17/07/2025
In vacanza serve staccare davvero… anche dai DISPOSITIVI! 📱
Anche se non si lavora, l’uso prolungato di SMARTPHONE e TABLET può affaticare la vista e ridurre il vero relax.
Occhi secchi, stanchi e mente meno lucida? Segnali da non ignorare.
Dati sui danni visivi:
MIOPIA: uno studio Jama (feb 2025) su 335.000 soggetti mostra che ogni ora al giorno davanti a uno schermo aumenta del 21% il rischio di miopia nei giovani.
OCCHIO SECCO e superficie oculare danneggiata: fino al 50% degli utenti digitali soffre di sintomi come secchezza, irritazione, rossore e film lacrimale instabile a causa di riduzione del battito di ciglia e stress ossidativo.
COMPUTER VISION SYNDROME: interessa il 70–90% di chi usa schermi molte ore al giorno Sintomi comuni: visione offuscata, mal di testa, bruciore, dolore al collo.
GIOVANI E OCCHIO SECCO: utenti adolescenti mostrano segni di occhio secco tipici degli anziani, associati a riduzione del battito di ciglia
Consigli:
👁️ Benessere visivo in vacanza: imposta momenti “screen-free”, approfitta della luce naturale e fai pause visive regolari.
📚 Un libro cartaceo, una passeggiata o anche solo contemplare il mare aiutano la rigenerazione visiva e mentale..
Dott. Benedetto Galeazzo
Contatti
📞📩
📱347 121 5644
📧bennygaleazzo@gmail.com
🈴 Via Emanuele Notabartolo 22b, (PA)
.Benedettogaleazzo.com