Dott.ssa Gemma Todisco-Grande, Biologa Nutrizionista

08/10/2025

06/10/2025

Un anno insieme 💚💚

Un percorso di coppia bellissimo!

- 22 Kg e - 15 Kg

E ora ci vedremo solo al cambio Dieta, ormai abbiamo capito cosa funziona nei nostri menù e come organizzarci durante l'anno, la parte più bella di questo lavoro è sentirvi dire che ce l'abbiamo fatta! E che le nostre nuove abitudini le teniamo volentieri senza viverle come uno sforzo ma anzi come una conquista!

03/10/2025

Altri 6 mesi di soddisfazioni 💚

Abbiamo scelto insieme un menù semplice, solo con le cose che ci piacciono, qualche compromesso ed ecco il nostro risultato!

03/10/2025

Risultati speciali per persone speciali!!!

Abbiamo trovato il coraggio per iniziare, abbiamo trovato una Dieta a cui appoggiarci senza troppa fatica, abbiamo vissuto sulla nostra pelle il cambiamento ed oggi siamo sempre gli stessi oppure no?

6 mesi - 21,8 Kg 💚

01/10/2025

Tanti bellissimi miglioramenti 💚

01/10/2025

Perché è importante misurarsi con una BIA e non fissarsi sul peso?

Perché possiamo cambiare anche se non sembra, perché perdendo massa grassa e aumentando quella muscolare possiamo pesare uguale ma stare molto meglio, perché i centimetri scendono anche quando cambiamo composizione corporea, perché stare bene non è solo un numero!

01/10/2025

Ogni persona ha le sue caratteristiche, i suoi gusti, il suo tempo, una vera Dieta va a cucirsi addosso alla persona nel migliore dei modi, a tal punto che non si pensa più a quando finirà ma anzi siamo felici di aver trovato con cosa stiamo bene!

30/09/2025

Quando iniziamo un percorso a noi piace poter pensare di migliorare la nostra vita...
Ed è così 💚

Mese dopo mese ci liberiamo di quell'immagine di noi che non ci piaceva più, stiamo meglio, siamo più soddisfatti di noi stessi e ci accorgiamo che in fondo anche se si tratta solo di Chili e Centimetri... Siamo più liberi!

30/09/2025

Il percorso di coppia 💚💚

Abbiamo iniziato insieme, ci siamo presi una pausa insieme e ora siamo pronti a riprendere insieme!

30/09/2025

A piccoli passi arriviamo comunque dove vogliamo arrivare!

Cambiando menù quando serve, cambiando abitudini quando ci stanchiamo, cambiando metodo se non siamo soddisfatti, cambiare è sicuramente la chiave per migliorarsi, e insieme dandosi piccoli obbiettivi ci troviamo a settembre 🍂