Corpo Libero Marsica

13/04/2026

La buona notizia è che puoi scegliere tu come invecchiare

26/02/2026

🤸

25/02/2026

Alternare sedute muscolari ad attività moderate come camminata, corsa, bici o nuoto, è la soluzione a tutti i mali 😍

Non solo farmaci e dieta corretta. I quattro milioni di italiani con diabete devono prepararsi a aggiungere un'altra terapia. Meglio se quotidiana. È l'attività sportiva....

24/02/2026

Avviamento allo sport kids 😍
Un corso pensato per introdurre i bambini ad ogni sport, senza la specializzazione tipica delle varie discipline ma con un approccio multidisciplinare:
✅ equilibrio
✅ coordinazione
✅ schemi motori di base
✅ forza generale.. e tanto, tanto divertimento 🤸

18/02/2026

Sport per tutte le età 😍
Avviamento allo Sport Kids 🕺
Libero Marsica
Presso

15/02/2026

Come si "cura" la cartilagine?

12/02/2026

La miglior medicina è la sana alimentazione!
I farmaci risolvono un problema e ne creano altri dieci, generando un circolo visioso che ci costringe ad essere pazienti di lungo termine, praticamente il cliente perfetto per le aziende farmaceutiche.

10/02/2026

Buongiorno 😍 non è solo la ricetta della salute, è anche quella della felicità

21/01/2026

Qualcosa è andato storto o è solo frutto del caso? 🤔

21/01/2026

🚨Oggi in Italia:

❗️ Circa 88.000 morti all’anno in Italia sono attribuibili alla sedentarietà/fisica insufficiente (circa il 14,6 % di tutti i decessi nel paese)
❗️ A livello globale, l’Organizzazione Mondiale della Sanità stima che circa 3,2 milioni di persone muoiono ogni anno per insufficiente attività fisica

⚕️La Sanità del Futuro è Esercizio Fisico 🫀

(Articolo di qualche anno fa, post dalla pagina del CISM Comitato Italiano Scienze Motorie)