Ljóshof

Ljóshof Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ljóshof, Health & Wellness Website, Máshólar 1, Reykjavík.

Velkomin á síðu Ljóshofs. Þjónusta sem Ljóshof býður upp á er:
💙Jóga Nidra námskeið - kennt í 4 vikur alls 8 skipti.
💙Höfuðbeina- og spjaldhryggjarmeðferð (Cranio)
💙Heilun - orkuvinna með ljósverum
💙Hugleiðsluhópar á netinu og í RVK
Vertu í sambandi

Námskeið í að hugleiða og tengjast ljósverum sem eru í 100 % tæru ljósi. Kynnumst orkunni okkar betur bæði með orkustöðv...
07/08/2025

Námskeið í að hugleiða og tengjast ljósverum sem eru í 100 % tæru ljósi.
Kynnumst orkunni okkar betur bæði með orkustöðvavinnu og öðru.
Lærum að hreinsa okkur og rými, jarðtengja okkur, halda orkunni okkar eins og við viljum hafa hana. Lærum að hlusta á líkamann og svo miklu miku meira.
Hlakka til að heyra í ykkur. Hægt að senda skilaboð inn á FB síðu ljóshof eða senda póst á orkujoga@gmail.com til að panta á námskeið.
Hafið samband ef það eru einhverjar spurningar.
Sendi ykkur ást og ljós❤
Staðsetning á námskeiði er í Breiðholti og hefst þriðjudaginn 19. ágúst.
Það má deilda þessum pósti. Takk

Jóga Nidra námskeið hefst mánudaginn 11. ágúst. Á námskeiðinu förum við í öndunaræfingar, jógaæfingar og 30 mínútur jóg...
07/08/2025

Jóga Nidra námskeið hefst mánudaginn 11. ágúst. Á námskeiðinu förum við í öndunaræfingar, jógaæfingar og 30 mínútur jóga Nidra hugleiðslu.
* Öndunaræfingar eru taldar bæta svefn, meltingu, minnka kvíða, streitu og taldar hjálpa til við að lækka blóðþrýsting. Við lærum þrenns konar öndunaræfingar á námskeiðinu.
* Jógaæfingar eru mikilvægar fyrir bæta styrk, liðleika og jafnvægi, við gerum auðveldar jógaæfingar sem eru fyrir flesta. Mikilvægt að hlusta á líkamann og gera aðeins það sem hentar fyrir hvern og einn.
* Jóga Nidra hugleiðsla, er djúp slökun þar sem þú liggur á dýnu eða gólfi, fylgir leiðsögn og ferð inn í ástand milli svefns og vöku en ert vakandi allan tímann. Ávinningur af tímanum er mögulega endurnærandi, hreinsar hugann, róar taugakerfið ásamt mörgu öðru.
Jóga Nidra námskeið er kennt á netinu. Tímarnir eru teknir upp og því hægt að horfa á síðar.
Mæli með að skrá sig í dag með því að senda skilaboð á FB / Instagram eða senda póst á orkujoga@gmail.com
Nánari upplýsingar inn á https://ljoshof.is/

Sumarfrí á enda og ágústmánuður hafinn. Námskeið sem Ljóshof verður með í ágúst eru: Jóga Nidra námskeið sem kennt er á...
06/08/2025

Sumarfrí á enda og ágústmánuður hafinn. Námskeið sem Ljóshof verður með í ágúst eru: Jóga Nidra námskeið sem kennt er á netinu.
Hugleiðsluhópur þar sem við hittumst í Breiðholti og hugleiðlum saman, bæði fyrir þá sem eru að byrja og þeir sem hafa einhverja þekkingu á hugleiðslu.
Skráning í skilaboðum á FB ljóshof, eða á orkujoga@gmail.com
Í ágúst er einnig hægt að panta í:
Heilun, og Höfuðbeina - og spjaldhryggjarmeðferð inn á https://noona.is/ljoshof

Hlakka til að heyra í ykkur❤

Jóga Nidra námskeiði sem hefst, mánudaginn í næstu viku. 11. ágúst. Skráðu þig núna.Sendu skilaboð á FB eða sendu póst...
05/08/2025

Jóga Nidra námskeiði sem hefst, mánudaginn í næstu viku. 11. ágúst.
Skráðu þig núna.
Sendu skilaboð á FB eða sendu póst á orkujoga@gmail.com
Verð 19.400 kr

Jóga Nidra námskeið hefst 11. ágúst og kennt í 4 vikur, alls 8 skipti. Á námskeiðinu gerum við öndunar,- og jógaæfingar...
31/07/2025

Jóga Nidra námskeið hefst 11. ágúst og kennt í 4 vikur, alls 8 skipti. Á námskeiðinu gerum við öndunar,- og jógaæfingar og endum á 30 mín jóga Nidra hugleiðslu liggjandi á dýnu. Námskeiðið er kennt á netinu.
Hafið samband með því að senda á messenger á ljóshof eða á orkujoga@gmail.com. Nánari upplýsingar um námskeið er á https://ljoshof.is/.

Jóga Nidra námskeið sem kennt er á netinu hefst 11. ágúst og er kennt í 4. vikur. Á námskeiðinu er farið yfir öndun, ...
16/07/2025

Jóga Nidra námskeið sem kennt er á netinu hefst 11. ágúst og er kennt í 4. vikur. Á námskeiðinu er farið yfir öndun, gerðar jógaæfingar og endað á jóga Nidra hugleiðslu í hverjum tíma. Skráðu þig með því að senda póst á FB eða Instagram hjá Ljóshof
Nánari upplýsingar um námskeið er inn á https://ljoshof.is/

Hver er Lilja Guðjónsdóttir sem er á bak vð síðuna Ljóshof. Hér er örlítið brot af því sem hægt er að segja um Lilju. ...
09/07/2025

Hver er Lilja Guðjónsdóttir sem er á bak vð síðuna Ljóshof. Hér er örlítið brot af því sem hægt er að segja um Lilju. Hefði verið hægt að bæta helling við textann 🥰 Mæli með að kynnast henni betur í gegnum heildræna meðferðir sem hún starfar við🙏Hægt er að panta hjá https://noona.is/ljoshof
eða skoða heimasíðuna https://ljoshof.is/

Langar þig að hugleiða og vantar hjálpa við að byrja, eða komast aftur í tengingu við ljósverur? Þá er þetta rétti hópu...
02/07/2025

Langar þig að hugleiða og vantar hjálpa við að byrja, eða komast aftur í tengingu við ljósverur? Þá er þetta rétti hópurinn fyrir þig🙏
Í hugleiðslu færðu tækifæri til að stíga út úr áreiti hversdagsins og inn í rólegt rými það sem við tengjum enn betur við innsæið.
Vertu í sambandi og pantaðu pláss. Ljóshof býður upp á hugleiðsluhóp í ágúst. Það er mögnuð orka sem myndast þegar hugleitt er saman. Kennt á þriðjudögum, alls 4 skipti. Hittingur í 111. RVK.
Verð 19.000 kr fyrir 4 skipti.

Var að skrá mig á Heimsljós sem verður haldið í Mosfellsbæ 20 - 21 september 2025. Ljóshof verður með kynningarborð á ...
30/06/2025

Var að skrá mig á Heimsljós sem verður haldið í Mosfellsbæ 20 - 21 september 2025.
Ljóshof verður með kynningarborð á ganginum. Mikið hlakka ég til að hitta ykku öll sem mæta. Enn eitt skrefið hjá mér að koma út úr " kassanum" ❤
Þangað til er hægt að panta tíma hjá mér á
https://noona.is/ljoshof

Höfuðbeina- og spjaldhryggjarmeðferð er fyrir alla. Mæli meða að panta tíma á bekkinn. Síðustu tímarnir áður en ég fer ...
29/06/2025

Höfuðbeina- og spjaldhryggjarmeðferð er fyrir alla. Mæli meða að panta tíma á bekkinn. Síðustu tímarnir áður en ég fer í sumarfrí. Tímabókanir inn á
https://noona.is/ljoshof

Höfuðbeina - og spjaldhryggjarmeðferð er svo miklu meira en að losa um höfuðbein, spjaldhrygg, spennu í bandvefshimnum o...
26/06/2025

Höfuðbeina - og spjaldhryggjarmeðferð er svo miklu meira en að losa um höfuðbein, spjaldhrygg, spennu í bandvefshimnum og fleira. Höfuðbeina - og spjaldhryggjarmeðferð er einnig meðferð sem hjálpar líkamanum að losa um neikvæðar tilfinningar, áföll sem líkaminn hefur geymt og geta orðið að vandamálum síðar.
Mæli með að panta tíma 🙏
https://noona.is/ljoshof

Address

Máshólar 1
Reykjavík
111

Telephone

+3546265055

Website

https://linktr.ee/ljoshof

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ljóshof posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ljóshof:

Shortcuts

Share

Category