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Studio Kalipe', Via Petrarca 74, Asti (2025)

08/09/2025

𝗜𝗟 𝗣𝗔𝗗𝗥𝗘 𝗡𝗘𝗟𝗟𝗘 𝗖𝗢𝗦𝗧𝗘𝗟𝗟𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 𝗙𝗔𝗠𝗜𝗟𝗜𝗔𝗥𝗜

🧔‍♂️IL PADRE: L’ENERGIA CHE CI DÀ FORZA 💪🏻 Il padre, nelle costellazioni familiari, rappresenta la forza, la protezione e il sostegno materiale ed emotivo. Quando questo legame è disturbato, può influenzare la nostra capacità di agire nel mondo, di prendere decisioni e di creare stabilità.

🔸PERCHÉ È IMPORTANTE?
Il padre è il simbolo dell’autorità e del coraggio. Se hai vissuto un rapporto difficile con lui, potresti riscontrare:
• Difficoltà a raggiungere obiettivi professionali.
• Timore di essere criticato o giudicato.
• Problemi a stabilire confini chiari nelle relazioni.

Attraverso le costellazioni familiari, si lavora per ristabilire un rapporto equilibrato con il padre , riconoscendone il ruolo senza caricarlo di aspettative irrealistiche.

🔹COME SI MANIFESTA NELLE COSTELLAZIONI?
Il padre viene spesso rappresentato per esplorare dinamiche legate al potere, al successo e alla sicurezza. Durante la sessione, possono emergere:
* Risentimento verso il padre per mancanze percepite.
* Paura di fallire o di non essere all’altezza delle sue aspettative.
* Blocco nell’agire o nel prendere decisioni autonome.

🔸Come guarire?
• Riconosci il suo ruolo : Ogni padre fa ciò che può con le risorse che ha.
• Liberati dalla responsabilità : Non sei tu a dover compensare i suoi errori.
• Trova la tua forza : Il tuo potere non dipende dal suo.

👉🏼 Vuoi raccontarmi il tuo rapporto con la figura paterna? Contattami, sono lieta di ascoltare le tue condivisioni 💚

26/08/2025

LA MADRE NELLE COSTELLAZIONI FAMILIARI 🌙

🤰LA MADRE: IL PRIMO LEGAME CHE CI FORMA
 La figura della madre è centrale nelle costellazioni familiari. È il primo ponte tra noi e il mondo, la prima fonte di amore, sicurezza e accoglienza. Ma quando questo legame è compromesso, può lasciare tracce profonde nella nostra vita adulta.

🔸PERCHÉ È IMPORTANTE?
La madre rappresenta l’origine della vita, il nutrimento emotivo e fisico. Se il rapporto con lei è stato segnato da abbandono, rifiuto o conflitti irrisolti, potresti riscontrare:
* Difficoltà a fidarti degli altri.
* Sensazione di non sentirti mai “abbastanza”.
* Problemi nel gestire le emozioni o nell’accettare aiuto.

Nelle costellazioni familiari, si lavora per ripristinare un legame sano con la madre , riconoscendo il suo ruolo e ciò che ha dato, anche nei casi in cui è mancato qualcosa.

🔹COME SI MANIFESTA NELLE COSTELLAZIONI?
Durante una sessione, la figura della madre viene spesso rappresentata per esplorarne il ruolo e le dinamiche. Attraverso questa rappresentazione, emergono blocchi nascosti, come:
* Rabbia repressa verso la madre.
* Sensi di colpa per non averla “aiutata” abbastanza.
* Paura di diventare genitori tu stesso/a.

🔸Come guarire?
* Riconosci il suo sacrificio : Anche se non sempre visibile, ogni madre fa del suo meglio.
* Restituisci il peso : Non portare sulle tue spalle ciò che non ti appartiene.
* Accetta i limiti : Nessuno è perfetto, nemmeno lei.

👉🏼 Come vedi la tua madre di oggi? Scrivilo nei commenti.
Se vuoi approfondire, siamo qua per iniziare il percorso con TE 🧡

07/08/2025

🌙 𝗖𝗢𝗦𝗧𝗘𝗟𝗟𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 𝗙𝗔𝗠𝗜𝗟𝗜𝗔𝗥𝗜: LA CHIAVE PER PASSATO e PRESENTE 🗝️✨
Hai mai sentito quella sensazione di avere qualcosa di “sbagliato” dentro, ma non sai esattamente cosa? Forse hai provato a ignorarla, ma quel peso continua a farsi sentire. E se ti dicessi che c’è un modo per capire perché ti senti così? Benvenuti nel mondo delle costellazioni familiari .

🔹COS’È UNA COSTELLAZIONE FAMILIARE?
Non è solo un gioco di parole: è un approccio terapeutico che guarda alle dinamiche familiari che ci hanno plasmato. È come avere una chiave che apre porte nascoste, sia nei tuoi ricordi personali che in quelli della tua famiglia.

🌟 Perché è importante?
Le nostre vite sono influenzate da scelte, eventi o decisioni che hanno avuto luogo prima ancora che noi nascessimo. Spesso, questi fattori restano invisibili, ma continuano a influenzare le nostre relazioni, le nostre paure e persino la nostra salute.

Hai paura di essere abbandonato/a?
Ti senti inadeguato/a o indegno/a di amore?
Hai difficoltà a fidarti degli altri?
𝗙𝗼𝗿𝘀𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗶𝘀𝗽𝗼𝘀𝘁𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝘁𝗮 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗶𝗻 𝘁𝗲, ma in qualcosa che è stato lasciato incompleto da generazioni.

🔹COME FUNZIONANO LE COSTELLAZIONI FAMILIARI?
Le costellazioni familiari sono un metodo che mette in luce quelle parti di noi che sono state dimenticate o relegate nell’ombra. Attraverso questo processo:

Riconosci le dinamiche familiari : Capisci quali eventi o situazioni hanno influenzato il tuo modo di vedere il mondo.
Libera il passato : Permetti a te stesso/a di lasciare andare il peso di quello che non puoi cambiare.
Crea un futuro migliore : Una volta chiariti i blocchi interni, puoi costruire relazioni più sane e vivere con maggiore serenità.
👉🏼 Ti sei mai chiesto/a da dove derivano le tue paure o insicurezze?

Se vuoi scoprire di più su questo metodo, contattami per un appuntamento.Sarò felice di poterti aiutare🙏🏻

23/07/2025

SINDROME DELL’ABBANDONO: 𝐏𝐄𝐑𝐂𝐇𝐄' 𝐓𝐄𝐌𝐈𝐀𝐌𝐎 𝐃𝐈 𝐑𝐄𝐒𝐓𝐀𝐑𝐄 𝐒𝐎𝐋𝐈?

💫 Hai mai avuto quella sensazione di vuoto, come se qualcosa dentro di te temesse costantemente di essere lasciato/a indietro? Se la risposta è si, allora anche tu hai toccato con mano la sindrome dell’abbandono; una ferita profonda che spesso affonda le radici nell’infanzia e continua a influenzare le nostre relazioni da adulti.

🔸COS’È LA SINDROME DELL’ABBANDONO?
Non è solo paura di essere lasciati: è un timore viscerale di non essere abbastanza, di non meritare amore o attenzioni. Spesso si manifesta in modi subdoli:

🔹Dipendenza affettiva : Cerchi continuamente rassicurazioni, ma ti senti sempre insicuro/a.
🔹Gelosia immotivata : Hai paura che l’altro/a possa trovare qualcuno “migliore”.
🔹Autosabotaggio : Allontani chi ami perché hai paura di essere abbandonato/a.

🔸COME SI MANIFESTA NELLA VITA QUOTIDIANA? 👇🏻

- Questa sindrome può minare le tue relazioni e il tuo benessere emotivo.
- Relazioni intense ma instabili.
- Paura costante di essere trascurato/a.
- Rabbia o chiusura quando ti senti poco considerato/a.
Guarire significa imparare ad amare te stesso/a prima di tutto, costruire relazioni sane e liberarti dalla paura di essere lasciato/a.

🔸COME INIZIARE A GUARIRE?
Primi passi:

🔹Riconosci la tua ferita : Accetta che questa paura esiste, ma non ti definisce.
🔹Lavora su te stesso/a : Scrivi un diario, medita o intraprendi un percorso di crescita personale.
🔹Chiedi aiuto : può aiutarti a comprendere e superare questa ferita.

Se vuoi curare questa ferita e ripartire da te stesso/a, contattami! Non sei solo/a, insieme ritroveremo la strada per il tuo benessere 🧡

09/07/2025

🌙 𝐁𝐈𝐒𝐎𝐆𝐍𝐈 𝐈𝐍𝐒𝐎𝐃𝐃𝐈𝐒𝐅𝐀𝐓𝐓𝐈: 𝐋𝐀 𝐂𝐇𝐈𝐀𝐕𝐄 𝐃𝐄𝐋 𝐍𝐎𝐒𝐓𝐑𝐎 𝐌𝐀𝐋𝐄𝐒𝐒𝐄𝐑𝐄

Hai mai sentito quel peso dentro, quel vuoto che non riesci a spiegare? Forse è legato ai tuoi bisogni insoddisfatti , aspetti profondi di te che chiedono attenzione. Nella kinesiologia emozionale , questi bisogni sono la chiave per comprendere il nostro malessere fisico e psicologico.

QUALI SONO QUESTI BISOGNI?
1️⃣ Amore e accettazione : Sentirsi amati per ciò che si è.
2️⃣ Sicurezza : Avere stabilità emotiva e materiale.
3️⃣ Libertà : Esprimersi senza costrizioni.
4️⃣ Riconoscimento : Sentirsi apprezzati e valorizzati.
5️⃣ Connessione : Far parte di qualcosa, sentirsi uniti.

Quando un bisogno non viene soddisfatto, il corpo reagisce: stress, ansia o tensioni ne sono il riflesso.

𝐏𝐄𝐑𝐂𝐇𝐄' 𝐀𝐒𝐂𝐎𝐋𝐓𝐀𝐑𝐋𝐈 𝐄' 𝐈𝐌𝐏𝐎𝐑𝐓𝐀𝐍𝐓𝐄?
Ignorare i nostri bisogni è come coprire una crepa: prima o poi, il muro crolla. La kinesiologia emozionale ci insegna a riconnetterci con noi stessi e dare voce a ciò che è stato trascurato.

🌟 Come iniziare:

- Ascolta il tuo corpo: ogni tensione può essere un messaggio.
- Chiediti cosa ti manca: Cosa ti farebbe sentire vivo/a?
- Esprimi i tuoi bisogni: Non avere paura di dire ciò di cui hai bisogno.

💧Quale bisogno senti più trascurato? Scrivilo nei commenti o contattami in privato. Condividere è il primo passo verso il cambiamento. 💛

25/06/2025

🌟 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐌𝐚𝐨𝐫𝐢: oggi Vittorio ti porterà nel suo mondo per scoprire insieme questa antica tecnica🙏🏻

Il massaggio Maori è un rituale polinesiano che unisce corpo, mente e spirito.
👉 Utilizza strumenti in legno naturali e movimenti profondi per sciogliere tensioni muscolari e riequilibrare l’energia vitale (Mauri ), donando benessere fisico ed emotivo. Gli strumenti in legno amplificano la pressione e simboleggiano la connessione con la natura.

- QUANDO SCEGLIERLO:
Il massaggio Maori è ottimo per tensioni muscolari, se ti senti stressato/a o se desideri un trattamento olistico che riequilibri corpo e mente. È ideale anche per chi cerca un’esperienza unica di riconnessione con sé stesso.

- BENEFICI
✨ Perché sceglierlo?
✔️ Scioglie tensioni muscolari profonde.
✔️ Riduce stress e ansia.
✔️ Riattiva l’energia vitale (Mauri ).
✔️ Favorisce la detossificazione e migliora la circolazione.

🌟Sei pronto/a a provare un’esperienza unica che nutre corpo, mente e spirito?
Contattami per riservare la tua seduta personalizzata e ripartire da te 💪

Prenditi cura di te, perché meriti un trattamento speciale. 🌿

10/06/2025

🌙 𝐋𝐄 𝟓 𝐅𝐄𝐑𝐈𝐓𝐄 𝐃𝐄𝐋𝐋'𝐀𝐍𝐈𝐌𝐀: 𝐐𝐔𝐄𝐋 𝐃𝐎𝐋𝐎𝐑𝐄 𝐂𝐇𝐄 𝐀𝐁𝐈𝐓𝐀 𝐈𝐍 𝐍𝐎𝐈

Siamo abituati a pensare alle ferite come qualcosa di visibile, un taglio sulla pelle o un livido che guarisce col tempo. Ma le ferite più profonde, quelle che lasciano il segno nell’anima, non si vedono.
Queste sono le 5 Ferite dell’Anima , teorizzate da Lise Bourbeau:sono pezzi di noi, frammenti del nostro passato che continuano a chiedere attenzione.

🔸QUALI SONO QUESTE FERITE?
1️⃣ 𝐑𝐢𝐟𝐢𝐮𝐭𝐨: “Non valgo abbastanza.” La sensazione di non essere mai all'altezza.
2️⃣ 𝐀𝐛𝐛𝐚𝐧𝐝𝐨𝐧𝐨: “Ho paura di restare solo/a.” La paura di non avere qualcuno su cui contare.
3️⃣ 𝐈𝐧𝐠𝐢𝐮𝐬𝐭𝐢𝐳𝐢𝐚: “La vita è ingiusta con me.” Il peso della frustrazione e della rabbia repressa.
4️⃣ 𝐔𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞: “Ho paura di essere giudicato/a.” La tendenza a nascondersi per evitare critiche.
5️⃣ 𝐓𝐫𝐚𝐝𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨: “Non posso fidarmi degli altri.” La sfiducia verso chi ci circonda.

🔸PERCHÉ FA TANTO MALE?
Queste ferite si risvegliano ogni volta che ci sentiamo inadeguati, ignorati o traditi. Ma la verità è: non è colpa tua. Sei cresciuto/a cercando di proteggerti, indossando maschere per sopravvivere. Ora, forse, è tempo di guarire.

🔸COME INIZIARE A GUARIRLE?
Guarirle significa accogliere quel bambino/a che vive dentro di te, quello che ha sofferto e ha avuto paura.

🌟 Primi passi:
𝐀𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚𝐭𝐢: Cosa ti fa davvero male?
𝐏𝐞𝐫𝐝𝐨𝐧𝐚: Lascia andare il peso del passato.
𝐂𝐡𝐢𝐞𝐝𝐢 𝐚𝐢𝐮𝐭𝐨: Non sei solo/a.

💭 Quale ferita ti appartiene di più? Scrivilo nei commenti o contattami in privato 💛

22/05/2025

🌿 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜𝐨: 𝐍𝐨𝐧 𝐞' 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐮𝐧 𝐥𝐮𝐬𝐬𝐨, 𝐦𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐭𝐚'!

Hai mai pensato al massaggio terapeutico come trattamento essenziale per il tuo benessere?
Spesso lo associamo solo al relax o ad un momento di piacere occasionale, ma in realtà può diventare un vero e proprio alleato per la tua salute fisica e mentale.

✨ Perché scegliere il massaggio terapeutico?

Il massaggio terapeutico non è "solo un massaggio": è una tecnica specifica che agisce in profondità per migliorare la qualità della tua vita. Ecco perché dovresti considerarlo:
🔹 Riduce il dolore cronico
🔹 Migliora la circolazione e la flessibilità
🔹 Allevia stress e favorisce il sonno profondo

💬 Quando farlo?
Non c’è un momento "giusto" per prendersi cura di sé. Questo trattamento è utile in molte situazioni:
▫️Se hai dolore
▫️Se sei stressato/a
▫️Se vuoi prevenire

🌟 Come funziona una seduta?
Ogni seduta è personalizzata in base alle tue esigenze. Valuteremo la tua condizione fisica e stabiliremo le tecniche più adatte per raggiungere i tuoi obiettivi. Durante il trattamento, potresti percepire un senso di leggerezza immediato, ma i benefici continueranno a manifestarsi anche nei giorni successivi.

👉 Vuoi saperne di più?
Se hai domande o vuoi scoprire come il massaggio terapeutico può aiutarti, contattaci e vieni a scoprire il tuo percorso di rinascita!
Prenditi cura di te, perché il tuo corpo merita attenzioni speciali. 🌿

08/05/2025

🌟 Resistenze mentali: perché a volte la guarigione sembra sfuggirci di mano?

Hai mai provato a lavorare su te stesso, magari con terapie, nuove abitudini o pratiche di benessere, ma hai sentito che qualcosa ti frenava? 🤔
Spesso, ciò che blocca il nostro percorso non è solo fisico, ma mentale. Parliamo delle resistenze mentali : ostacoli invisibili che creiamo inconsapevolmente e che ci impediscono di raggiungere il benessere completo.

🔍 Cosa sono?
Sono convinzioni, paure o schemi di pensiero radicati che ci tengono ancorate a situazioni di disagio: Dubbi sulle nostre capacità ("Non ce la farò mai"), giudizi su noi stesse ("Non merito di stare bene") o persino la paura del cambiamento ("E se poi le cose peggiorano?").

💡 Perché sono così potenti?
Agiscono come un "freno interno", influenzando mente e corpo. Anche quando vogliamo migliorare, queste barriere sabotano i nostri sforzi, rallentando la guarigione o impedendoci di vedere risultati concreti.

✨ Come riconoscerle?
✔️ Ti senti bloccata, anche se sai cosa fare.
✔️ Hai paura di cambiare o lasciare andare il passato.
✔️ Ripeti gli stessi errori o comportamenti dannosi.
✔️ Provi insoddisfazione costante, senza capirne il motivo.

🌸 Come superarle?
1️⃣ Ascolta te stessa: Rifletti su quali pensieri ti limitano. Scrivere un diario può aiutarti.
2️⃣ Affronta le paure: Chiediti: "Cosa succederebbe se lasciassi andare questa resistenza?" Spesso, ciò che temiamo è meno spaventoso di quanto pensiamo.
3️⃣ Rivolgersi a un professionista: La kinesiologia emozionale, ad esempio, può aiutarti a sciogliere questi blocchi con tecniche mirate.

💬 Una riflessione:
Quante volte ci diciamo "Non sono abbastanza forte" o "Non è il momento giusto"? Questi pensieri possono diventare muri difficili da abbattere. La guarigione inizia quando decidiamo di guardare oltre e credere nel nostro potenziale.

👉 Ti riconosci in questo percorso?
Raccontalo nei commenti! Condividere le tue esperienze può essere il primo passo verso una nuova consapevolezza. 💪

🌿 Ricorda: ogni cambiamento inizia con un piccolo passo. E tu sei già sulla strada giusta leggendo questo post!

28/04/2025

💭 "𝐄𝐦𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐢𝐫𝐫𝐢𝐬𝐨𝐥𝐭𝐞: cosa sono e perché influenzano la nostra vita più di quanto pensiamo"

Quante volte ti sei ritrovata/o a vivere momenti di stress, ansia o stanchezza senza una ragione apparente? 🤷‍♀️
Spesso, le cause profonde risiedono in 𝐄𝐦𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐢𝐫𝐫𝐢𝐬𝐨𝐥𝐭𝐞 : quei sentimenti che abbiamo provato in passato, ma che non abbiamo mai elaborato completamente.

👉🏼 Ecco un dato interessante: il tuo corpo "memorizza" le emozioni.
Quando lasci da parte rabbia, tristezza, frustrazione o dolore senza affrontarle, queste possono trasformarsi in tensioni fisiche, blocchi energetici o persino sintomi come mal di testa, disturbi del sonno o stanchezza cronica.

✨ La kinesiologia emozionale unisce mente e corpo per aiutarti a 𝐫𝐢𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐞𝐫𝐞, 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞.
Attraverso tecniche specifiche come il test muscolare (si, hai capito bene!), si può individuare dove risiedono i blocchi e lavorare per scioglierli delicatamente.

🌸 Perché è importante affrontarle?
Le emozioni irrisolte non solo influiscono sul tuo benessere fisico, ma possono anche limitare la capacità di vivere appieno il presente.
Liberarle significa:
✔️ Ridurre lo stress e l’ansia
✔️ Migliorare la qualità del sonno
✔️ Sentirsi più leggere e libere mentalmente
✔️ Rafforzare la fiducia in se stesse

💬 Un esempio pratico:
Hai mai notato come certe situazioni ti facciano reagire in modo sproporzionato? Forse è perché quelle emozioni sono collegate a esperienze passate che non hai ancora elaborato. La kinesiologia emozionale ti aiuta a fare chiarezza e a ritrovare equilibrio.

✨ Curiosa/o di scoprire di più?
Se senti che dentro di te ci sono emozioni che aspettano di essere ascoltate, parliamone insieme e scopriamo come trasformare ciò che pesa in energia positiva! 💪

Ricorda: ogni emozione ha una storia, ma tu hai il potere di scrivere il finale.❤️

14/04/2025

🌸 Cos'è il linfodrenaggio e perché potrebbe essere la coccola che il tuo corpo sta aspettando? 💆‍♀️

Hai mai sentito parlare di linfodrenaggio ? 🤔
Si tratta di un massaggio delicato e specifico che aiuta a stimolare il sistema linfatico, quel prezioso "sistema di drenaggio" naturale del nostro corpo. 🌿

Ma perché è così speciale?
Il linfodrenaggio è perfetto per chi vuole prendersi cura di sé in modo profondo e rigenerante.
È infatti particolarmente indicato per:
✔️ Ridurre la ritenzione idrica e la cellulite
✔️ Alleviare gonfiori e pesantezza alle gambe
✔️ Migliorare la circolazione e favorire il benessere generale
✔️ Sostenere il corpo dopo interventi chirurgici o trattamenti medici

✨ E i benefici?
Dopo una seduta di linfodrenaggio, molte donne raccontano di sentirsi più leggere, con una pelle più tonica e un senso di relax diffuso. Non solo il corpo ringrazia, ma anche la mente si rigenera! 🧘‍♀️

🌸 A chi è rivolto?
Questo trattamento è pensato per chiunque voglia ritrovare equilibrio e benessere, soprattutto nella fase della vita in cui il corpo ha bisogno di qualche attenzione in più. Che tu abbia 40, 50, 60 anni o più, il linfodrenaggio può diventare il tuo alleato segreto per sentirti al meglio ogni giorno. 💪

👉 Curiosa di provare?
Vieni a trovarci in studio: prenota il tuo appuntamento!
Sarò ben felice e grato di dare nuova vita al tuo corpo 🙏🏼

26/03/2025

🔆 Liberarsi dalle opinioni altrui: 𝐬𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐫𝐢𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐢𝐭𝐚' !

Ti senti spesso sopraffatto/a dal giudizio altrui❓
👉🏻 L'ansia e lo stress ti bloccano a causa di cosa pensano gli altri di te?
Tranquilla/o, 𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐢 𝐬𝐨𝐥𝐚/𝐨.
Molte persone come te si trovano a lottare con questa sensazione.
In un mondo sempre più connesso, il peso delle opinioni altrui può diventare opprimente.
✅ Ma c'è una via d'uscita, credimi! Attraverso un percorso personalizzato di kinesiologia e naturopatia, posso aiutarti a ritrovare la tua serenità e la tua pace interiore.

Ecco 4 passaggi chiave per liberarti dalle catene del giudizio:
🔸 𝟏. 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚: il primo passo è riconoscere l'influenza delle opinioni altrui sulla tua vita. Ti senti spesso in ansia prima di un evento sociale? Ti preoccupi eccessivamente di cosa pensano gli altri delle tue scelte? Prenditi del tempo per riflettere su questi punti.
🔸 𝟐. 𝐃𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚: impara a creare una sana distanza emotiva tra te e il giudizio degli altri. Non è ciò che gli altri pensano di te a definirti, ma ciò che tu pensi di te.
🔸 𝟑. 𝐀𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐯𝐨𝐜𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫𝐞: che cosa davvero desideri? Quali sono i tuoi valori? Concentrati su cosa ti rende felice e segui il tuo intuito.
🔸 𝟒. 𝐀𝐜𝐜𝐞𝐭𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐬é: impara ad accettare i tuoi limiti e i tuoi punti di forza. Ricorda che la perfezione non esiste ed è normale commettere errori.

🕉️ Kinesiologia e naturopatia, integrate in modo sano nella tua vita, ti aiuteranno a gestire gli stati d'animo negativi derivanti dal giudizio esterno.
Ci concentreremo su tecniche di rilassamento, gestione dello stress e tecniche per aiutarti a ritrovare la connessione con il tuo vero Sé.
𝐕𝐮𝐨𝐢 𝐝𝐚𝐯𝐯𝐞𝐫𝐨 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚𝐫𝐭𝐢 𝐝𝐚𝐥 𝐩𝐞𝐬𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐨𝐩𝐢𝐧𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐚𝐥𝐭𝐫𝐮𝐢 𝐞 𝐫𝐢𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐢𝐭𝐚'?⬇️
Scopri come trovare nuovamente l'equilibrio ed il benessere consapevole tra corpo e mente.

Studio Kalipe'

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