Semi di Felicità - Stare Insieme, Fare Insieme

04/07/2025

Non aspettate l'ultimo momento perché abbiamo fissato un numero massimo di libri da accettare… Fatelo sapere ai vostri contatti! Grazie

24/06/2025

Ecco a voi una associazione che si propone di diffondere... Semi di Felicità - Stare Insieme, Fare Insieme

Yoga della Risata con il Club Ridere è BenEssere, Mindfulness, progetti rivolti alla crescita personale e al benessere in particolare per le donne, iniziativ...

21/06/2025

Vuoi saperne di più sull'associazione e sulla risata come strumento per il benessere? guarda il video-intervista rilasciato a Universal Talk grazie a Manuela Morandi 🙏😊

18/06/2025

Meditazione per la Fiducia in sè stessi 😊

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20 million people use Insight Timer to sleep better, reduce anxiety, improve their happiness and learn to meditate. With more than 120,000 free titles, Insight Timer has the largest free library of sleep tools, music tracks and guided meditations on earth

18/06/2025

Per il tuo benessere incomincia con l'amarti e fare affidamento su di te... 😍 ascolta questa traccia e poi prosegui con la "Meditazione per la Fiducia in sè stessi" 😊

https://insig.ht/DQZ9gTst7Tb

Fiducia in sè stessi e negli altri rappresenta, fra i Sette Pilastri della Mindfulness, il punto di partenza fondamentale per costruire una vita piena e consapevole. Sulla Fiducia si basano i nostri comportamenti, le nostre scelte e decisioni e, senza questo requisito, le nostre relazioni interpers...

10/06/2025

Domenica ti aspettiamo per ridere insieme, rilassarci, fare il pieno di buonumore...

21/05/2025

𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼, 𝟮𝟰 𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟱, 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟬.𝟬𝟬, 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗶𝗹 𝘁𝗲𝗺𝗮 "𝗙𝗶𝗱𝘂𝗰𝗶𝗮 𝗶𝗻 𝘀𝗲̀ 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗶 𝗲 𝗻𝗲𝗴𝗹𝗶 𝗮𝗹𝘁𝗿𝗶" - 𝗔𝗿𝗲𝘀𝗲, 𝗖𝗮𝘀𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗔𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶
Gli atteggiamenti descritti dai "7 Pilastri della Mindfulness" svolgono un ruolo cruciale nella pratica della consapevolezza alla conquista di un maggiore benessere psicofisico.
Secondo Jon Kabat-Zinn, “È il suolo in cui coltivi la tua capacità di calmare la mente e di rilassare il tuo corpo, di concentrarsi e di vedere più chiaramente”.

Per partecipare prenota scrivendo a info@brunaferrarese.com
Incontro a offerta libera (dana, nella tradizione buddista).

13/05/2025

Il silenzio è un dono nutriente per noi stessi e per le nostre relazioni ma... come siamo inesperti in questa abilità! 😊

Oggigiorno la maggior parte delle persone non sembra capace di vivere senza una «colonna sonora». Non appena rimangono sole (camminando per la strada, guidando, sedendo su un autobus o un treno, oppure uscendo dalla porta, o persino con i colleghi di lavoro o i propri cari di fronte) cercano di co...

11/05/2025

𝗟𝘂𝗻𝗲𝗱𝗶̀ 𝟭𝟮 𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟱, 𝗼𝗿𝗲 𝟮𝟬.𝟯𝟬
🙏 Domani Luna Piena dei Fiori (mese di maggio), non mancare al nostro appuntamento live su Insight Timer
🫶 Nel comfort della tua abitazione preparati a scoprire le curiosità e i rituali legati a questo periodo dell'anno e i benefici per la tua salute psicofisica. Predisponi il tuo spazio in modo da vivere una esperienza rilassante e un tempo dedicato solo a te stess*.
💕Momento centrale dell'incontro una meditazione specifica per questa Luna che ho creato appositamente per questa occasione. 🙌L'incontro, nella tradizione buddista, è ad offerta libera (dana): ascolta il tuo cuore nell'esprimere il tuo grazie per il mio impegno. Namastè

Collegati alle 20.30 usando questo link https://insig.ht/0Du2TU0YhTb?utm_source=copy_link&utm_medium=live_stream_share

InPrimoPiano

06/05/2025

Segna in agenda e non mancare all'appuntamento con l'amica Francesca Rucci e le sue danze gioiose!

https://us02web.zoom.us/j/88566506253?pwd=Z2NTYzVvcm5RUmEyTlpKcnI3a0ZjUT09

05/05/2025

Questo inizio maggio è stato all'insegna dei festeggiamenti per i 30 anni dalla nascita dello Yoga della Risata.
Sabato stand dell'associazione Yoga della Risata E Oltre al Festival dell'Oriente e conferenza nel pomeriggio.
Domenica sessione speciale del Club di Arese con performance musicale dal vivo delle amiche Nadine Bevilacqua alla chitarra, Francesca Piloni all'handpan e Marianne Strasser al violoncello!
Una conferma che lo slogan di Semi di Felicità - Stare Insieme, Fare Insieme è perfettamente centrato 😁
📌 Grazie a tutt* e arrivederci con una sessione specialissima online domenica 11 maggio ore 11.00 con la graditissima presenza di Francesca Rucci e la sua "Danza della gioia"... non mancate!

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