Detox/Wellness heilsumeðferðir

30/09/2025

Dæn dæn gott fólk

Nú er næsta haustnámskeið á Silfru spa að bresta á og við hefjum leika mánudaginn 6 október.

Sem fyrr eru þetta 4 vikur á mán/mið og fös klukkan 6:30 og þið eruð velkomin. Hver tími er 50 mín.
Blandaðar æfingar, þol og styrkur settar saman á skemmtilegan hátt og aðgangur að spainu er innifalinn.

Endilega látið mig vita hvort þið viljið hoppa með svo ég hafi hugmynd um skráninguna.

Verð 19,900.- námskeið og aðgangur að spa.
https://dietdoktor.is/portfolio/morgunnamskeid-og-einkathjalfun/

Hlakka til að sjá ykkur
kveðja
Gunni

Ég er að byrja nýtt morgunnámskeið miðvikudaginn 3 mars. Námskeiðið er á Silfra spa sem er á hótel Íslandi, Ármúla 9.

04/09/2025

Dæn dæn gott fólk

Nú erum við að fara að sigla inn í haustið og næsta morgunnámskeið á Silfru spa hefst mánudaginn 8 september.

Sem fyrr eru þetta 4 vikur á mán/mið og fös klukkan 6:30 og þið eruð velkomin. Hver tími er 45 mín.

Endilega látið mig vita hvort þið viljið hoppa með svo ég hafi hugmynd um skráninguna.

Verð 19,900.- námskeið og aðgangur að spa.
https://dietdoktor.is/portfolio/morgunnamskeid-og-einkathjalfun/

Hlakka til að sjá ykkur
kveðja
Gunni

Ég er að byrja nýtt morgunnámskeið miðvikudaginn 3 mars. Námskeiðið er á Silfra spa sem er á hótel Íslandi, Ármúla 9.

22/04/2025

Dæn dæn gott fólk

Næsta 5 daga detox á söfum hefst mánudaginn 28 apríl. Þetta er súper einföld uppsetning sem hentar afar vel með vinnu. Þú færð safa fyrir allan daginn og síðan erum við að hittast í saunuþerapíu, spjalli og kælingu seinni partinn og hugmyndafræðin er þessi:

// Staðsetning er Silfra spa á hótel Íslandi í Ármúla – Geggjað spa og saunan mjög rúmgóð
// Safarnir eru frábærir á bragðið og hafa lágmarksáhrif á meltinguna og eru verulega hreinsandi
// 5 dagar á söfum þýðir að þú losar bjúg, líður betur í líkamanum og léttist. Ótrúlegt hvað bara 5 dagar geta gert.
// Saunaþerapía alla virka daga kl 18:30 - kl 10:30 á laugardeginum sem er lokadagurinn.

5 daga detox allt innifalið – 59þús
Lofa topp tónlist, góðum ilm og stemmingu.
Skráning á gunni@habs.is

26/02/2025

Dæn dæn gott fólk
Næsta 5 daga detox á söfum hefst mánudaginn 3 mars. Þetta er súper einföld uppsetning sem hentar afar vel með vinnu. Þú færð safa fyrir allan daginn og síðan erum við að hittast í saunuþerapíu, spjalli og kælingu seinni partinn og hugmyndafræðin er þessi:

// Staðsetning er Silfra spa á hótel Íslandi í Ármúla – Geggjað spa og saunan mjög rúmgóð
// Safarnir eru frábærir á bragðið og hafa lágmarksáhrif á meltinguna og eru verulega hreinsandi
// 5 dagar á söfum þýðir að þú losar bjúg, líður betur í líkamanum og léttist. Ótrúlegt hvað bara 5 dagar geta gert.
// Saunaþerapía alla virka daga kl 18:30 - kl 10:30 á laugardeginum sem er lokadagurinn.

5 daga detox allt innifalið – 59þús
Lofa topp tónlist, góðum ilm og stemmingu.
Skráning á gunni@habs.is
Nánar um prógrammið:

Flestir sem hafa verið hjá mér í detoxi eru sammála um það að það sem stóð mest upp úr í detoxunum síðustu árin hafi verið tónlistarsauna okkar á kvöldin og kælingin eftirá og spjallið sem við áttum saman.

02/01/2025

5 daga detox hefst 6 janúar...

Flestir sem hafa verið hjá mér í detoxi eru sammála um það að það sem stóð mest upp úr í detoxunum síðustu árin hafi verið tónlistarsauna okkar á kvöldin og kælingin eftirá og spjallið sem við áttum saman.

02/01/2025

Dæn dæn gott fólk
Næsta 5 daga detox á söfum hefst mánudaginn 6 janúar. Þetta er súper einföld uppsetning sem hentar afar vel með vinnu. Þú færð safa fyrir allan daginn og síðan erum við að hittast í saunuþerapíu, spjalli og kælingu seinni partinn og hugmyndafræðin er þessi:

// Staðsetning er Silfra spa á hótel Íslandi í Ármúla – Geggjað spa og saunan mjög rúmgóð

// Safarnir eru frábærir á bragðið og hafa lágmarksáhrif á meltinguna og eru verulega hreinsandi

// 5 eða 7 dagar á söfum þýðir að þú losar bjúg, líður betur í líkamanum og léttist. Ótrúlegt hvað bara 5 dagar geta gert.

// Saunaþerapía alla virka daga kl 18:30 - kl 13 á laugardeginum sem er lokadagurinn.

5 daga detox allt innifalið – 59þús
Lofa topp tónlist, góðum ilm og stemmingu.
Skráning á gunni@habs.is

Nánar um prógrammið: https://dietdoktor.is/portfolio/detox-safahreinsun/

26/08/2024

Dæn dæn gott fólk
Það voru að losna 2 sæti í þessa frábæru detoxferð sem ég er að fara með til Tenerife. Lagt af stað 3 sept og komið heim 17 sept. 2 vikur í sól, hreinsandi detox mataræði og slökun. Viltu hoppa með okkur :)

Ógleymanleg heilsuferð á eyjunni fögru!

15/08/2024

Langar þig til að LÉTTAST hressilega eftir sumarið? Það er allt að FYLLAST í hina dásamlegu detox-heilsuferð á Tenerife ❤️

Sól og blíða, núllstilling og hreinsandi mataræði í 15 daga, er það ekki eitthvað? 😀

Í þessari heilsuferð nærðu líka að losa þig við umfram vatnssöfnun og aukakíló eftir sumarið og njóta blíðviðris á meðan vetra tekur á Íslandi. Þú losar bjúg, líður betur í líkamanum og léttist hressilega. Það er ótrúlegt hvað tvær vikur af hreinsandi matarræði, dekri við sjálfið og líkamann getur gert 😎

Tryggðu þér sæti hér 👇❤️👇
https://www.10000.is/ferd/heilsuferd-a-tenerife-4-luxus-slokun/?fbclid=IwY2xjawEq0KlleHRuA2FlbQIxMQABHbbn406_3hR18jKgQtsGeO0Tv0rxLhznz8NtompYC5u3c_zIQiVbA84MLg_aem_58y4KFC6KMrZQqohvIVLXg

Ógleymanleg heilsuferð á eyjunni fögru!

06/08/2024

Er að byrja aftur á morgun, 7 ágúst með vinsælu morgunnámskeiðin á Silfru spa og þú ert velkominn að hoppa með okkur :)

Ég er að byrja nýtt morgunnámskeið miðvikudaginn 7 ágúst. Námskeiðið er á Silfra spa sem er á hótel Íslandi, Ármúla 9.

13/05/2024

Góðan daginn kæru detoxarar.

Nú er komið að þessu. Hef lengi stefnt á að fara á heitar slóðir með detoxið og mun nú í samstarfi við ferðaskrifstofuna 10000.is bjóða upp á glæsilega Wellness heilsuferð 3-17 september.

Geggjað hótel og umhverfi, sól og blíða, núllstilling og hreinsandi mataræði í 14 daga, er það ekki eitthvað?

Endilega kíkið á hvað er í boði og hafið í huga að flug og allt skipulag er innifalið í ferðinni. Ég verð síðan með ykkur allan tímann og við munum eigum yndislega daga saman.

Smellið hérna: https://www.10000.is/ferd/heilsuferd-a-tenerife-4-luxus-slokun/

Skráning hjá mér á gunni@habs.is takmarkaður fjöldi sæta í boði

Kveðja
Gunni

Ógleymanleg heilsuferð á eyjunni fögru!

23/04/2024

Góðan daginn kæru detoxarar.

Nú er komið að þessu. Hef lengi stefnt á að fara á heitar slóðir með detoxið og mun nú í samstarfi við ferðaskrifstofuna 10000.is bjóða upp á glæsilega detox/heilsuferð 3-17 september. Geggjað hótel og umhverfi, sól og blíða, núllstilling og hreinsandi mataræði í 14 daga, er það ekki eitthvað?

Endilega kíkið á hvað er í boði og hafið í huga að flug og allt skipulag er innifalið í ferðinni. Ég verð síðan með ykkur allan tímann og við munum eigum yndislega daga saman.

Smellið hérna: https://www.10000.is/ferd/heilsuferd-a-tenerife-4-luxus-slokun/

Skráning hjá mér á gunni@habs.is takmarkaður fjöldi sæta í boði

Kveðja
Gunni

Ógleymanleg heilsuferð á eyjunni fögru!

18/04/2024

Síðasta Detox safahreinsun fyrir sumarið, ertu með? Byrjum mánudaginn 22 apríl og í boði eru 5 dagar eða 7 dagar. Þú færð safa afhenta fyrir allan daginn og svo erum við að hittast á kvöldin í Silfra spa í saunaþerapíu, kælingu og spjall.
Meiriháttar upplifun og léttari líkami og sál er niðurstaðan eftir þessa daga.

5 dagar 59 þús
7 dagar 79 þús

Skráning á gunni@habs.is og meira um málið ef þú smellir á hlekkinn:

Flestir sem hafa verið hjá mér í detoxi eru sammála um það að það sem stóð mest upp úr í detoxunum síðustu árin hafi verið tónlistarsauna okkar á kvöldin og kælingin eftirá og spjallið sem við áttum saman.