, sem eykur upptöku á glúkósa, hækkar.

Akkurat þessi hormóna kokteill gerir þetta að verkum:

• Prógesterón og estrógen ⬇️ = Svangari
• Serotonin ⬇️ = Leiðari/pirraðari
• Insúlín ⬆️ = Líkaminn KALLAR á eitthvað SÆTT eins og súkkulaði

Annað sem gerist í kringum blæðingar er að grunnbrennslan okkar eykst og þar af leiðandi brennum við meira af hitaeiningum í hvíld. Sem þýðir bara eitt að líkaminn ÞARF fleiri hitaeiningar á þessum tíma ✨
Við getum ómögulega komið í veg fyrir að þetta gerist í líkamanum!!

FÁÐU ÞÉR SÚKKULAÐI 🍫
Ef þú átt það einhvern tímann skilið þá er það akkurat á þessum tíma mánaðarins ❤️

27/11/2024

Jóladagatalið ,,EMPOWER ME” er lent ✨
Gefðu þér sjálfseflingu og umhyggju að gjöf í desember með hinu rafræna jóladagatali FEMME studio 🤎✨
Lestu meira á www.femmestudio.is

26/03/2024

Persónuleg heildræn fjarþjálfun sem miðar að þinni alhliða heilsu, þ.e. líkamlegri og andlegri 🦋🌸

Innifalið:
• Sjálfsræktar & hreyfingarprógram sérsniðið að þínum markmiðum
• Myndir/myndbönd af öllum æfingum
• Næringarplan og/eða ráðleggingar
• Netviðtal í upphafi tímabils: heilsuráðgjöf og markmiðasetning
• Stuðningur í gegn um netið
•Afsláttur í vefverslun femmestudio.is

Meira á femmestudio.is 🦋🌸

02/02/2024

25% afsláttur hafinn á www.femmestudio.is 🤎
Kíktu á úrvalið af Möntru veggspjöldunum.
Hvaða mantra kallar á þig? ✨

FEMME studio er vefverslun sem sérhæfir sig í lífstílsvörum og þjónustu sem miðar að heilsu og vellíðan kvenna og kvára.

01/02/2024

✨ GLEÐILEGAN FEBRÚAR ✨

Við vildum deila því með þér að 25% afsláttur gildir á öllum vörum í vefverslun okkar til 14. febrúar og frí heimsending á öllum Möntru veggspjöldum | www.femmestudio.is ✨

26/12/2023

Gleðilega hátíð öll sem eitt 🎄💫

11/12/2023

Nýtt vörusafn 🌸💫
www.femmestudio.is

23/11/2023

Veggspjaldið Innri ró styður við jafnvægi og/eða stöðugleika á eigin tilfinningum og hugsunum 💫

20% afsláttur af öllum vörum í tilefni Black Friday 🖤
www.femmestudio.is

20/11/2023

20% afsláttur af öllum vörum gildir þessa viku í tilefni Black Friday. Frábært tækifæri til að gera góð jólagjafakaup, eða kaup handa þér sjálfri/u ✨
www.femmestudio.is