pierluigi_maestrodisauna

pierluigi_maestrodisauna Sono un Maestro di Sauna e vivo a Rovigo 🇮🇹 Ti aiuto a conoscere il mondo della sauna!

Il fuoco ascolta chi lo rispetta.La gestione della stufa è dialogo, non forza.C’è un errore che in sauna fanno in molti....
11/01/2026

Il fuoco ascolta chi lo rispetta.
La gestione della stufa è dialogo, non forza.

C’è un errore che in sauna fanno in molti.
Succede anche ai maestri di sauna.
Ed è successo anche a me.

Pensare che il calore si domini con la forza.
Che basti “dare di più”:
più legna, più acqua sulle pietre, più vapore.

Ma il fuoco non si comanda.
Si ascolta.
E l’umidità non si impone:
si accompagna.

Quando spingi troppo,
la sauna smette di essere un luogo di ascolto
e diventa solo una prova di resistenza.

Gestire calore e umidità è un dialogo continuo:
tra stufa, pietre, aria e persone.
Serve attenzione, non potenza.
Presenza, non fretta.

Il vero errore non è sbagliare.
È non imparare.

Io ho imparato così:
rispettando il fuoco,
e lasciando che fosse lui a insegnarmi. 🔥

Il calore non tratta.Chiede presenza.In inverno la terra rallenta.I campi tacciono.La natura si ritira.La sauna fa lo st...
10/01/2026

Il calore non tratta.
Chiede presenza.

In inverno la terra rallenta.
I campi tacciono.
La natura si ritira.

La sauna fa lo stesso con noi.
Toglie l’urgenza.
Elimina le distrazioni.

Il corpo chiede attenzione.
Il respiro cambia.
Le sensazioni diventano inevitabili.

Per questo il calore è un maestro severo:
perché riporta a ciò che è reale.

Rallenti.
Senti.
E impari. 🔥💨

The sauna teaches without speaking.You learn by listening to your body.In the heat, there are no instructions.No perform...
10/01/2026

The sauna teaches without speaking.
You learn by listening to your body.

In the heat, there are no instructions.
No performances. No expectations.

The body slows down.
Breath deepens.
Sensations become clear.

Sauna is not something you understand with the mind.
It is something you remember with the body.

In silence, the body speaks —
and it always tells the truth. 🔥💨






























C’era bisogno di un po’ di calore per riscaldare il corpo,in una fredda serata polesana.Il fuoco acceso, il silenzio int...
08/01/2026

C’era bisogno di un po’ di calore per riscaldare il corpo,
in una fredda serata polesana.

Il fuoco acceso, il silenzio intorno,
il respiro che rallenta mentre il calore entra piano, senza chiedere permesso.
Fuori l’inverno stringe, dentro il corpo si ricorda come stare bene.

A volte basta questo:
una stufa viva, il legno che scoppietta,
e il tempo che smette di correre.

🔥
Pierluigi
Maestro di Sauna

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🔥 7 GENNAIO — NATALE ORTODOSSOBANJA RUSSANel calendario ortodosso, il Natale si celebra il 7 gennaio.Ed è nel cuore dell...
07/01/2026

🔥 7 GENNAIO — NATALE ORTODOSSO

BANJA RUSSA

Nel calendario ortodosso, il Natale si celebra il 7 gennaio.
Ed è nel cuore dell’inverno che la banja russa diventa rito di rinascita.

Calore intenso.
Vapore denso.
Betulla che risveglia il corpo.

Il contrasto tra fuoco e neve non è una sfida,
ma un passaggio.
Un modo antico per lasciare andare ciò che pesa
e tornare essenziali.

Qui la sauna non è benessere.
È tradizione.
È trasformazione.
È rispetto.

Pierluigi
Maestro di Sauna



















­na


In Finlandia l’Epifania chiude il tempo delle feste.È l’ultima sauna.Quella che spegne le luci,lascia andare il superflu...
06/01/2026

In Finlandia l’Epifania chiude il tempo delle feste.
È l’ultima sauna.
Quella che spegne le luci,
lascia andare il superfluo
e prepara al vero inverno.

🔥
Pierluigi Maestro di Sauna

❄️ Tra l’Epifania e il 7 gennaio,secondo le attuali previsioni meteo,potrebbe arrivare la neve anche in Polesine.Un even...
04/01/2026

❄️ Tra l’Epifania e il 7 gennaio,
secondo le attuali previsioni meteo,
potrebbe arrivare la neve anche in Polesine.

Un evento raro per la nostra pianura.
Il paesaggio rallenta.
L’aria diventa silenziosa.
Il freddo invita a fermarsi.

🔥 È il momento ideale per cercare calore,
respirare profondamente
e ritrovare equilibrio.

La neve fuori.
Il calore dentro.

Pierluigi
Maestro di Sauna

🕯️ GENNAIOIl mese della purificazioneGennaio non chiede velocità.Chiede silenzio.Nelle culture del Nord e del Baltico, q...
03/01/2026

🕯️ GENNAIO

Il mese della purificazione

Gennaio non chiede velocità.
Chiede silenzio.

Nelle culture del Nord e del Baltico, questo è il tempo in cui la sauna diventa ritorno all’essenziale.

🔥 Il 6 gennaio, la sauna chiude il periodo delle feste:
si lascia andare ciò che è stato,
si prepara il corpo a un nuovo inizio.

🔥 Il 7 gennaio, nella banja russa, il calore incontra la neve:
vapore, betulla, respiro.
Un rito antico di rinascita e pulizia profonda.

In gennaio la sauna non è spettacolo.
È ascolto.
È presenza.
È purificazione.

Pierluigi
Maestro di Sauna




















­na

Tra Natale ed Epifania esistono dodici notti speciali.Nelle tradizioni antiche il tempo rallentae il confine tra ciò che...
01/01/2026

Tra Natale ed Epifania esistono dodici notti speciali.
Nelle tradizioni antiche il tempo rallenta
e il confine tra ciò che è stato
e ciò che verrà diventa sottile.

La Sauna delle 12 Notti
non è un rito da spiegare,
ma da vivere.

Ogni notte è uno spazio di ascolto.
Ogni passaggio è un gesto di fiducia.

Il nuovo anno
inizia davvero
quando fai spazio.

🔥
Pierluigi
Maestro di Sauna
























sospeso







✨ Buon inizio 2026 ✨Che questo nuovo anno inizi come una buona sauna:con il calore giusto,il tempo per respirare,e lo sp...
01/01/2026

✨ Buon inizio 2026 ✨

Che questo nuovo anno inizi come una buona sauna:
con il calore giusto,
il tempo per respirare,
e lo spazio per lasciare andare ciò che non serve più.

Grazie a tutti voi che entrate, vi fermate, ascoltate
e scegliete il calore come forma di presenza.

Ci vediamo nel vapore del 2026.
🔥🪵

Pierluigi
Maestro di Sauna


























#2026



Indirizzo

Corso Del Popolo
Abano Terme
45100

Orario di apertura

Lunedì 06:30 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 06:30 - 20:00
Venerdì 06:30 - 20:00
Sabato 11:00 - 21:30
Domenica 09:00 - 17:00

Sito Web

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