Styrkur hóp- & einkaþjálfun

10/09/2024

Verið öll velkomin gamlir sem nýjir viðskiptavinir.
Haustönnin hefst á morgun 11. september og stendur yfir til 18. desember.
Í boði er að greiða fyrir alla önnina eða 8 skipti í senn.
Áhugasamir geta haft samband við undirritaða í 8684613
Kær kveðja
Katrín Harðar.

21/04/2023

Kæru vinir
Gleðilegt sumar.
Næsta vika er síðasta vika annarinnar bæði í morgunjóganu og vatnsleikfiminni. Einnig verða þetta tímamót hjá mér því næsta vetur verð ég í námsleyfi og ætla að vera frjáls eins og fuglinn og því verður engin starfssemi hjá STYRK. Því vil ég nýta tækifærið og þakka viðskiptavinum mínum í gegnum tíðina fyrir samfylgdina.
Með kærri kveðju
Katrín Harðar.

20/03/2023

29/01/2023

Kennt er 1 x í viku, samtals 6 föstudaga.
Í boði eru 50 & 75 mínútna tímar.
50 mín í hádeginu kl. 12.05-12.55 verð 14.000 kr
75 mín seinni partinn kl. 16.30-17.45 verð 18.000 kr
Stakur tími 3500 kr
Tímar verða einnig:
10. & 24. febrúar.
3., 10. & 17. mars.
Skráning & nánari upplýsingar hér á fb eða í 8684613.
Kærleikskveðja
Katrín Harðar.

Hóp- og einkaþjálfun fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna, einstaklingsmiðuð þjálfun útfr?

27/10/2022

Á föstudögum er jóga nidra tímar í Friðarbóli.
Tímarnir eru kl. 12.05 - 12.55 & kl. 16.30 - 17.45.
Í boði er koma og greiða 3500 kr fyrir stakan tíma.
Verið hjartanlega velkomin.

26/08/2022

Jóga Nidra námskeið hefst föstudaginn 23. september.

Jóga Nidra er leidd djúpslökun sem losar um streitu, bætir svefn, eykur orku og gefur styrk í lífsins ólgusjó.
Frábær leið til að kúpla sig út úr vinnuvikunni og inn í helgina.

Kennt er 1 x í viku, samtals 6 föstudaga.
Í boði eru 50 & 75 mínútna tímar.

50 mín í hádeginu kl. 12.05-12.55 verð 14.000 kr
75 mín seinni partinn kl. 16.30-17.45 verð 18.000 kr
Stakur tími 3500 kr

Tímar verða einnig:
30. sept.
21. & 28. okt.
4. & 11. nóv.

Skráning & nánari upplýsingar hér á fb eða í 8684613.
Kærleikskveðja
Katrín Harðardóttir.

Hóp- og einkaþjálfun fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna, einstaklingsmiðuð þjálfun útfr?

08/08/2022

Við hjá STYRK HÓP - & EINKAÞJÁLFUN vonum að sumarið hafi verið ykkur gott.

Stundaskrá haustannar er að verða klár.

Vatnsleikfimin hefst mánudaginn 5. september 2022.
Tveir hópar verða í boði.
Kvennahópur kl. 17.30 & blandaður hópur kl. 18.30.

Morgunjóga verður í boði 2 x í viku kl. 8.30 – 9.30 í Friðarbóli.
Það mun skýrast á allra næstu dögum hvaða morgnar verða fyrir valinu.
Jóga Nidra 6 skipta námskeið hefst föstudaginn 9. september.
Í boði er 50 mín tími kl. 12.05 - 12.55 & 75 mín tími kl. 16.30 - 17.45.

Nánari upplýsingar koma inn fljótlega.

Kærleikskveðja
Katrín Harðar.

01/02/2022

UPPFÆRT:
Í ljósi mikils fjölda nýrra Covid smita í Vestmannaeyjum frestum við námskeiðunum um eina viku.
Ungbarnasundnámskeið hefst því laugardaginn 19. febrúar 2022.
Kennt er 7 laugardaga í röð, fyrir utan 12. mars þá tökum við frí.
Tímar kl. 10.00 fyrir yngri en 12 mánaða (2 pláss laus)
Tímar kl. 10.40 fyrir 1-2 ára (nóg laust)
Ungbarnasundstímar eru gæðastundir fyrir alla fjölskylduna.
Verð 18.000 kr auk þess þarf að greiða aðgangseyri að laug.
Skráning & nánari upplýsingar hér á fb eða í 8684613
með kærri kveðju Kata Harðar.

26/01/2022

NÝTT
Jóga Nidra námskeið hefst föstudaginn 11. febrúar.
Kennt er 1 x í viku, samtals 6 föstudaga.
Frí verður föstudaginn 11. mars.
Í boði eru 50 & 75 mínútna tímar.

50 mín í hádeginu kl. 12.05-12.55 verð 12.000 kr
75 mín seinni partinn kl. 16.30-17.45 verð 16.000 kr

Skráning & nánari upplýsingar hér á fb eða í 8684613.
Kær kveðja
Katrín Harðardóttir

02/01/2022

Gleðilegt nýtt ár elsku vinir og bestu þakkir fyrir samveruna á liðnu ári. Megi heilsa, hamingja og gleði vera með ykkur árið 2022.
Við hjá STYRK tökum fagnandi á móti nýju ári.
Vatnsleikfimin hefst mánudaginn 10. janúar.
Tveir hópar verða í boði.
Kvennahópur kl. 17.30 & blandaður hópur kl. 18.30.
Vorönnin stendur yfir til 6. apríl (26 skipti)
Verð 30.000 kr fyrir önnina eða 12.000 kr fyrir 8 skipti.
Auk þess þarf að greiða aðgangseyri að laug.
Morgunjóga verður í boði 2 x í viku kl. 8.30 – 9.30 í Friðarbóli.
Það mun skýrast á allra næstu dögum hvaða morgnar verða fyrir valinu.
Verð 35.000 kr fyrir önnina eða 15.000 kr fyrir 8 skipti.
Jóga Nidra & ungbarnasund verður líka í boði á önninni, nánari upplýsingar um það síðar.
Kærleikskveðja
Katrín Harðar.