Renata Manavella oli essenziali

Renata Manavella oli essenziali Ti accompagno in un cammino verso il Ben-essere! Con l'Aromaterapia, la Floriterapia, il Reiki, e i trattamenti, tra cui Access Bars. Sei pronto a seguirmi?

A volte è necessario fermarsi e fare il punto.A volte ci sono dei testi, anche semplici, che vale la pena meditare.Io am...
25/08/2025

A volte è necessario fermarsi e fare il punto.
A volte ci sono dei testi, anche semplici, che vale la pena meditare.

Io amo meditare con l'aiuto di una musica di sottofondo e con un olio essenziale.

Oggi ho scelto vaniglia, il nutrimento, la dolcezza, la gioa di vivere della vaniglia, per nutrire la mia anima.

E a te piace la vaniglia? Oppure quale olio essenziale piace?

Scrivimelo nei commenti!

(La frase è tratta da Ellam Onru - Testo anonimo indiano del XIX Secolo. Insegnamento dell’Advaita Vedanta)

Hai già letto il mio ultimo articolo?Lo trovi nel blog (link in bio)Ti parlo dell'Elicriso. Se non lo conosci ancora non...
16/08/2025

Hai già letto il mio ultimo articolo?
Lo trovi nel blog (link in bio)

Ti parlo dell'Elicriso. Se non lo conosci ancora non sai cosa ti perdi!

Domani alle 9 uscirà il mio ultimo articolo! Non perderlo!🌼🌻🌼🌻🌼🌻
14/08/2025

Domani alle 9 uscirà il mio ultimo articolo! Non perderlo!

🌼🌻🌼🌻🌼🌻

Con questo caldo ci vorrebbe proprio una bella...Granita all’ananas e Zenzero Ti serviranno acqua, zucchero (meglio se d...
07/08/2025

Con questo caldo ci vorrebbe proprio una bella...

Granita all’ananas e Zenzero

Ti serviranno acqua, zucchero (meglio se di canna o semolato fine) 1 ananas fresco (circa 500 g di polpa)m 300 ml di acqua, 100 g di zucchero, il succo di mezzo lime, e olio essenziale di Zenzero.
Per una granita senza gelatiera, basta frullare la frutta con lo sciroppo di zucchero (acqua e zucchero bollita finché lo zucchero si scioglie completamente). Aggiungere il succo di lime e 5 gocce di olio essenziale di zenzero. Versare il composto in una vaschetta larga e metterla in freezer: ogni 30-40 minuti estrarre dal freezer e mescolare energicamente con una forchetta per rompere i cristalli di ghiaccio (per almeno 3-4 ore).

Scopri qualcosa sull'olio essenziale di Zenzero dando uno sguardo alle immagini!

Ed eccolo lì! Un campo a perdita d'occhio di Elicriso!Cresce molto bene sulla sabbia ma anche su pendii ripidi e roccios...
06/08/2025

Ed eccolo lì! Un campo a perdita d'occhio di Elicriso!

Cresce molto bene sulla sabbia ma anche su pendii ripidi e rocciosi dove l'acqua è praticamente assente.

Vi assicuro che mi sono resa conto bene del perché l'elicriso rappresenta la resilienza, la capacità di superare le avversità e di mantenere la propria forza vitale. 

E che profumo!!!!

L'estate: io amo l'estate! Però con le sue lunghe giornate di sole, il mare e le serate all'aperto... ahimé porta con sé...
26/07/2025

L'estate: io amo l'estate! Però con le sue lunghe giornate di sole, il mare e le serate all'aperto... ahimé porta con sé anche qualche piccola insidia per la nostra pelle: scottature, piccole irritazioni e quella sensazione di pesantezza alle gambe dopo una giornata intensa.
Ed è proprio qui che entra in gioco un vero gioiello dell'aromaterapia: l'olio essenziale di Elicriso (Helichrysum italicum), che (oramai avrai capito) è il mio alleato preferito per la stagione calda!

Gambe pesanti? Usa l'olio essenziale di Elicriso (5 gocce) con 20 ml di olio di Macadamia o olio di Vinaccioli. Massaggia le gambe con movimenti circolari dal basso verso l'alto, preferibilmente la sera prima di andare a dormire. Sentirai subito un sollievo!

E per il viso?
Il sole, se da un lato ci regala un bel colorito, dall'altro può contribuire all'invecchiamento cutaneo. Le proprietà antiossidanti e rigeneranti dell'Elicriso lo rendono un ottimo alleato per mantenere la pelle del viso elastica e luminosa.

Aggiungi 1 goccia di olio essenziale di Elicriso alla tua crema viso serale abituale o a un cucchiaino di olio di Rosa Mosqueta o olio di Argan. Applica delicatamente sul viso e sul collo con un leggero massaggio. Noterai la tua pelle più tonica e rivitalizzata.

E come doposole potresti anche voler provare anche l'idrolato di Elicriso di Madya: fresco e completamente naturale, così come sono gli oli essenziali.

Per saperne di più puoi sempre scrivermi!

Ops hai dimenticato la crema solare o hai esagerato con l'esposizione? L'olio essenziale di Elicriso è un vero toccasana...
24/07/2025

Ops hai dimenticato la crema solare o hai esagerato con l'esposizione? L'olio essenziale di Elicriso è un vero toccasana! Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e rigeneranti, aiuta a lenire il rossore, ridurre il bruciore e favorire la riparazione dei tessuti.

In una piccola ciotola, mescola 2-3 gocce di olio essenziale di Elicriso con un cucchiaio di gel d'aloe vera (perfetto per le scottature!) o di un olio vettore leggero come l'olio di Calendula o di Jojoba.
Applica delicatamente sulla zona interessata, più volte al giorno, fino a quando il rossore e il bruciore non diminuiscono.

Guarda nella grafica qualche informazione in più sull'olio essenziale di Elicriso!

Un olio essenziale da mettere assolutamente in valigia è l'Elicrico!Oggi sono partita proprio per le vacanze e l'ho port...
21/07/2025

Un olio essenziale da mettere assolutamente in valigia è l'Elicrico!
Oggi sono partita proprio per le vacanze e l'ho portato con me, anche se, in realtà, spero proprio di trovarlo là! Da domani sarà in Corsica, terra che con la Sardegna detiene le più ricche coltivazioni di Elicriso!
Lo sapevi, che l'Elicriso è rinomato per le sue proprietà anti-ematoma? Utile per piccoli urti o lividi, l'Elicriso può accelerare il processo di riassorbimento.

Ecco un consiglio semplice: applica 1-2 gocce di olio essenziale di Elicriso puro direttamente sulla zona interessata, purché la pelle non sia lesa. Massaggia delicatamente fino a completo assorbimento. Ripeti 2-3 volte al giorno.

Domattina alle 9 esce il mio nuovo articolo!
14/07/2025

Domattina alle 9 esce il mio nuovo articolo!

Ricettina estiva?Hai delle zucchine del tuo orto e fa troppo caldo per cucinarle?Ecco un'insalatina a base di zucchine c...
12/07/2025

Ricettina estiva?
Hai delle zucchine del tuo orto e fa troppo caldo per cucinarle?

Ecco un'insalatina a base di zucchine crude, limone e oli essenziali!

Ti serviranno 3 zucchine medie
Un limone biologico
Essenze di arancio dolce e/o di limone
Olio e.v.o. e sale q.b.

Taglia con la grattugia (o con altro strumento) le zucchine a julienne.
Fa lo stesso con la buccia del limone.
Se non hai il limone bio puoi usare l'essenza di limone.
Metti due tre cucchiai di olio extra vergine di oliva, sale a piacere e aggiungi 3 gocce di essenza di arancio dolce. (Se non hai il limone bio aggiungi anche qualche goccia di essenza di limone).
Mescola il tutto e servi.
Se la prepari mezz'oretta prima di servirla il sapore sarà più intenso!

Il dolce della zucchina con le essenze agrumate va a nozze!
Fammi sapere se proverai la ricetta!


❤️

Qualche giorno fa ti ho parlato della Litsea: Sai che oltre ad essere rilassante e riequilibrante, calmante sulla mente ...
07/07/2025

Qualche giorno fa ti ho parlato della Litsea: Sai che oltre ad essere rilassante e riequilibrante, calmante sulla mente e utile per alleviare ansia e stress, è anche un repellente per insetti? 🦟

Ecco una ricetta per creare uno spray anti-zanzare naturale🦟😉:

in un flacone spray da 50 ml, miscela 30 ml di acqua distillata, 20 ml di idrolato di amamelide (o vodka) e 20-25 gocce di Litsea.Agita bene prima di ogni utilizzo e spruzza su pelle e vestiti (evitando il viso) per tenere lontane le zanzare!

Fammi sapere se lo proverai! Con la Litsea, la tua estate avrà una marcia in più, all'insegna della freschezza e del buonumore!

La Litsea Cubeba può essere la tua alleata vibrante per un'estate di benessere! 🍋Oggi voglio parlarvi di un olio essenzi...
05/07/2025

La Litsea Cubeba può essere la tua alleata vibrante per un'estate di benessere! 🍋

Oggi voglio parlarvi di un olio essenziale che è una vera gemma per l'estate, spesso sottovalutato ma dalle proprietà straordinarie: la Litsea Cubeba, conosciuta anche come May Chang.
Con il suo profumo fresco, agrumato e leggermente floreale, la Litsea Cubeba è un inno alla gioia e alla leggerezza.
Le sue proprietà la rendono un alleato prezioso per affrontare al meglio le giornate estive.

Rinvigorente e tonificante, aiuta a scacciare la stanchezza e la svogliatezza, donando una sferzata di energia.
Purificante e Deodorante è ideale per rinfrescare l'aria e eliminare odori sgradevoli.

Come usarla?
Aggiungi 5-7 gocce nel tuo diffusore per purificare l'aria di casa e creare un'atmosfera allegra e stimolante, perfetta per le mattinate pigre o prima di una serata in compagnia.

Se vuoi puoi anche usarla per un Bagno rinfrescante e rilassante: aggiungi 8-10 gocce di Litsea in un cucchiaio di sale grosso o bagnoschiuma neutro e aggiungilo all'acqua della vasca. Un vero toccasana dopo una giornata calda, per rinfrescare corpo e mente!

Indirizzo

Bagnolo
12031

Telefono

+393389060155

Sito Web

https://renatamanavella.it/

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Tutto cominciò per caso... o forse no?

Tutto cominciò per caso. Un’amicizia virtuale, un post con un’offerta incredibile di un olio che chissà perchè mi stava chiamando... Ho incontrato DoTerra grazie al Gelsomini ed alla Rosa, due profumazioni così delicate e così femminili!! E per completare acquistai la lavanda Cptg...

Mi sono appassionata. All’inizio ricordo che mi sentivo così ignorante, volevo sapere di più sugli oli e sui loro benefici. Ho iniziato ad informarmi, a studiare... e mi ci sono appassionata!!

C’è sempre qualcosa in più da imparare, qualcosa da apprendere anche dalle sensazione che un olio suscita in noi annusandolo: gli oli parlano una lingua tutta loro che vibra in sintonia con il nostro essere ... attraverso gli oli sto scoprendo cose che fanno parte di me, ma che erano nascoste nel mio profondo. ... è come un viaggio alla scoperta di me stessa.