Dott.ssa Veronica Dominici - Psicologa

20/04/2022

Il bonus psicologo è un aiuto finanziario pensato per facilitare l'accesso ai servizi di psicoterapia e sostegno psicologico.

28/05/2021

“ Lo faccio dopo” è una frase ricorrente in grandi e bambini che sono immersi nel gioco o in qualche altra attività gradevole. Lasciare qualcosa che ci soddisfa per lo studio o qualche altro impegno meno piacevole è molto comune ma su questo genitori e figli possono entrare in conflitto. Mentre negli adulti la procrastinazione può essere un sintomo che ha le sue radici nell’ansia e nella paura di affrontare compiti nei confronti dei quali ci sentiamo inadeguati nei bambini questo non è segno di disagio ma una normale tendenza a fare quello che genera piacere e rimandare attività più noiose o faticose.
Come possiamo evitare un inutile braccio di ferro?
- stabiliamo gli orari per il tempo libero e quelli per le attività scolastiche o altri piccoli doveri
- concediamo intervalli ai bambini perché il tempo di attenzione non è infinito
- decidiamo insieme un segnale che indichi la fine del gioco e l’inizio delle attività
- decidiamo anche eventuali strategie che possiamo insieme stabilire per superare l’ostacolo del “ più tardi”.
Negoziare per tempo protegge la relazione da pericolose escalation.

21/05/2021

Dare significato alla sofferenza, osservare il sintomo come una metafora, che reclama la sua interpretazione, costituisce una chiave di volta verso la comprensione di quanto sta accadendo a se stessi.
Come affermava il Prof. Erich Fromm:
“I sintomi, in quanto tali, sono per noi non nemici, ma amici; dov’è un sintomo là è un conflitto, e conflitto significa sempre che forze vitali lottano ancora per l’integrazione e la felicità”.

L’obiettivo non é pertanto quello di combattere il sintomo, ma di ascoltarlo per sentire cosa ha da dirci. Solo così potremmo lasciarlo andare.

👩🏻‍🏫🫀

21/05/2021

Quando la crisi di coppia porta ad una separazione, quali sono i costi psicologici? E dal punto legale che succede? Grazie all’avv. Lio e all’avv. Alessandro Magrassi per il loro contributo!

E' importante affrontare i conflitti, altrimenti si può arrivare alla crisi e successivamente alla rottura della relazione e alla separazione.

21/04/2021

Vi è mai capitato di pensare “Oggi è stata una giornataccia, sono proprio depresso!” ?
Ma cos’è realmente la depressione? Lo approfondiamo su Psi.Ge nell’articolo scritto dalla Dott.ssa Ilaria Giuliano - psicologa, psicoterapeuta, sessuologa

Depressione è un termine entrato a far parte del nostro quotidiano. Vediamo che cosa è davvero, e quando può effettivamente parlare di Disturbo Depressivo

15/04/2021

Su Psi.Ge è uscito il nostro nuovo articolo che parla dell’autostima scritto dalla dott.ssa Alice Teso

Si sente spesso parlare di alta o bassa autostima: in entrambi i casi essa influenza vari ambiti della vita, vediamo come.

30/03/2021

Ecco il nuovo articolo uscito su Psi.Ge attraverso il quale possiamo fare alcune riflessioni sul narcisismo e le sue manifestazioni

Una panoramica sul Narcisismo, le sue cause sottostanti e le modalità relazionali. Narcisismo: cos'è e come si manifesta?

13/03/2021

In questo articolo si parla dell’intreccio di mente e corpo e del ruolo che i nostri sensi hanno per la nostra mente e le nostre emozioni

dal corpo alla psiche, come le prime esperienze attraverso i 5 sensi influenzano lo sviluppo della mente del bambino. Un focus sul tatto e l'olfatto.

09/03/2021

Il conflitto di coppia può avere ricadute sugli aspetti psicologici ma anche su quelli legali, nel momento in cui si affronta una separazione

03/03/2021

Ecco uno spunto di riflessione interessante sulla connessione tra il cibo e la ricerca di conforto in quei momenti della vita in cui ci si sente affaticati e stressati

19/02/2021

“La dipendenza non crea amore” Anaïs Nin

L’amore è un sentimento straordinario, travolgente, totalizzante. Ci rende euforici come 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐚 𝐝𝐫𝐨𝐠𝐚, ci sommerge, è per eccellenza la fonte di ispirazione della musica e dell’arte in generale.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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La nostra cultura ci propone da sempre il mito dell’amore romantico, fatto di relazioni da sogno, struggimento e lieto fine: questo tende però a veicolare un m͟e͟s͟s͟a͟g͟g͟i͟o͟ ͟s͟b͟a͟g͟l͟i͟a͟t͟o͟, cioè che la ricerca dell’amore sia alla base della felicità, e che il nostro compito nel mondo sia trovare quella precisa persona in grado di completarci.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Cosa succede se invece incappiamo nella persona sbagliata? Non sempre riusciamo a svincolarci con facilità, ma finiamo per illuderci di poter cambiare le cose e la persona che abbiamo accanto.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A volte poi, capita di trovarsi in relazioni che ci fanno soffrire, sentire sbagliati, eppure la paura di rimanere soli è così tanta da arrivare a negare i propri bisogni e rinunciare ai nostri spazi, nella convinzione di essere noi a non meritare più di questo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Ma perché avere così paura della solitudine?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Imparare a stare da soli è il primo passo per amarsi e costruire una vita che ci calzi a pennello. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ɪʟ ᴄᴏᴍᴘɪᴛᴏ ᴅᴇʟʟ’ᴀᴍᴏʀᴇ ɴᴏɴ ᴇ̀ ᴄᴏᴍᴘʟᴇᴛᴀʀᴄɪ ᴏ sᴀʟᴠᴀʀᴄɪ, ᴍᴀ ᴘɪᴜᴛᴛᴏsᴛᴏ ᴘᴇʀᴍᴇᴛᴛᴇʀᴄɪ ᴅɪ ᴄᴏɴᴅɪᴠɪᴅᴇʀᴇ ᴄᴏɴ ᴜɴ’ᴀʟᴛʀᴀ ᴘᴇʀsᴏɴᴀ ǫᴜᴇʟʟᴏ ᴄʜᴇ ᴄɪ ғᴀ sᴛᴀʀᴇ ʙᴇɴᴇ ᴀɴᴄʜᴇ ᴅᴀ sᴏʟɪ.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Imparate a riconoscere le persone che vi trattano bene e non vi fanno sentire sbagliat*, ma “semplicemente” amat* ♥️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

09/02/2021

A qualche mese dallo scoppio della pandemia, parliamo di altro cambiamento portato dal virus: l’impatto del Coronavirus sulle relazioni sociali.

01/01/2021

“Ogni volta che ci affacciamo ad un nuovo anno, tutti parlano di cambiamento. In realtà, nulla cambia, ma tutto continua.
Il cambiamento che cerchiamo è nella nostra testa, nei nostri occhi e nel nostro cuore, non in una pagina di calendario”.
(C.Marangoni)

Buon Anno a tutt* voi ♥️✨

12/12/2020

In questo Natale così diverso dal solito, denso di dubbi, domande ed emozioni contrastanti per tutti noi, come stanno i più piccoli?
Ecco qualche idea per aiutarli ad affrontare questo momento, accogliendo e riconoscendo le loro emozioni negative.

26/11/2020

“Le esperienze che abbiamo avuto nel passato plasmano le nostre scelte future.”

12/11/2020

“Cos’è davvero il capriccio? Cosa rappresenta per il bambino?
Il capriccio è generato da un forte momento di frustrazione che il bambino non riesce a gestire con i mezzi e gli strumenti a sua disposizione: il pianto, gli scatti d’ira non sono altro che richieste di aiuto che il piccolo invia all’adulto.
Un bambino non piange senza motivo. Il problema è che, spesso, tale motivo sfugge all’occhio di un adulto, immerso nella freneticità dell’agire quotidiano”
Questo articolo offre un interessante spunto di riflessione sul significato del capriccio e su come fronteggiarlo dando ai bambini gli strumenti adeguati per esprimersi nel modo giusto.

I capricci dei bambini possono apparire privi di motivazioni, ma analizzare cosa li ha generati può aiutare a comprenderli e a capire come farvi fronte

10/10/2020

10 ottobre
La salute psicologica non è solo un diritto è anche un dovere verso noi stessi e verso gli altri.
Le avversità possono farci sentire appassiti, chiedere aiuto è importante per risvegliare anche un piccolo seme 🌱che ci riporta al senso della vita🌷

25/09/2020