Angelastri Clelia Psicologa

19/01/2026

31 gennaio-1 febbraio-Lecce.
Non perdete l’opportunità di comprendervi meglio e dare più forza e connessione alla vostra relazione ❤️

01/01/2026

Che questo nuovo anno non sia una versione migliore di te…. Ma una versione più vera.
A gennaio tutti parlano di obiettivi, cambiamenti, rivoluzioni.
Ma da psicoterapeuta so una cosa:
la vera trasformazione non nasce dalla pressione, nasce dall’ascolto.
Non serve diventare un’altra persona.
Serve smettere di fare guerra a quella che sei.
Il nuovo anno può essere questo:
meno “devo”, più “sento”.
meno corse, più presenza.
meno giudizio, più cura.
Crescere non significa fare di più.
A volte significa fare pace con ciò che è stato
e scegliere, un passo alla volta, ciò che ti fa stare meglio.
Che questo nuovo anno non vi chieda di essere perfetti.
Ma di essere onesti con voi stessi.
E gentili.
Buon anno a tutti voi!

24/12/2025

🎄 Natale non è sempre luce. E va bene così.
Da psicoterapeuta lo vedo ogni anno:
mentre fuori si accendono le luci, dentro molte persone sentono spegnersi qualcosa.
Il Natale amplifica tutto.
La gioia, ma anche le assenze.
L’amore, ma anche le distanze.
Le famiglie unite… e le fratture che fanno più rumore del silenzio.
Se questo Natale ti senti stanco, fragile, fuori posto
non c’è nulla di sbagliato in te.
Forse stai solo sentendo più forte quello che durante l’anno tieni a bada.
Il Natale non chiede perfezione.
Chiede verità.
Chiede di fermarsi un attimo e ascoltare come stiamo davvero.
A volte il regalo più grande
non è stare bene a tutti i costi,
ma concedersi di essere autentici.
Che questo Natale sia gentile con te.
Anche se non è come lo avevi immaginato. 🌟

23/12/2025

19/12/2025

👉Educazione sessuo-affettiva nelle scuole: condivido un post di una mia collega perché io non avrei saputo spiegarlo meglio! Firmate la petizione

Negli ultimi giorni Alfonso Signorini è finito al centro di una bufera mediatica dopo le accuse lanciate da Fabrizio Corona su un presunto “sistema di potere” legato ai reality.
Signorini, per ora, non entra nel merito e affida tutto ai legali.
Ecco il punto: anche senza fare gli investigatori su chi dica la verità, basta guardare come se ne sta parlando.
Si usa il formato “gossip” per raccontare qualcosa che — se fosse vero — parlerebbe di consenso, squilibrio di potere, pressione, ricatto.
E invece diventa una sfilata di meme, battutine, allusioni su “favori se$$uali”.
Spesso con l’idea che faccia ridere di più se riguarda uomini e rapporti omose$$uali.
Questa non è ironia: è normalizzazione.
La lezione implicita che passa è che i confini siano negoziabili, che il potere “si paga”, che l’umiliazione pubblica sia intrattenimento.
E intanto spariscono i temi principali: cosa significa "consenso"? Dov’è il limite? Dov’è la responsabilità di chi ha potere? Che fine fanno le vittime?
In queste settimane si discute molto di educazione sessuale e affettiva a scuola.
Alla Camera è stato approvato il DDL Valditara: nelle prossime settimane se ne discuterà in Senato.
Se passerà, diventerà definitivo.
È una norma che esclude l’educazione sesso-affettiva nella scuola primaria e introduce/rafforza meccanismi restrittivi per le classi successive che, nei fatti, rischiano di scoraggiare percorsi su questi temi.
Il risultato è paradossale: lasciamo ragazze e ragazzi a “imparare” educazione sessuale dagli adulti che, sui social, trasformano messaggi privati, allusioni e contenuti se$$ualizzati in carburante per reaction e traffico.
Per questo firmare e diffondere la petizione per difendere il diritto di bambine, bambini e adolescenti ad avere un’educazione sessuo-affettiva a scuola non è un gesto simbolico: è una scelta di tutela.
✅ per educare al consenso e ai confini
✅ per riconoscere gli abusi di potere
✅ per rispettare le differenze (senza farne una barzelletta)
✅ per avere strumenti per leggere la sessualità anche online, perché le parole — e i meme — pesano
FIRMA QUI (e condividi)
https://www.change.org/EducazioneSessuoAffettiva_AP

Perché senza educazione sessuo-affettiva lasciamo ragazze e ragazzi soli: più esposti a violenza, bullismo, stereotipi e disinformazione.

17/12/2025

👉‼️Ritorna a Lecce!!!‼️👈Un’esperienza indimenticabile per tutte le coppie che sentono il bisogno di rafforzare la loro relazione, il loro legame, il loro amore!
Non perdetevelo!♥️

13/12/2025

“La tua relazione dovrebbe essere il luogo in cui ti senti al sicuro.”
In una relazione sana, entrambi i partner dovrebbero sentirsi liberi di essere se stessi, senza paura di essere giudicati o critici. È importante che la coppia sia un rifugio sicuro, un luogo dove puoi condividere i tuoi pensieri, le tue emozioni e le tue paure sapendo che l’altro sarà lì per accoglierti. Chiediti: la tua relazione è un luogo di sicurezza per entrambi?

02/12/2025

Il Potere del Contatto Fisico
“Un abbraccio può dire più di mille parole.”
Il contatto fisico è una forma di comunicazione potente e può aiutare a creare una connessione profonda con il tuo partner. Un abbraccio, una carezza o anche solo tenersi per mano possono far sentire l’altro amato e protetto. Quando senti una distanza emotiva, prova a colmarla con un gesto affettuoso. Il contatto fisico ha il potere di rafforzare il legame emotivo.

26/11/2025

NON SERVE ASPETTARE DI TOCCARE IL FONDO PER CHIEDERE AIUTO
Non c’è un momento “giusto” per chiedere aiuto.
C’è solo la scelta di non lasciare che la distanza cresca.
Ogni coppia può riscoprirsi, anche dopo silenzi, stanchezze o incomprensioni.
La terapia è uno spazio per ritrovarsi, non per colpevolizzarsi.

20/10/2025

𝗡𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘃𝗶 𝗯𝗮𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗶 𝗱𝗮 𝘀𝗼𝗹𝗮 🫶

Abbiamo bisogno di legami sicuri per imparare ad amarci ❤️

È così che si cresce, insieme 🌱👫

17/10/2025

Se siete interessati a rafforzare la vostra relazione di coppia ecco i corsi “Stringimi Forte” che Si terranno nei prossimi giorni in giro per l’Italia….e anche online!❤️

16/10/2025

𝗟𝗮 𝗿𝗮𝗯𝗯𝗶𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝗲̀ 𝗶𝗹 𝗻𝗲𝗺𝗶𝗰𝗼.

È un grido che chiede vicinanza 🫂

𝐼𝑚𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑎𝑑 𝑎𝑠𝑐𝑜𝑙𝑡𝑎𝑟𝑙𝑎, 𝑛𝑜𝑛 𝑠𝑜𝑙𝑜 𝑎 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑒𝑛𝑒𝑟𝑙𝑎 👂❤️