Fæðingarheimili Reykjavíkur

06/09/2025

*** Sjúkraþjálfun á Fæðingarheimili Reykjavíkur ***

Við kynnum til leiks nýja og virkilega spennandi viðbót við þjónustuna á fæðingarheimilinu.

Þorgerður Sigurðardóttir, sjúkraþjálfari og sérfræðingur í kvensjúkdóma og fæðingarsjúkraþjálfun, er nú með aðstöðu hjá okkur - samhliða vinnu sinni á Táp sjúkraþjálfun. Þið getið bókað tíma hjá henni beint með því að senda henni tölvupóst. Allar upplýsingar má finna á heimasíðunni okkar.

Þorgerður er vel þekkt þeim sem þekkja til kvenheilsusjúkraþjálfunar enda starfað á sviðinu í 30 ár og byggt upp mikilvæga sérþekkingu hér á landi.

Þorgerður hefur haldið námskeið fyrir sjúkraþjálfara og aðrar heilbrigðisstéttir á sínu sérsviði, sótt fjölda námskeiða um grindarbotn og kvenheilsu og flutt erindi á vísindaráðstefnum bæði innanlands og erlendis.

Hún hefur einnig verið leiðbeinandi nema í meistaranámi í sjúkraþjálfun og íþróttafræðum, auk þess að vera stundakennari við Háskóla Íslands til margra ára í sjúkraþjálfun, hjúkrunarfræði og ljósmóðurfræði.

Vertu velkomin í teymið kæra Þorgerður!

Þorgerður Sigurðardóttir er sérfræðingur í kvensjúkdóma- og fæðingarsjúkraþjálfun.Í doktorsnámi snerust rannsóknir hennar um heilsu kvenna í tengslum við fæðingu,sérstaklega útkomu grindarbotns og áhrifa sjúkraþjálfunar og æfinga á konur eftir fæðingu.Hún hefur starf...

25/08/2025

Exciting news!

Birth preparation classes in Polish will be on the schedule again in September!

Z ogromną ekscytacją i radością otwieram zapisy na pierwszy po moim urlopie macierzyńskim weekendowy kurs Dobry Poród.

Zajęcia przygotowujące do porodu na Islandii odbędą się jak zawsze w Fæðingarheimili Reykjavíkur

Termin 13-14 września!

Mała niespodzianka. Dla osób które zapiszą się na zajęcia i opłacą je do końca sierpnia obowiązuje jeszcze stara cena zajęć 35 000 ISK za parę! Od września cena wzrasta do 40 000 ISK

Można ubiegać się o zwrot w związkach zawodowych

Pełny program i szczegóły: https://dobryporod.my.canva.site/kursdobryporod

25/08/2025

Hér er splúnkuný grein sem var að birtast með niðurstöðum íslenskrar rannsóknar um fæðingartengda áfallastreituröskun. Þetta er rannsókn sem Emma, ljósmóðir á Fæðingarheimili Reykjavíkur og dósent við Háskóla Íslands leiðir ásamt samstarfskonu sinni við HÍ, Valgerði Lísu Sigurðardóttur.

Greinin er sú þriðja um þessa rannsókn og að þessu sinni var sjónum beint að einkennum áfallastreituröskunar og tengslamyndunar við barnið eftir fæðingu.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1877575625000783

11/08/2025

Embla, ljósmóðir og annar stofnenda Fæðingarheimilis Reykjavíkur, var gestur í Bítinu í morgun þar sem umræðuefnið var aukinn fjöldi fæðinga á fæðingarheimili síðustu misserin.

Ef þið misstuð af því að hlusta á Emblu spjalla um þetta og svara ýmsum spurningum um þjónustuna hjá okkur þá getið þið smellt á linkinn og hlustað með síðdegiskaffinu ❤️

Embla Ýr Guðmundsdóttir, annar stofnandi Fæðingarheimilis Reykjavíkur, spjallaði við okkur um valkosti þegar kemur að fæðingu barns.

27/07/2025

Morgunblaðið býður okkur upp á skemmtilega lesningu með sunnudagskaffinu um aukinn áhuga verðandi foreldra á því að fæða barnið sitt á fæðingarheimili og í heimahúsi!

Sífellt fleiri konur kjósa að fæða börnin sín utan sjúkrahúss en aðsókn í slíka þjónustu hefur nær tvöfaldast á undanförnum árum. Á síðastliðnum átta árum hafa tvö ný fæðingarheimili verið stofnuð hér á landi en fyrir það hafði slíkt heimili ekki verið starfræ...

24/07/2025

We will have the following classes in English in late summer and autumn:

New beginnings - our birth and newborn essentials course to prepare for birth, breastfeeding and the postpartum time - is taught in English and will start in September!

A hypnobirthing series in English will start at the end of August!

Yogaljós will offer wonderful antenatal yoga classes in English as well as mama-baby yoga classes!

Bráðaskólinn will offer first aid classes in English!

We have noticed that non-Icelandic speaking families are often not aware of their options for preparation during pregnancy and early parenthood in English. Therefore, we would love your help in sharing information about these classes with your non-Icelandic speaking friends and communities!

More information can be found on our website: https://www.faedingarheimilid.is/courses

19/05/2025

Embla Ýr Guðmundsdóttir and her research team recently published an article with results from a study about maternity care for Polish women in Iceland!

📊 Here are some of the key points:

• Respectful individualized care and clear communication were key to positive birth experiences in migrant women.

• Lack of translators caused feelings of isolation, fear, and unmet care expectations.

• Partners’ emotional and practical support during labor was highly valued by women.

• Women valued having a voice in care decisions and building trust with midwives.

• Cultural sensitivity and language support are essential for improving migrant care.

📚The article is also published open access so you can read the whole paper here: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1877575625000254

17/05/2025

We will be presenting our research at the upcoming NJF conference in Copenhagen at the end of the month - will we see you there?

Emma and Embla will present the first results of our Reykjavík Birth Center study and Edythe will present results from her PhD project.

We look forward to seeing you there to continue the conversation about birth center midwifery and respectful care!

📊Poster presentations on Monday May 26th and oral presentations on Tuesday May 27th at 11.15 in Arkaden 8 and Wednesday May 28th at 11.30 in the Congress Hall 🎉

https://njfcongress.dk

22/04/2025

Teymið okkar stækkar! Hin dásamlega Elfa Lind hóf störf hjá okkur í apríl og tók einmitt á móti barni númer 200 sem fæddist hjá okkur á páskadag ❤️

Elfa Lind Einarsdóttir lauk meistaranámi í ljósmóðurfræði vorið 2021. Hún hefur síðan starfað á fæðingarvakt Landspítalans, á meðgöngu- og sængurlegudeild og leyst af í meðgönguvernd.
Lokaverkefni hennar í ljósmóðurfræði fjallaði um fæðingarstellingar kvenna á Íslandi og þá þætti sem hafa áhrif á val þeirra.

Þið sem hafið komið á fæðingarheimilið hafið líklega séð ljóðið sem hún þýddi sem hluta af vinnunni við meistaraverkefni sitt í ljósmóðurfræði og hefur verið upp á vegg hjá okkur frá opnun árið 2022.

Elfa leggur ríka áherslu á hlýju, upplýst val og stuðning við konur og fjölskyldur á meðgöngu og í gegnum fæðingu - og er því fullkomin viðbót við ljósmæðrateymið okkar ❤️

https://www.faedingarheimilid.is/elfa

15/03/2025

Fæðingarheimili Reykjavíkur hefur verið staður hugmynda og þróunar á þjónustu frá opnun. Við höfum þróað okkar þjónustu byggða á gagnreyndri þekkingu og klínískri reynslu - og einnig verið í fjölbreyttu samstarfi við ýmsa fagaðila um námskeið og annað áhugavert sem boðið hefur verið upp á hjá okkur.

Það sem okkur þykir sérstaklega vænt um er þegar samfélagið okkar kemur sínum eigin hugmyndum í framkvæmd og nýtir sér húsnæði okkar til þess - og þannig verður fæðingarheimilið líka vettvangur fyrir þjónustu og hugmyndir sem spretta upp hjá samfélaginu sjálfu.

Dæmi um þetta eru foreldrahittingar fyrir pólskumælandi fjölskyldur sem Wioleta hefur haft forgöngu um að skipuleggja og halda utan um. Þau hafa hist hjá okkur nokkrum sinnum og heldur hópurinn áfram að stækka. Nú eru plön um að bjóða upp á fræðslu fyrir hópinn og halda áfram að þróa þjónustuna fyrir pólskumælandi fjölskyldur.

Takk Wioleta fyrir frumkvæðið og framkvæmdina - og til hamingju með hvað þetta hefur gengið vel!

19/02/2025

Við megum til með að deila með ykkur dásamlega fallegri og einlægri fæðingarsögu sem Klaudia skrifaði um upplifun sína af fæðingu dóttur sinnar nú fyrir skömmu ❤️

Hún nær svo vel að koma í orð þeirri tilfinningu um traust, öryggi og valdeflingu sem við vonum alltaf svo innilega að konur upplifi hjá okkur á fæðingarheimilinu ❤️

“Fæðingin á Fæðingarheimilinu var allt sem ég hafði dreymt um – og svo miklu meira. Þetta var ekki bara fæðing dóttur minnar heldur líka fæðing nýrrar útgáfu af sjálfri mér. Ég lærði að treysta sjálfri mér, líkamanum mínum og náttúrunni.

Umhverfið, róin og stuðningurinn sem ég fékk gerðu mér kleift að upplifa fæðinguna ekki sem eitthvað sem þurfti að „afkasta“ heldur sem djúpt valdeflandi og heilandi ferli.”