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Loretta Claudia Guglielmi - Personal Change Coach & Pranoterapeuta, Arzignano (2026)

21/01/2026

IL CAREER COACH NON TI HA AIUTATO A CAMBIARE LAVORO (E VITA)?

💥 Non sei il primo a scoprire col senno di poi che forse, prima ancora di elencare quali skill puoi mettere in campo per fare cosa, o quale formazione intraprendere, devi capire cosa vuoi davvero. E che questa può essere proprio la parte più difficile.

😵 Quindi non è che non ha funzionato. E’ che il tuo problema specifico, ciò che ti blocca in un lavoro che ti toglie la vita, richiede un approccio diverso, più profondo ma non troppo.

❣ Devi ripartire da chi sei e cosa vuoi diventare, anche a 40 anni, anche a 50. Perché no, non sei “da curare”, anzi è più comune di quanto pensi, e anche più facile e veloce da risolvere di quanto immagini 🙂

👆🏻 Ti basta lo “specchio” giusto, gli strumenti pratici di realizzazione personale che ti aiutino a darti le risposte che ti servono, in modo semplice e chiaro. Ti servono gli strumenti che usano gli esperti del cambiamento. Sul mio profilo ne condivido tanti: seguimi e falli tuoi.

19/01/2026

Il tuo bilancio del Blue Monday dice “Cambia Lavoro”, ma sei troppo demoralizzato/a?

🔄 So che sembra un loop infernale: senti che così non puoi andare avanti, ma quando sei scarico/a anche solo aggiornare il CV sembra come scalare l'Everest.

🧠 Non sei fregato/a. C'è un primo passo talmente semplice che ce lo dimentichiamo sempre: la tua chimica interna non è un destino, puoi cambiarla. E no, non ti sto suggerendo il solito pensiero positivo da fuffaguru o la gratitudine forzata mentre il tuo capo ti urla addosso.

💡 Sto parlando di scegliere strategicamente dove metti l'attenzione, quali pensieri nutri e quali lasci morire di fame. Perché il tuo sistema nervoso risponde a quello che gli dai in pasto, e quando gli dai roba buona e credibile, ecco che con l’umore torna su anche l'energia per cambiare lavoro, per ridefinire la tua qualità della vita, per fare quel salto che sogni da troppo tempo.

🎯 Sul mio profilo trovi come allenare questo superpotere naturale che hai già dentro (spoiler: non serve la bacchetta magica, serve metodo). Seguimi se vuoi capire come uscire dal loop e iniziare davvero a cambiare.

16/01/2026

SEI BLOCCATO/A FRA UN LAVORO CHE TI FA VE**RE L’ULCERA, E IL FASTIDIO DI RIPARTIRE DA CAPO? FACCIAMO UN TEST.

🎯 Sai qual è il paradosso più assurdo che vedo? Persone bravissime, problem solvers nate, bloccate all'idea di cambiare lavoro. E non è pigrizia. Sei talmente abituato/a a vincere, a performare, a non sbagliare mai, che l'idea di ricominciare da capo - essere quello che non sa, che chiede, che sbaglia - ti manda ai pazzi.

💡 Il problema? Mentre tu rimandi il cambiamento, il burnout da lavoro ti prosciuga. E la realizzazione personale, quella roba che ti faceva brillare gli occhi, è sepolta sotto un cumulo di call inutili e frustrazioni. Non è un tratto immutabile: si risolve allenando un mindset specifico.

🔥 Si chiama mindset di crescita o incrementale, e si può sviluppare con pratiche concrete e quotidiane. Non fuffa motivazionale, roba vera. Ti ho riassunto qui il test per capire se ce l'hai già o se hai bisogno di allenarlo (e su cosa concentrarti). Scorri le slide, rispondi onestamente alle domande, poi scrivimi "MINDSET" nei commenti: ti mando la puntata del mio podcast in cui TI DICO TUTTO CIO’ CHE TI SERVE SAPERE sull’argomento.

12/01/2026

IL TUO LAVORO È UN CAMPO DI BATTAGLIA MA TU HAI PAURA DI MOLLARE? PARLIAMONE.

🎯 Sai qual è un paradosso che vedo troppo spesso? Gente che piuttosto di cambiare lavoro si fa ve**re un’ulcera, soprattutto quando sono quelli bravi. Anzi, bravissimi: precisi, veloci, quelli che risolvono i problemi prima che gli altri li vedano. Ma con una certa allergia al cambiamento.

💡 E qui ti dico una cosa: quel blocco che senti quando pensi di cambiare vita? Non è pigrizia, nè vigliaccheria. È un meccanismo precisissimo che a volte gioca a tuo sfavore. Perché tu sei abituato a vincere, a performare, a non sbagliare mai. E il cambiamento? Quello prevede errori, fasi di apprendimento dove sei l'ultimo arrivato, momenti in cui non sai un c@... Terrificante per chi ha costruito la propria identità sull'essere il primo della classe, no?

🔥 Il problema è che mentre tu covi l’intolleranza al sentirti inadeguato/a, il burnout da lavoro ti sta lentamente consumando. E la realizzazione personale? Quella roba che ti faceva brillare gli occhi? Si è persa da qualche parte tra una call inutile e l'altra.

✨ Good news, for good vibes: esiste un mindset specifico per questo tipo di blocco, il mindset di crescita o incrementale. Non la solita fuffa motivazionale che funziona come un frigo nel deserto. Parlo di allenare concretamente la resilienza all'errore, la capacità di stare comodi in terreno inesplorato, di vivere le transizioni come avventure e non come il primo giorno di scuola. Con roba pratica, quotidiana, che funziona.

👉 Sul mio profilo trovi strategie concrete per sbloccarti e prenderti finalmente quella vita che continui a rimandare. Seguimi se vuoi scoprire come si fa sul serio a cambiare lavoro senza sentirti un pesce fuor d'acqua.

09/01/2026

“Chi aspetta di essere perfetto non inizierà mai": sì vabbè, grazie, E QUINDI??

🎯 Il vero problema non è sapere che dovresti muoverti. E’ che quando pensi di cambiare lavoro, ti sembra di lanciarti senza paracadute (anche se in spalla ne hai tre, e talento da vendere). E lì resti, bloccato nell'insoddisfazione, a guardare gli altri che si muovono mentre tu continui a chiederti cosa ti manca ancora. Te lo dico io: solo la fiducia.

🔥 Il problema vero è che non riconosci a te stesso/a la fiducia che gli altri hanno in te. E intanto il burnout da lavoro avanza, la qualità della vita peggiora, e l'autorealizzazione resta un concetto da libro di sviluppo personale che non si concretizza mai.

✨ Ti servono pratiche concrete per riuscire a sentire dentro la fiducia che ti danno da fuori. Il che richiede anche assumersi la responsabilità delle proprie capacità. Riconoscerle, condividerle, usarle per cambiare vita davvero. Non è sempre comodo, ma è la strada che non ti farà avere rimpianti.

🧘 Ho creato un esercizio di introspezione guidata potentissimo per rianimare la tua fonte interna di fiducia. Bastano 20 minuti e le cuffiette, e la mia voce ti accompagnerà. Scrivi FIDUCIA nei commenti e te lo mando subito in DM. E poi fammi sapere com’è andata!

💪

SINDROME DELL'IMPOSTORE

07/01/2026

📰 IN TEMPI INCERTI, IL TUO VERO ASSET PER CAMBIARE LAVORO E VITA SEI TU.

💣 La differenza fra chi ce la sta facendo comunque e chi subisce questi anni pazzi non è la fortuna, o il capitale di partenza. Chi ce la fa ha imparato a distinguere i problemi veri dai sabotatori interni.

🔁 Finché questi meccanismi restano nell'ombra, dove non puoi osservarli in azione, rimarrai bloccato/a in una vita che ti consuma.

❣ Questo quiz gratuito porta alla luce i principali autosabotaggi che mettiamo in atto nel cambiare lavoro, in 10 minuti. E quando li avrai sgamati, potrai finalmente muovere il primo passo verso la qualità della vita che meriti.

🆓 Se vuoi fare di te stesso/a il tuo asset migliore, scrivi OLTRE nei commenti: ti mando subito il quiz in DM, da scaricare per scoprire il tuo risultato.

05/01/2026

Ti svegli con la nausea pensando alla giornata che ti aspetta? Quella sensazione di insoddisfazione sul lavoro che ti accompagna tutta la settimana senza tregua?

🎭 E la cosa più assurda è che non osi ancora muoverti verso qualcosa di più vero, anche se gli altri ti vedono come un talento, perchè tu dentro hai una vocina che continua a dirti "non sei abbastanza". E hai capito cos’è la sindrome dell’impostore, ma non cambia nulla.

💡 Allora il problema non è più capire da dove viene questa roba. E’ COME iniziare finalmente a riconoscerti per la persona piena di risorse che sei. Come passi dall'autorealizzazione che esiste solo nei libri a quella vera, che migliora concretamente la tua vita e ti restituisce l’entusiasmo in ciò che fai?

🔥 Servono strumenti di sviluppo personale pratici calibrati su di te, che ti aiutino a passare da "non mi sento mai all'altezza" a "ho una naturale fiducia in me stesso/a, punto".

✨ Perché cambiare lavoro o cambiare vita non è questione di mandare curriculum e sperare. È questione di costruire quella sicurezza interiore che ti permette di scegliere davvero e fiorire di conseguenza. È questione di lasciarti alle spalle il burnout da lavoro prima che ti devasti.

💪 Sul mio profilo trovi queste pratiche concrete per passare dall'autosabotaggio alla vera sicurezza in te stesso/a. Seguimi e non perderti quello che condivido: roba che funziona, offerta con il cuore.

02/01/2026

📰 La motivazione da quattro soldi non ti porta a cambiare lavoro e cambiare vita. La consapevolezza di te stesso/a sì.

💨 Perché molti dei problemi che vedi all’esterno ("tanto sono tutti uguali", "non sono abbastanza", "è troppo rischioso") sono creati o ingigantiti da un problema interno: gli autosabotaggi che stai mettendo in atto senza rendertene conto, come tutti noi.

❣ Una volta che li scopri e li superi, puoi risolvere i problemi reali - quelli che rimangono - senza che la tua stessa mente si metta di mezzo. E allora sì che puoi cambiare vita: puoi trovare un vero scopo e trasformarlo in un piano concreto per realizzarti nel lavoro che fa davvero per te.

💣La consapevolezza è chirurgica. Ed è il primo passo verso la vita che meriti.

👉 Scopri quali autosabotaggi stanno bloccando te… e come iniziare a scioglierli:

scrivi OLTRE nei commenti, ti mando subito un DM per scaricare il quiz gratuito

30/12/2025

Vuoi ripartire davvero? Allora consuma le tue emozioni ❣️

😶‍🌫️ Durante queste vacanze hai due opzioni: riempirti di distrazioni per non pensare, oppure permetterti di stare con la rabbia, la frustrazione, la tristezza accumulate quest'anno.

🕯 Lo so, suona malissimo. Ma ogni sensazione funziona come una candela: ha un tot di cera da bruciare e poi si consuma. Il problema è che continuiamo a soffiarci sopra invece di lasciarla bruciare fino in fondo.

😶‍🌫️ Risultato? Torniamo al 7 gennaio con gli stessi loop mentali del 24 dicembre. Cambio lavoro o non cambio, vado via o rimango, mollo non mollo. Un flipper senza uscita.

🥰 La soluzione vera nasce solo quando smetti di scappare dal disagio e ti permetti di sentirlo davvero, senza cercare subito una soluzione. Lì nasce la determinazione. Quella vera.
Provare per credere.

👆 Salva il post per ricordarlo: può far svoltare il tuo 2026 ❤️

19/12/2025

CAMBIA LAVORO PER DIREZIONE, NON PER DISPERAZIONE.

💪🏻 Il Viaggio dell'Eroe è solo il primo passo per passare dalla fantasticheria che scoraggia al piano d'azione realmente fattibile.

⚠ Certo, gli imprevisti ci saranno (come ci sono già nel lavoro che ti sta consumando, giusto?). Gli autosabotaggi saranno molti, soprattutto quando quel cambiamento lo senti davvero dentro (e a breve ti regalerò una guida per individuare i tuoi).

❣ La differenza fra allenarsi e saltare nel vuoto? Li affronterai preparato, sapendo meglio chi sei e che qualità puoi ti**re fuori per affrontarli. E soprattutto, avrai la determinazione per farlo, perché lo farai per qualcosa che ha senso. Per amare te stesso/a e chi ti sta intorno abbastanza da scegliere la qualità della vita invece della sopravvivenza robotica.

☯ In 6 mesi puoi fare questo lavoro di scoperta di te stesso/a e di preparazione al cambiamento, gettando le basi solide per il tuo piano B. Un lavoro profondo per regalarti il cambio lavoro che aspetti da anni, e la vita autentica che procrastini forse da sempre.

🆙 Per completare il tuo Viaggio dell'Eroe, smettere di rimandare e trasformare il buon proposito 2026 in realtà, scrivi OLTRE nei commenti.

19/12/2025

CAMBIA LAVORO PER DIREZIONE, NON PER DISPERAZIONE.

💪🏻 Il Viaggio dell'Eroe è solo il primo passo per passare dalla fantasticheria che scoraggia al piano d'azione realmente fattibile.

⚠ Certo, gli imprevisti ci saranno (come ci sono già nel lavoro che ti sta consumando, giusto?). Gli autosabotaggi saranno molti, soprattutto quando quel cambiamento lo senti davvero dentro (e a breve ti regalerò una guida per individuare i tuoi).

❣ La differenza fra allenarsi e saltare nel vuoto? Li affronterai preparato, sapendo meglio chi sei e che qualità puoi ti**re fuori per affrontarli. E soprattutto, avrai la determinazione per farlo, perché lo farai per qualcosa che ha senso. Per amare te stesso/a e chi ti sta intorno abbastanza da scegliere la qualità della vita invece della sopravvivenza robotica.

☯ In 6 mesi puoi fare questo lavoro di scoperta di te stesso/a e di preparazione al cambiamento, gettando le basi solide per il tuo piano B. Un lavoro profondo per regalarti il cambio lavoro che aspetti da anni, e la vita autentica che procrastini forse da sempre.

🆙 Per completare il tuo Viaggio dell'Eroe, smettere di rimandare e trasformare il buon proposito 2026 in realtà, scrivi OLTRE nei commenti.

16/12/2025

🎄 Allora, dicembre. Quel momento in cui ci ricordiamo di essere stati bambini, di aver creduto nei sogni, di aver scritto letterine chiedendo esattamente quello che volevamo. E poi Capodanno, i buoni propositi. Quest'anno cambio lavoro. Quest'anno cambio vita. Quest'anno smetto di farmi andare bene un'esistenza che mi sta consumando.

📅 E a febbraio? Stessa frustrazione, stesso burnout, stesso ruolo che non ti appartiene più. Ma vabbè, intanto aspetto che passi la br**ta stagione... E in un attimo è di nuovo Natale.

💣 Vorresti che quest'anno fosse diverso? Se stai procrastinando da mesi o anni, probabilmente continuerai a farlo, quindi ecco L'UNICA VERA CHIAVE DI SVOLTA: puoi sfruttare la procrastinazione a tuo vantaggio.

🤯 Riflettici: cambiare per cambiare non serve a una cippa. E' effettivamente una fatica sprecata, è per questo che non lo fai. Allora se sei al limite della sopportazione e devi cambiare o soccombere, tanto vale che il cambiamento sia profondo, allineato con quello che ti anima dentro, non con quello che suona bene su LinkedIn.

❣ Puoi trasformare la tua procrastinazione in un tempo da ottimizzare al 100% per capire cosa vuoi davvero, prepararti agli ostacoli del cambiamento, predisporti mentalmente ed emotivamente a fare sul serio. A puntare a ciò che desideri realmente. E occuparti nel frattempo di alleviare lo stress, ricaricarti per ripartire di slancio quando sarà il tuo momento.

🔼 Sul mio profilo tratto di come trasformare quel sogno nel cassetto in un piano concreto, di come eliminare gli autosabotaggi che ti bloccano, di come sviluppare il mindset per cambiare lavoro e cambiare vita davvero, migliorare la qualità della vita, ritrovare te stesso/a e la tua autenticità (e sì, anche gestire lo stress).

🔥 Ti si sta animando una fiammella dentro? Leggi il primo commento, diamole dell'altra legna ;-)

Loretta Claudia Guglielmi - Personal Change Coach & Pranoterapeuta

21/01/2026

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