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Karuna Olistica

Casa
Italia
Bardolino
Karuna Olistica

Hatha Yoga , Ayurveda, Massaggi olistici
📍Calmasino di Bardolino VR

14/01/2026

✨Karuna in sanscrito significa compassione, non solo un sentimento, ma una cura che agisce, che accompagna ogni gesto verso l’altro con gentilezza e presenza.

In ogni massaggio olistico porto questa qualità del cuore: un tocco attento che ascolta il corpo, libera tensioni, e crea spazio per respirare più profondamente.

💆‍♀️ Ti invito ad una prima esperienza di massaggio olistico pensata per chi desidera rallentare, ritrovare energia e ascoltarsi davvero. —€50

📍 Cavaion veronese
📩 Scrivimi in DM per info e prenotazioni ✨

Karuna è la compassione in azione un invito a sentire il tuo corpo con gentilezza e ritrovare armonia dentro di te. 🪷

24/12/2025

Inner Resonance è un’esperienza immersiva di una giornata, uno spazio dedicato al rallentare per riconnettersi con ciò che è essenziale e autentico.

Attraverso pratiche di Hatha Yoga, kriya, Yantra yoga e Yoga Nidra, creeremo le condizioni per sciogliere tensioni fisiche e mentali e ritrovare una direzione che nasce dall’interno.

Durante la giornata vi guideremo in un seminario teorico e pratico di Yantra Yoga, per esplorare le frequenze che orientano la vostra personale energia per riconoscerle e stabilire una connessione più consapevole con esse. Questo lavoro permette di chiarire il proprio intento e allinearlo in modo più autentico e stabile.

Questo evento fa per te se:
• senti il bisogno di rallentare e fare spazio
• desideri maggiore chiarezza
• vuoi ritrovare centratura e stabilità
• senti di essere in una fase di confusione

Inner resonance é un invito a fermarsi, ascoltare e ripartire da uno spazio più allineato al tuo sentire.

Commenta “resonance “ per ricevere i dettagli o apri il link in bio

-Posti limitati -
📍Cavaion Veronese
🗓️11/01/2026

21/12/2025

💎Ita/Eng
We are all raw diamonds, hidden beneath the layers of our mind, our fears, doubts, attachments and so on.

Meditation is the process that polishes the diamond within us. It removes what obscures our shine, revealing our innate luminosity.

Through meditation, we remember who we truly are and we begin to shine, bright like diamonds.💎

ITA
Siamo tutti diamanti grezzi, nascosti sotto gli strati della nostra mente: paure, dubbi , attaccamenti..

La meditazione è il processo che ci permette di togliere ciò che ci ricopre, di lucidare il diamante che siamo e di lasciare emergere la nostra luce naturale.

Meditando, torniamo alla nostra essenza, alla nostra luce, che splende , luminosa come diamanti.

20/12/2025

Gli Yantra vengono spesso rappresentati come mandala geometrici che emanano da un punto centrale, il Bindu.
Ma la geometria è solo l’aspetto visibile di uno studio molto più profondo.

Al cuore dello Yantra Yoga c’è l’osservazione delle relazioni tra energie magnetiche ed elettromagnetiche universali, le stesse forze che modellano il cosmo e influenzano la nostra vita personale e spirituale.

Come nella fisica quantistica, l’energia può essere osservata in due modi:
come particella (materia, forma finale)
o come onda (frequenza, flusso nel tempo).
È la stessa energia, vista da due prospettive diverse.

Questi studi hanno portato, in parte, alla creazione di un calendario dharmico, che descrive le forze energetiche con cui ogni individuo lavorerà durante la propria vita.

Insieme a stiamo preparando un evento per approfondire ed esplorare queste conoscenze, per poter iniziare il nuovo anno con maggiore allineamento.

A breve tutti i dettagli 💫💫

04/12/2025

A volte il regalo più bello è semplicemente un po’ di tempo per sé, un dono che esprime cura, uno spazio per rallentare🪷

Se vuoi donare un momento di calma e benessere a qualcuno che ami, i miei buoni massaggio sono pensati proprio per questo. 💛

I trattamenti tra cui scegliere sono tutti pensati per sciogliere, alleggerire, coccolare:

🌿 Hot Stone – il calore che abbraccia
🎋 Bamboo – energia in movimento
🤍 Californiano – morbido, fluido, profondamente rilassante
✨ Ayurveda – equilibrio e armonia
🎋Bamboo-cupping release, per un senso di leggerezza

Puoi richiedere il tuo buono personalizzato 💫

Karuna Olistica
Uno spazio di quiete e consapevolezza 💫

03/12/2025

🎁 Un Regalo di Natale che nasce dal cuore ✨
Il massaggio per me non è solo un lavoro: è uno spazio di accoglienza, ascolto, cura.
Ogni volta che le mie mani portano un po’ di pace, io stessa mi sento grata.
Per questo, a Natale, voglio donare un momento di benessere autentico:
un massaggio rilassante di 70 minuti, un tempo lento, morbido, solo per te.
Un piccolo rifugio, un respiro, un abbraccio all’anima. 💛
É il mio modo di dire grazie, perché donare benessere mi rende felice 🪷

Come partecipare:
1️⃣ Metti like a questo post
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4️⃣ Tagga una persona speciale nei commenti

📅 Estrazione a Natale
Che questo dono arrivi a chi ne ha davvero bisogno. 🌟💆‍♀️✨

25/11/2025

Comprendere davvero gli Yoga Sūtra è un percorso che si costruisce passo dopo passo.
Non basta leggerli: serve lasciarli sedimentare, farsi guidare, e soprattutto viverli.

Dal testo, al commentario, fino all’insegnamento orale e alla nostra pratica personale, ogni passaggio ci aiuta a portare gli insegnamenti dal piano mentale a quello esperienziale.

Ed è lì che accade la trasformazione:
quando non ci limitiamo a conoscere i Sutra,
ma iniziamo a incarnarli, a sentirli nel corpo, nel respiro, nel modo in cui viviamo.

Gli Yoga Sūtra diventano così una presenza silenziosa che ci orienta dall’interno.

24/11/2025

Immagina…✨
di chiudere gli occhi e sentire il calore che ti avvolge.

Le Pietre calde scorrono lentamente sulla pelle,
sciogliendo tensioni e pensieri.

Immagina il corpo che si abbandona,
il calore che entra in profondità
e ammorbidisce il respiro.

Fuori fa freddo…
ma qui il calore ti culla.

Ogni movimento è un abbraccio di energia.
Ogni passaggio è un invito a lasciarti andare.

Immagina di non dover fare niente…
solo lasciarti andare,
sentire il piacere diffondersi piano,
come un abbraccio che ti rimette al mondo.

Questo è il potere dell’Hot Stone:
un calore che rilassa,
una piacere che avvolge,
un momento solo per te.

🪷Solo su appuntamento,scrivimi in Dm per prenotare il tuo posto
✨Scopri i miei trattamenti al link in bio

⭐️Promo Olistica : sconto di 30€ sull’acquisto di due trattamenti (valido fino al 30/11)
📹

19/11/2025

Non va confuso con le pratiche dinamiche e fluide che oggi chiamiamo “vinyasa”.

Il Vinyasa Krama è tutt’altro: un sistema antico, intelligente e strutturato che insegna come evolvere la pratica in modo consapevole, graduale e mirato.

Non si limita al movimento del corpo.
Coinvolge tutte le dimensioni dell’essere umano- fisica, energetica, mentale e spirituale- e organizza le tecniche dello yoga in una progressione precisa, adattata al momento e alla persona.

È una progressione in cui ci si muove con consapevolezza e intenzione.🌼

Indirizzo

Bardolino

Sito Web

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