Dietologia in Alessandria

06/07/2025

Sì è persa la memoria della alimentazione tradizionale della famiglia italiana. È sempre più spesso viene chiesto: come è una alimentazione sana?
Mangiare sano significa oggi anche ridurre malattie cardiovascolari e neoplasie ed allungare la propria vita. L’immagine è tratta dal Corriere della sera di oggi 6 Luglio 2025

29/06/2025

28/06/2025

In questa società, che ha legato il valore delle persone alla presenza di un peso e di forme corporee “ideali”’, il fare commenti sull’aspetto fisico, é una forma di violenza che può rovinare la vita di alcuni o procurargli gravi sofferenze.
É buona prassi evitare di commentare l’aspetto fisico delle persone con cui ci relazioniamo.

22/06/2025

Obesita in età infantile. Si può affrontare il problema prima che si trascini nell’età adulta

20/06/2025

I trattamenti efficaci nella terapia dei disturbi dell’alimentazione
https://www.aidap.org/2025/psicoterapia-basata-sullevidenza-scientifica-nei-disturbi-dellalimentazione/?fbclid=IwQ0xDSwLChdpleHRuA2FlbQIxMQABHl6ZVSXqaYoSMklxV-J_1zjeBFj86azYmDavNzsShNT589eoSreLXjkNYwZj_aem_xWw4qqaxAYyh60nDN1lbVw

Dr.ssa. Simona Calugi Presidente AIDAP Il concetto di pratica clinica basata sull’evidenza scientifica (Evidence-Based Practice, EBP) affonda le sue radici

09/04/2025

Interessante articolo di Riccardo Luna sul Corriere della sera di stamani sulla responsabilità sociale di avere amplificato il disagio giovanile: “…La ricetta per i giovani è sempre quella: un corpo perfetto, magrissimo per le ragazze; i muscoli e i soldi per i ragazzi. Niente che non si sia già visto, ma quando dentro lo smartphone trascorri sei ore al giorno, le incertezze ti appaiono così grandi da paralizzarti; e i sogni possono diventare ossessioni…”

15/11/2024

Purtroppo è osservazione quotidiana, da qualche tempo, che molti ragazzi/e di 12-13 anni ed oltre, di fronte a preoccupazioni od ansie personali o sociali, per aumentare il loro senso di controllo, restringano l’alimentazione fino ad entrare nella trappola dell’anoressia nervosa. Nella quale è facile entrare ma molto complesso e difficile uscire.
Le ricadute psicologiche e fisiche sulla loro salute sono devastanti. Ed anche le famiglie coinvolte in queste situazioni entrano in enormi difficoltà.
(L’articolo allegato è dal Corriere della sera 16.11.2024)

29/04/2024

Le persone valgono per le loro capacità e qualità emotive e morali. I commenti sul loro peso e le loro forme corporee, in questa società, sono una forma di deprecabile violenza personale.

24/04/2024

I problemi di un peso eccessivo si possono risolvere affrontando un breve percorso cognitivo comportamentale specifico, che porti avanti, in parallelo, sia il binario nutrizionale che quello psicologico.
Con un medico esperto in dietologia ma che sia anche psicoterapeuta.
(L’articolo è tratto da La Stampa, 23 Aprile 2024)

07/04/2024

“Fame nervosa”. Un percorso specifico, cognitivo comportamentale, di psicoterapia abbinata ad un binario nutrizionale, può portare in pochi mesi ad estinguere le abbuffate, riprendere il controllo sulla assunzione di cibo, ridurre il peso in eccesso ed evitare di riacquistarlo.
Per prenotare un appuntamento potete farlo tramite whatsapp o telefonandomi al 3385077416
Dott. Mauro Cappelletti