Valeria Biffi - Psicologa Psicoterapeuta

25/09/2023

📍XXI Congresso Nazionale SITCC - La psicoterapia cognitiva tra ricerca, clinica, riabilitazione e impegno sociale – Bari, 21-24 Settembre 2023

Ieri è terminato il XXI Congresso Nazionale SITCC, importante occasione di ritrovo di clinici e ricercatori nell’ambito della Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale.
Ho avuto il piacere di partecipare, in qualità di relatrice, a due simposi, uno incentrato sulle implicazioni dell’autocritica in Psicopatologia e in Psicoterapia e l’altro sulla valutazione delle caratteristiche diagnostiche del Disturbo Ossessivo Compulsivo e sugli interventi terapeutici ad esso associati, temi di grande interesse per me.
Sono state giornate intense e ricche di stimoli, una straordinaria occasione di confronto e di crescita professionale.
Grazie Sitcc!

16/06/2022

Per favorire reazioni emotive equilibrate e funzionali, è fondamentale che i bambini prima di tutto imparino a identificare le emozioni, a riconoscerle in loro e negli altri.
Come scrivono gli psicoterapeuti Giuseppe Maiolo e Giuliana Franchini “le emozioni trascinano, bloccano, risucchiano, esaltano, fanno volare o costringono agli atterraggi più bruschi. Colorano il nostro mondo di tutte le sfumature possibili e rendono ogni esperienza ricca di significato. Ma non è facile trovare la strada giusta in questo mare di sensazioni!”
È possibile aiutare i bambini a trovare questa “strada giusta”, guidandoli in un percorso finalizzato alla conoscenza e alla gestione delle emozioni 🌈

01/11/2021

Oggi è morto Aaron T. Beck, uno dei padri fondatori della terapia cognitiva.

Studiavo psicologia da due anni quando mi regalarono “Principi di terapia cognitiva” di Beck. Proprio leggendo le pagine di quel libro iniziai a capire chi sarei voluta diventare: una psicoterapeuta cognitiva.

Grazie Aaron T. Beck, la tua impronta non svanirà mai.

06/06/2021

Un emozionante cortometraggio che mostra quanto sia doloroso sentirsi “diversi” e quanto sia meraviglioso scoprire che tutti lo siamo.

Everyone's different, so nobody is normal. But it can be tough if that makes you feel left out or alone. Childline is here for you, no matter who you are. ...

02/04/2021

🤝 Mi presento!

Sono Valeria Biffi, psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, esperta in psicopatologia dell’apprendimento.

Lavoro come psicologa psicoterapeuta presso:

📍Studio privato (e online 💻), dove mi occupo di:
* Psicoterapia
* Valutazione psicologica e trattamento di Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA), Bisogni Educativi Speciali (BES), difficoltà attentive e comportamentali.
* Parent Training per disturbi del neurosviluppo.

📍Centro Diurno di Riabilitazione Psichiatrica “Nonpiusoli” (Via Giuseppe Garibaldi 65/A, Turi BA), dove mi occupo di:
* Definizione dei Progetti Terapeutici Riabilitativi Individuali degli utenti (di concerto con il Centro di Salute Mentale inviante e con l’Equipe della struttura), coordinamento della loro attuazione e verifica dei risultati.
* Conduzione di colloqui individuali e di gruppo con gli utenti ed interventi psicoeducativi con i loro familiari.
* Organizzazione ed adozione, con l’Equipe della struttura, di interventi finalizzati a prevenire situazioni di crisi psichiatrica.

👉🏻Per informazioni e appuntamenti:

✉️email: valeria.biffi@hotmail.it

08/11/2020

Possiamo cercare di colmare il “vuoto” che ci accompagna nella nostra vita da adulti riavvolgendo il nastro della nostra esistenza, incontrando il nostro “sé bambino” e prendendoci cura di lui, amandolo, abbracciandolo nonostante il suo “mantello di spine”. Perché nessuno come noi stessi può comprendere, accogliere e rispondere ai bisogni del nostro “sé bambino”.
Dedichiamo 5 minuti alla visione di questo video.

가슴 속에 상처와 공허함을 안고 살아가던 남자가 있다. 어느 날 그는 어린시절 자신의 모습을 발견하게 되고 그 상처로부터 자신을 보듬어 회복하게 된다.제작: 이예찬&도우리제공: CCC / MediaSTINT

10/10/2020

“Dallo psicologo non va chi non ha problemi.
I problemi li abbiamo tutti.
Dallo psicologo va chi vuole risolverli”.
10 ottobre, giornata mondiale del benessere psicologico.

24/03/2020

Come aiutare i propri figli nella gestione dell'emergenza Coronavirus?
Fabio Celi ha individuato 5 fondamentali punti:
📍 Dire la verità, con parole adeguate.
📍 Riconoscere le proprie emozioni e quelle dei propri figli senza negare la paura ma modificando il termine (utilizzare "sono preoccupato" piuttosto che "sono spaventato").
📍Far riflettere il proprio figlio sull'utilità della paura.
📍Dare modo ai propri figli di esprimersi.
📍Fare di necessità virtù: sfruttare il tempo in casa svolgendo attività piacevoli insieme.

Intervista a Fabio Celi, docente di Psicologia Clinica dell'Università di Pisa, autore del libro "Le emozioni dei nostri figli"

16/03/2020

Quali sono le conseguenze, sul piano psicologico, di questa condizione di emergenza che stiamo vivendo?

Siamo di fronte ad un'emergenza per molti aspetti inedita. Un nemico invisibile, incertezza sull'evolversi della situazione, una limitazione delle libertà che venivano date per acquisite. Le reazioni individuali variano dalla negazione della minaccia alla paura che sfocia in comportamenti irraziona...