
23/07/2025
SINDROME DELLโABBANDONO: ๐๐๐๐๐๐' ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐?
๐ซ Hai mai avuto quella sensazione di vuoto, come se qualcosa dentro di te temesse costantemente di essere lasciato/a indietro? Se la risposta รจ si, allora anche tu hai toccato con mano la sindrome dellโabbandono; una ferita profonda che spesso affonda le radici nellโinfanzia e continua a influenzare le nostre relazioni da adulti.
๐ธCOSโร LA SINDROME DELLโABBANDONO?
Non รจ solo paura di essere lasciati: รจ un timore viscerale di non essere abbastanza, di non meritare amore o attenzioni. Spesso si manifesta in modi subdoli:
๐นDipendenza affettiva : Cerchi continuamente rassicurazioni, ma ti senti sempre insicuro/a.
๐นGelosia immotivata : Hai paura che lโaltro/a possa trovare qualcuno โmiglioreโ.
๐นAutosabotaggio : Allontani chi ami perchรฉ hai paura di essere abbandonato/a.
๐ธCOME SI MANIFESTA NELLA VITA QUOTIDIANA? ๐๐ป
- Questa sindrome puรฒ minare le tue relazioni e il tuo benessere emotivo.
- Relazioni intense ma instabili.
- Paura costante di essere trascurato/a.
- Rabbia o chiusura quando ti senti poco considerato/a.
Guarire significa imparare ad amare te stesso/a prima di tutto, costruire relazioni sane e liberarti dalla paura di essere lasciato/a.
๐ธCOME INIZIARE A GUARIRE?
Primi passi:
๐นRiconosci la tua ferita : Accetta che questa paura esiste, ma non ti definisce.
๐นLavora su te stesso/a : Scrivi un diario, medita o intraprendi un percorso di crescita personale.
๐นChiedi aiuto : puรฒ aiutarti a comprendere e superare questa ferita.
Se vuoi curare questa ferita e ripartire da te stesso/a, contattami! Non sei solo/a, insieme ritroveremo la strada per il tuo benessere ๐งก